Das Geheimnis, um die Vorbereitung der Koloskopie weniger beschissen zu machen
Viele Anzeichen können Sie darauf hinweisen, dass Sie ein alter Mensch werden. Ihre Nachbarn wirken plötzlich laut und unausstehlich, anstatt zum Beispiel die Gastgeber toller Partys zu sein. Sie entwickeln plötzlich eine Vorliebe für „bequemes“ Schuhwerk. Ihnen wird klar, dass Sie keine Ahnung haben, wer einige der bestbezahlten Prominenten der Welt sind. Auch: Koloskopie.
Normalerweise würde der Vorschlag, jemandem zu erlauben, sich eine Kamera in den Hintern zu klemmen, entweder mit einem Wischen nach links oder einer Diskussion über Knicke enden, aber jeder von uns wird irgendwann das Alter erreichen, in dem unser Arzt anfängt, nachdrücklich vorzuschlagen, dass wir es nicht nur zulassen, sondern aktiv verfolge es. Früher lag das magische Alter bei 50, aber vor kurzem hat die medizinische Fachwelt es auf 45 heruntergesetzt, da immer mehr jüngere Menschen mit Dickdarmkrebs diagnostiziert werden .
Die guten Nachrichten? Nun, es gibt tatsächlich eine Menge davon. Eine Koloskopie ist bei weitem die genaueste Methode, um auf Dickdarmkrebs zu testen – sie zeigt mehr als 9,5 Prozent aller Darmkrebserkrankungen an. Und das ist großartig, denn Darmkrebs ist die dritthäufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten und außerdem gut vermeidbar und fast immer heilbar, wenn er früh erkannt wird. Mit anderen Worten, eine Darmspiegelung ist niemandes Vorstellung von einer guten Zeit, aber sie kann Ihr Leben retten. Und nachdem Sie einen bekommen haben, brauchen Sie 10 Jahre lang keinen weiteren, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen etwas anderes.
Aber wenn eine Darmspiegelung gut und notwendig ist, macht die Vorbereitung darauf nicht gerade Spaß.
Koloskopien werden natürlich durchgeführt, während Sie sediert sind, so dass Sie die Demütigung und das Unbehagen, ein Team von Menschen um sich herum stehen zu haben, während eine flexible Kamera, um einen medizinischen Begriff zu verwenden, hinter Ihrem Hintern steckt , eigentlich nie wirklich zu schätzen weiß . Das bedeutet, dass der wahre Horror einer Koloskopie die Vorbereitung ist. Ihr Arzt möchte, dass Ihr Dickdarm blitzsauber ist, damit er gut aussehen kann, und das bedeutet zwei Dinge: Eine klare flüssige Ernährung und einige äußerst wirksame Abführmittel. Wie effektiv? Sagen wir es so: Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich in einem sehr ernsten Ton raten, das Haus nach der Einnahme nicht zu verlassen.
Typischerweise wird Ihnen geraten, den ganzen Tag vor Ihrem Eingriff die klare Flüssigkeitsdiät einzunehmen, und die Abführmittel werden in zwei Dosen aufgeteilt – eine am Vortag, was nicht so schlimm ist, und eine etwa sechs Stunden vor der Darmspiegelung. Diese zweite Dosis ist, wenn Ihr Körper Sie verraten wird und Sie mit Ihrer Toilette vertraut werden.
Die Vorbereitung ist so legendär unangenehm, dass sie der Hauptgrund dafür ist, dass viele Menschen Koloskopien vermeiden (das Verletzungsrisiko während des eigentlichen Eingriffs liegt bei etwa 0,0004 Prozent ), trotz der klaren Vorteile, sie zu bekommen. Aber es gibt einige Möglichkeiten, Ihre Koloskopie-Vorbereitung etwas angenehmer zu gestalten – oder zumindest etwas weniger unangenehm .
Der Zeitpunkt Ihres Verfahrens wird einen großen Einfluss darauf haben, wann Ihre Vorbereitung beginnt, also denken Sie ein wenig darüber nach. In der Regel muss die zweite Dosis des Abführmittels etwa sechs Stunden vor dem Eingriff eingenommen werden. Das bedeutet, wenn Sie die Koloskopie für den Morgen planen, in der Hoffnung, sie hinter sich zu bringen, müssen Sie mitten in der Nacht aufwachen, um Ihre Dosis zu nehmen – und dann die frühen Stunden des Tages im Badezimmer verbringen. Das kann sich lohnen, wenn Sie den größten Teil des Tages frei haben möchten, aber wenn Sie den Eingriff auf den Nachmittag legen, können Sie nachts gut schlafen.
Die meisten Ärzte werden Sie anweisen, mit der Vorbereitung am Tag vor dem Eingriff zu beginnen, aber es ist eine gute Idee, mit der Anpassung Ihrer Ernährung ein paar Tage früher zu beginnen. Reduzieren Sie Ballaststoffe – vermeiden Sie Bohnen und Nüsse, das meiste Gemüse und alles andere, das viel Ballaststoffe enthält. Ballaststoffe sind großartig für einen gesunden Dickdarm, aber sie „kleben“ ziemlich gut, also wird es den gesamten Prozess der Reinigung Ihrer ekelhaften inneren Organe ein wenig einfacher machen, wenn Sie sie reduzieren.
Viele Menschen gehen davon aus, dass eine Diät mit „klaren Flüssigkeiten“ buchstäblich Flüssigkeiten ohne Farbe bedeutet, aber „klar“ bedeutet tatsächlich, dass kein Fruchtfleisch oder irgendetwas anderes darin herumschwimmt. Kaffee und Tee sind also in Ordnung (normalerweise können Sie sogar Zucker hinzufügen, es sei denn, Ihr Arzt rät davon ab), und Brühe ist es auch , ebenso wie die meisten Gelatinen (vermeiden Sie sicherheitshalber rote, violette oder orangefarbene Farbstoffe, da diese die Optik erschweren können für Ihrem Arzt) und gefrorenes Eis. Decken Sie sich mit einer Auswahl ein, damit Sie nicht 24 Stunden lang nur eine Sache trinken müssen. (Nebenbei bemerkt: Trinken Sie so viel, wie Sie möchten, denn wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Eingriff auch reibungsloser ablaufen.)
Die Abführmittel-Situation in der Koloskopie-Vorbereitung hat sich in den letzten Jahren deutlich verbessert. Früher schickten sie dich mit einem Ölfass voller schrecklich schmeckendem Zeug nach Hause, aber heutzutage gibt es viel weniger zu trinken. Legen Sie es in den Kühlschrank, da es viel angenehmer ist, es kalt zu trinken. Fügen Sie etwas Geschmack hinzu, wenn Sie möchten / müssen (Crystal Light wird oft empfohlen) und trinken Sie es mit einem Strohhalm, um so viel Geschmack wie möglich zu vermeiden. Es kann hilfreich sein, ein Erfrischungsgetränk oder ein Bonbon zur Hand zu haben, um den Nachgeschmack zu reduzieren.
Schließlich ist es kein Geschwindigkeitswettbewerb. Der Schlüssel ist, das Zeug zur richtigen Zeit zu trinken, aber Sie müssen es nicht so tun, als würden Sie eine Flasche billigen Tequila auf Cinco de Mayo tuckern, während die Leute Ihren Namen singen. Nimm dir Zeit.
Sobald Sie Ihre zweite Dosis des Abführmittels eingenommen haben, werden Sie bald spüren, wie die Kraft der modernen Chemie durch Ihren Körper gurgelt. Sie werden an dieser Stelle viel in Ihrem Badezimmer sein, also bereiten Sie sich und die Pooping-Kammer vor:
Die Vorbereitung auf eine Darmspiegelung wird nie gerade angenehm sein, aber Sie können die Unannehmlichkeiten minimieren, indem Sie vorausplanen und auf sich selbst aufpassen. Und vielleicht inspiriert es Sie dazu, Ihr Badezimmer dauerhaft im Status einer Kacke-Oase zu belassen.
