Wie man mit einem anhänglichen Kind umgeht

Die „Anhängerphase“ ist bei Kleinkindern weit verbreitet. Sie spüren vielleicht die Trennungsangst, wenn es Zeit ist, in den Kindergarten oder in die Schule zu gehen – oder sie wollen Sie vielleicht sogar in Ihrem eigenen Zuhause nicht aus den Augen lassen. Es kann eine frustrierende Zeit für Eltern und Kind gleichermaßen sein – aber es ist auch ein normaler Teil der kindlichen Entwicklung.

„Was [klammerndes] Verhalten uns sagt, ist, dass unser Kind aus welchen Gründen auch immer zu diesem Zeitpunkt viel Bestätigung braucht, und es braucht viel zusätzlichen Trost und Verbindung“, sagte Rebecca Parlakian , eine Expertin für frühkindliche Bildung mit der gemeinnützigen Organisation Zero to Three .

Größere Unterbrechungen im Leben eines Kindes – der Beginn einer neuen Schule, ein Umzug oder die Einführung eines neuen Geschwisters, um nur einige zu nennen – können dazu führen, dass es ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit braucht.

„Es kommt besonders häufig vor, dass im Leben eines Kindes vieles nicht verstanden wird“, sagte Parlakian.

Dies mag in den letzten Jahren besonders zutreffen, da alle Kinder (und Erwachsenen) unzählige Unterbrechungen ihrer normalen Routine bewältigt haben.

„Als Kind fühlt man sich manchmal so machtlos“, sagt Melissa Goldberg-Mintz, Kinderpsychologin und Gründerin von Secure Base Psychology . "Sie haben diese Routine, die Ihnen hilft, sich geerdet zu fühlen, aber sie geht aus dem Fenster, und Sie fühlen sich losgelöst - natürlich möchten Sie sich wieder mit Ihrer primären Bezugsperson verbinden."

Wenn Sie wissen, dass eine große Veränderung bevorsteht, kann es hilfreich sein, Ihr Kind im Voraus vorzubereiten, indem Sie ihm mehrmals sagen, was passieren wird und warum, damit es nicht überrascht wird.

Der beste Weg, Ihrem Kind durch eine anhängliche Phase zu helfen, besteht darin, als die sichere Basis zu fungieren, die es braucht. Zusätzliche Zeit und Aufmerksamkeit sind angebracht, also erhöhen Sie die Eins-zu-Eins-Zeit , auch wenn Sie dies nur in kleinen Zeitabschnitten über den Tag hinweg schaffen. Achten Sie auf diese schnellen Momente der Verbindung . 

„Auf die Anhänglichkeit zu reagieren, wird dazu beitragen, eine sichere Bindung zu Ihrem Kind zu fördern, so dass es später das Gefühl verinnerlicht, dass es darauf vertrauen kann, dass sie da sind, wenn sie Mama oder Papa brauchen“, sagte Goldberg-Mintz.

Während sie eine Phase der Anhänglichkeit durcharbeiten, können Eltern ihren Kindern auch helfen, Bewältigungsstrategien für große Veränderungen im Leben zu entwickeln, die sie verunsichern. Wenn sie sich Sorgen um den Schulbesuch machen, ermutigen Sie sie, mit ihnen über ihre Ängste zu sprechen, und suchen Sie gemeinsam nach Lösungen . Um einige dieser Übergänge etwas einfacher zu machen, empfiehlt Goldberg-Mintz Bücher wie The Invisible String von Patrice Karst und The Kissing Hand von Audrey Penn. Was Sie nicht tun möchten, ist, ihre Gefühle zu entkräften, indem Sie einfach sagen, dass alles gut wird und sie sich keine Sorgen machen sollten . 

Natürlich gibt es eine normale Anhaftung, und dann gibt es eine Anhaftung, die zu intensiv erscheint oder zu lange anhält. Die klinische Psychologin Elizabeth Westrupp schreibt für The Conversation , dass Eltern drei Dinge berücksichtigen sollten: den Kontext (jegliche Veränderungen, die sie erleben ) , die Intensität des Verhaltens (wie stark es in ihr normales Leben eingreift) und wie lange es andauert aufgetreten. 

„ Wenn das Verhalten täglich auftritt und länger als vier Wochen andauert und das Leben des Kindes beeinträchtigt“, schreibt Westrupp, „ kann es hilfreich sein, einen Fachmann wie einen Hausarzt, Kinderarzt, Psychologen oder Schulrat zu konsultieren lor.“