Ich habe nicht das Bedürfnis zu leben, aber ich hasse mich auch nicht. Habe ich eine echte Depression und was bedeutet das?
Antworten
Damit sind eine Reihe von Faktoren wie Versagen, Angst vor dem Versagen, Mangel an Liebe, Mangel an Aufmerksamkeit, Mangel an Glück und Mangel an Zielstrebigkeit oder Motivation verbunden. Dies kann auf einen dieser Gründe zurückzuführen sein oder auf eine Kombination dieser Gründe. Mag sein, was es ist, aber man kann es beseitigen, nur weil du sagst, dass du dich selbst nicht hasst, sondern nur, dass du auch nicht leben willst. Dieses Gefühl ist von Natur aus sehr vorübergehend und Sie können daran arbeiten, oder ich könnte sagen, Sie haben bereits damit begonnen, daran zu arbeiten, indem Sie diese Frage stellen. Sie besagt, dass Sie erkennen, dass es ein Problem gibt, also! die Hälfte der Arbeit ist erledigt.
Wirst du immer noch sagen, dass du unglücklich bist? nicht das Bedürfnis verspüren zu leben, halten Sie es für vernünftig, das zu sagen?
Depressionen sind die Ursache dafür, dass bestimmte Chemikalien in unserem Gehirn strömen. Dabei handelt es sich grundsätzlich um einen biologischen Aspekt. Einige YouTube-Kanäle zum Thema Depressionen geben Ihnen Einzelheiten dazu. Sie müssen nur den Faktor herausfiltern? Was tatsächlich fehlt, wenn das geklärt ist, können Sie damit umgehen, den Wohlfühlfaktor in Ihrem Leben steigern, es ist wie die Verbindung zwischen dem Licht und dem Schalter, Sie betätigen hier den Schalter und das Licht woanders aufleuchtet, je mehr du lächelst, je mehr du lachst und genießt, desto besser wird es dir gehen. Habe Vertrauen, beschäftige dich, sehe Gutes, höre Gutes.
Du hast eine Million Gründe zu leben und ja, du bist wahrscheinlich deprimiert, das passiert. Es ist heilbar, Sie müssen es nur jemandem mitteilen, damit er Ihnen helfen kann, Hilfe zu bekommen. Kein Grund, sich dafür zu schämen.