10 frutas y verduras que ayudan en la nutrición del perro

Una manzana al día mantiene alejado al médico. Pero, ¿y el veterinario? Cuando la mayoría de la gente piensa en comida para perros , las imágenes de croquetas y comida enlatada con carne pueden ser las primeras cosas que vienen a la mente. Sin embargo, las frutas y verduras que comen los humanos para mantener el bienestar también ayudan a los perros a mantenerse saludables.

Aunque algunos alimentos para perros pueden pretender ser completamente naturales y orgánicos, muchos consisten en sustancias basadas en granos altamente procesadas y nutrientes sintéticos que carecen de las vitaminas y minerales completos necesarios para promover la buena salud en un perro. Además, el ingrediente principal en la mayoría de los alimentos para perros es el grano, un material que a veces los perros no digieren fácilmente [fuente: Brown ].

Así como las frutas y verduras se consideran alimentos saludables para los humanos, también pueden ayudar a prolongar la vida de un perro. Las frutas y verduras de color naranja, rojo y amarillo son las mejores para los perros porque a menudo son ricas en nutrientes [fuente: Donomor ]. Muchas frutas y verduras también contienen antioxidantes que reducen el riesgo de cáncer. Pero no todas las frutas y verduras son saludables para tu perro. Evite servir a su perro alimentos teñidos, encerados o transgénicos; al igual que con los humanos, los alimentos orgánicos son los mejores.

Aunque muchos nutrientes se encuentran en la piel de las frutas y verduras, los perros no tienen las enzimas para descomponer las paredes de celulosa, las capas externas de algunos productos que no son digeribles para los caninos. Tienes que derribar esas paredes para ellos preparando frutas y verduras en un procesador de alimentos o licuadora, cocinando o cociendo al vapor las verduras, o exprimiéndolas en una pulpa [fuente: Donomor ].

Siga leyendo para obtener más información sobre las frutas y verduras que ayudan en la nutrición de los perros, comenzando con una que a Bugs Bunny le encantaría.

1. Zanahorias
2. Brócoli
3. Cantalupo
4. Apio
5. Judías verdes
6. Espinaca
7. manzanas
8. Peras
9. naranjas
10. Calabaza

Cuando se les pregunta si las zanahorias son buenas para los ojos, algunos pueden responder: "¿Alguna vez has visto un conejo con anteojos?" El mismo sentimiento podría aplicarse a los perros alimentados con zanahorias como parte regular de sus dietas. Las zanahorias son bien conocidas por promover una buena visión y, tanto en humanos como en perros, nutren el nervio óptico y promueven una buena salud visual.

Además de sus beneficios visuales, las zanahorias también son una rica fuente de provitamina betacaroteno , un nutriente que se puede convertir en vitamina A. Los betacarotenos son poderosos antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer. Las zanahorias también contienen vitamina C, un nutriente que ayuda a producir colágeno en los huesos, músculos, cartílagos y vasos sanguíneos para que el cuerpo pueda absorber el hierro.

Además de las vitaminas A y C, las zanahorias son fuentes de vitaminas D, E, K, riboflavina, niacina, calcio, potasio, fósforo, sodio, magnesio y hierro. Estas importantes vitaminas y nutrientes apoyan el sistema inmunológico y la digestión.

El brócoli es una de las verduras más ricas en nutrientes que los perros pueden comer. Además de las vitaminas A, C, D y betacaroteno, el brócoli contiene ácido fólico, fibra, cromo y calcio.

Cuando cocina brócoli, se libera indol, una enzima que combate el cáncer. De hecho, más de 33 compuestos que previenen el cáncer se encuentran en el brócoli [fuente: La dieta BARF ]. El brócoli también contiene varios fitoquímicos que detienen la formación de carcinógenos y evita que ataquen las células. También construyen enzimas para descomponer los carcinógenos.

El brócoli es un excelente alimento para perros porque es un vegetal de bajo índice glucémico, lo que significa que no eleva los niveles de glucosa en sangre. El brócoli se convierte en glucosa muy lentamente, evitando la liberación de insulina que puede conducir al aumento de peso. Además de las propiedades ricas en nutrientes y anticancerígenas del brócoli, también contiene sulforfano , un compuesto que ayuda a estimular el sistema inmunológico.

Aunque el brócoli se le puede dar a un perro de forma segura, dale este vegetal con moderación, ya que puede reducir la función tiroidea cuando se administra en grandes cantidades.

Cuando los perros consumen melón, están tomando vitaminas para promover una buena vista y comiendo un alimento con importantes poderes antioxidantes. Los melones son una excelente fuente de vitamina A porque contienen una gran cantidad de betacaroteno. En humanos, el consumo de melón se ha relacionado con una tasa reducida de crecimiento de cataratas [fuente: World's Healthiest Foods ]. Del mismo modo, el contenido de vitamina A del melón ayuda a promover una buena visión en los perros [fuente: Donamor ]. El betacaroteno que se encuentra en los melones también reduce el riesgo de cáncer y evita que el oxígeno dañe las células. Además, el melón contiene vitaminas B-6 y C, así como fibra, folato, niacina y potasio. La vitamina C actúa como un antioxidante que puede ayudar a prevenir el cáncer.

El melón es una fruta particularmente buena para alimentar a los perros porque generalmente no es alergénico, por lo que la mayoría de los perros podrán consumirlo sin experimentar una reacción alérgica. Los bociógenos dañinos, las sustancias naturales que reducen la función tiroidea y los pesticidas generalmente no se encuentran en cantidades medibles en los melones.

Para los perros , el apio es un excelente recurso para mejorar la salud del corazón y reducir las tasas de cáncer. El apio es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio, hierro y vitaminas A, B y C. El fitoquímico 3-n-butil ftalida, que le da al apio su sabor y olor característicos, es un poderoso agente que combate los tumores y ha sido se encontró que reduce la tasa de tumores en animales de laboratorio [fuente: Dieta BARF ]. También se ha descubierto que la ftalida de 3-n-butilo reduce la presión arterial de los animales de laboratorio entre un 12 y un 14 por ciento [fuente: World's Healthiest Foods ]. El apio tiene fama de reducir el nerviosismo en los animales y actúa como neutralizador de ácidos.

El apio contiene ftalidas , un agente reductor del colesterol y cumarina , una fuerza que previene el cáncer. Las ftalidas relajan los músculos alrededor de las arterias y hacen que los vasos se dilaten, lo que reduce la presión arterial. También reducen las hormonas del estrés que pueden hacer que los vasos sanguíneos se contraigan.

Fido odia sus verduras

Aunque es posible que desee que su perro coma frutas y verduras para ayudar en su nutrición, es posible que no le gusten. No obligues a alimentar a tu perro; esto podría causar vómitos o irritación estomacal. En su lugar, pruebe algunas frutas y verduras diferentes, así como una variedad de métodos de preparación para encontrar una comida que su perro disfrute.

Los estudios también han demostrado que la ingesta de judías verdes en animales puede mejorar los niveles de grasa en la sangre y proteger contra el daño del oxígeno. Las judías verdes también contienen ácidos grasos omega-3, que también contribuyen a los beneficios cardiovasculares de esta verdura.

Las judías verdes son una gran fuente de vitaminas A, C y K, así como de calcio, cobre, fibra, ácido fólico, hierro, niacina, manganeso, potasio, riboflavina y tiamina. Las judías verdes también contienen altas concentraciones de betacaroteno.

Estas legumbres promueven la salud ósea porque contienen silicio, vitamina K, calcio, magnesio y fósforo, todos nutrientes esenciales para mantener huesos fuertes. La vitamina K ayuda a mantener la salud de los huesos porque activa la osteocalcina, una proteína que no forma colágeno en los huesos.

¿Quieres un cachorro fuerte y saludable? Puedes tener tu propio Popeye canino si lo alimentas con espinacas. Este verde rico en nutrientes contiene el doble de hierro que muchos otros vegetales [fuente: Dieta BARF ]. Esta verdura de hoja verde también es una buena fuente de fibra, calcio, potasio y vitaminas A, B6 y K.

La espinaca es particularmente buena para los perros que necesitan prevenir problemas inflamatorios y cardiovasculares, así como el cáncer. Los flavonoides y carotenoides contenidos en las espinacas funcionan como fuerzas antiinflamatorias y anticancerígenas. Los estudios en animales han demostrado que el extracto de espinaca puede reducir las tasas de cáncer de piel [fuente: World's Healthiest Foods ].

Frutas y Verduras Prohibidas

Si bien la mayoría de las frutas y verduras son muy saludables para su perro, algunas pueden causar daños graves. Por ejemplo, cebollas. Pueden causar el desarrollo de anemia por cuerpos de Heinz. (Los síntomas incluyen letargo, orina roja y decoloración de los pulmones). No sirva a su perro uvas y pasas; pueden causar insuficiencia renal. Además, limite las verduras de la familia de las solanáceas, como la berenjena, los pimientos y los tomates. Pueden causar problemas inflamatorios como la artritis.

Las manzanas contienen una multitud de vitaminas y nutrientes importantes. En particular, las manzanas Red Delicious, Northern Spy e Ida Red contienen poderosos antioxidantes. Como ocurre con la mayoría de las verduras, las manzanas orgánicas son las mejores para los perros ; contienen un tercio más de antioxidantes que las manzanas normales [fuente: Donamor ].

Las manzanas son una excelente fuente de vitamina C para perros; de hecho, una manzana contiene alrededor de 1500 mg de vitamina C [fuente: Donamor ]. La piel de una manzana contiene altos niveles de vitamina A y pectina, una fibra que puede mejorar la digestión al fortalecer los músculos intestinales. La pectina también trabaja para deshacerse de las toxinas en el tracto intestinal y crea ácidos grasos de cadena corta que mantienen alejadas a las bacterias peligrosas.

Si a tu perro no le gusta comer rodajas de manzana, pon las manzanas en un procesador de alimentos para hacer puré de manzana que puedes usar como base para galletas para perros.

Si está buscando una fruta para fortalecer el tracto intestinal y el corazón de su perro , la pera es el producto perfecto para su perro. Las peras contienen pectina para ayudar a fortalecer los intestinos. También son fuentes de potasio, un nutriente que ayuda a mantener la fuerza del corazón y los músculos, así como la transmisión nerviosa y el metabolismo de los carbohidratos.

Las peras pueden ser particularmente buenas para los perros que sufren de estreñimiento o irregularidad. La fibra que se encuentra en las peras promueve la salud del colon al unirse a las sales biliares y sacarlas del colon. Las sales biliares consisten parcialmente en colesterol, por lo que consumir fibra a través de las peras no solo mejorará la salud del colon sino que también reducirá los niveles de colesterol.

Además de fortalecer los sistemas cardiovascular y digestivo, las peras tienen beneficios antioxidantes. Son ricos en vitamina C, un nutriente que actúa contra el daño del oxígeno causado por los radicales libres. Además, la vitamina C promueve la salud del sistema inmunológico porque activa los glóbulos blancos para combatir infecciones, mata bacterias y virus dañinos y estimula la vitamina E si ha sido desactivada por los radicales libres.

Cuando piensas en naranjas y salud, lo primero que te viene a la mente es probablemente la vitamina C; sin embargo, las naranjas ofrecen muchos más nutrientes que las convierten en una fruta saludable para los perros . Las naranjas son fuentes ricas en ácido fólico, tiamina, potasio, calcio y magnesio. También contienen flavonoides, un componente importante para fortalecer el sistema inmunológico y los tejidos conectivos de un perro. Las naranjas también protegen contra el cáncer y pueden evitar infecciones virales.

Además de los beneficios para la salud de la vitamina C y los otros nutrientes que se encuentran en las naranjas, esta fruta tiene muchos otros beneficios para la salud. Los estudios realizados en humanos muestran que el consumo de naranjas puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir los niveles de colesterol, disminuir el riesgo de cáncer de estómago, promover la salud respiratoria y prevenir la artritis reumatoide. Si bien no se han realizado estudios para determinar si estos beneficios para la salud se extienden a los perros, es probable que su perro experimente beneficios para la salud similares si come esta fruta cítrica.

Algunos perros encuentran que los cítricos causan diarrea o son difíciles de digerir. Disminuye la posibilidad quitando las semillas y la cáscara antes de servir.

Una alternativa de refrigerio saludable

Alrededor del 44 por ciento de los perros en los Estados Unidos son obesos. Una golosina rica en calorías puede ocupar una cuarta parte de la ingesta calórica recomendada de un perro pequeño [fuente: Kam ]. Así que sustituye la cecina por un trozo de zanahoria.

Las calabazas no solo son buenas para tallar en Halloween; también son un alimento saludable para alimentar a tu perro . Si tu perro es propenso a tener problemas estomacales y experimenta diarrea o estreñimiento, una dieta que incluya puré de calabaza podría mejorar su salud intestinal. La calabaza ablanda las heces, lo que ayuda a los perros que sufren problemas digestivos. La fibra contenida en la calabaza también absorbe agua, lo que ayuda a aliviar la diarrea.

La calabaza es una fuente tan rica en fibra que solo necesitas añadir unas cucharaditas a la dieta diaria de tu perro para mejorar su salud intestinal. Si tu perro tiene sobrepeso, la calabaza es un excelente alimento para incorporar a su dieta porque le da a los animales la sensación de saciedad a la vez que es un alimento bajo en calorías. La calabaza también está cargada de vitamina A y antioxidantes, brinda beneficios antiinflamatorios, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y promueve la salud cardiovascular.

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