Zion Williamson'ın durumunu anlıyorum - diyet yapmak zor
Zion Willamson'ın acısını hissediyorum. 23 yaşında, dengeli beslenme birincil endişem olmaktan çok uzaktı. Yalnızca zevk nedeniyle değil, aynı zamanda satın alınabilirlik - flaş haberler, spor medyası büyük ölçüde kazançlı bir meslek değildir. O zamanlar benim için karbonhidratlar şimdi olduğu gibi kilo almamı sağlamadı. Willamson'ın ağırlığı, spor tarihindeki en büyük atletik örneklerden biri olarak ikiye katlanan genç bir kişi olarak dalgalanıyor.
Willamson, 2022-23 sezonuna olağanüstü bir görünümle girdi ve yıldızlar arasına girecek kadar iyi oynadı ve New Orleans Pelicans'ı Batı Konferansı'nın en iyi seri başı için çekişmeye soktu. Yılın başında bir hamstring çekti ve bir daha yere geri dönmedi. Geçen sezon maç öncesi antrenmanlarda smaç bastığı bir videoda, yaz kondisyonunun dağıldığı görülüyordu.
Gilbert Arenas'ın Gil's Arena podcast'inin bir kaydına geldi. Arenas'ın kendisine sorduğu ilk soru, "Senin yaşında diyet yapmak zor mu?" oldu.
Willamson, "Yapmadığım zamanlar var... evet bu zor adam," dedi. “20, 22 gibi, çok para, tüm para, dünyadaki tüm para gibi hissettiriyor. Bu zor."
Bir yılda onun kazandığının yüzde 10'una yakınını kazanmıyorum ve diyet yapmak benim için zor, bu yüzden onun acısını hissediyorum. Sağlıklı beslenme, teslim tarihi olan bir ödev değildir. Willamson, geçen sezon eğitim kampına savaşçı durumunda gelebileceğini kanıtladı. Daha sonra podcast'te, sezon dışında rotada kalmanın sorun olmadığını söyledi. Ancak, doğal olarak iri bir adamdır.
NBA sezonuyla birlikte gelen ve aktif olmasını engelleyen çekmeler ve gerginlikler ortaya çıktığında, bu, ağırlığın geri dönmesi için kolay bir zamandır. 2021-22 sezon öncesi fotoğrafları, ayağından sakatlandığı ve antrenman yapamadığı için kötüydü.
Onun için sorun, kenardayken bu ağırlığı düşük tutmaktır. Yaşıtlarının birçoğunun uğraşmak zorunda olmadığı bir problem çünkü onun yaşındaki birçok basketbolcu nefes alarak kalori yakıyor. Dwight Howard'ın en iyi döneminde, günde 24 şekere eşdeğer şeker yiyordu ve hala Herkül gibi inşa edilmişti.
Willamson, tartışmasız bir şekilde bir Howard'tan daha patlayıcıdır, ancak bir kenar koşucusu yerine daha çok bir savunma müdahalesi gibi inşa edilmiştir. Bu, Willamson'ın her zaman üstesinden gelmek zorunda kalacağı talihsiz bir engeldir, ancak 6 fit 6'da çemberin üç fit içinde puanlarınızın yüzde 70'inden fazlasını elde edecek kadar güçlü olduğunuzda ve ayrıca gelişigüzel bir şekilde 360 yel değirmeni devirdiğinizde, bir yerde kusur. Hiçbir insan mükemmel değildir.
Bu yüzden, daireme yürüme mesafesinde yeni açılan Wingstop'tan uzak durmaya çalışırken, Willamson'ın kendi mücadeleleri var. Muhteşem yeteneğini maksimuma çıkarmak istiyorsa, küçük yaralanmaların büyük yaralanmalara dönüşmesini engellemenin bir yolunu bulması gerekiyor. Onun için bu, oynayamadığı zaman ağırlığını düşük tutmanın bir yolunu bulması gerektiği anlamına geliyor.
