Todo el mundo sabe que pasar por la quimioterapia es difícil. Pero no todo el mundo sabe cuál es la mejor manera de ayudar a un amigo o ser querido que se enfrenta a la malvada enfermedad que es el cáncer . Sin embargo, no hay necesidad de sentirse totalmente impotente. Aunque no puede curar la enfermedad, puede minimizar algunos de los dolores, molestias, tensiones y melancolía asociados con la experiencia. Aquí están algunos de nuestros favoritos.
1. Oferta para hacer recados
Averigüe qué trámites se deben hacer y elimínelos del plato del paciente y del cuidador. Por ejemplo, cuando a un amigo del fundador de RebateKey , Ian Sells, le diagnosticaron cáncer, él se hizo cargo del surtido y retiro de cualquier medicamento. "[Los pacientes con cáncer] necesitan muchos medicamentos, dependiendo de los síntomas o efectos secundarios de su quimioterapia", dice por correo electrónico. "Dado que volver a llenar sus botellas requiere un viaje corto a una farmacia, asumí la responsabilidad de hacer la tarea por él". También habla con su amigo todos los lunes a las 9 am para ver qué otra ayuda podría necesitar durante la semana. "Tener un horario puede ayudar a agregar algún tipo de rutina, lo cual es útil para [él]".
2. Dar ropa apta para la quimioterapia
La quimioterapia cambia el cuerpo de una persona de maneras que nunca creyeron posibles, así que sugiera o compre ropa que hará que los días de quimioterapia sean mucho más fáciles para su amigo o ser querido.
Por ejemplo, los voluminosos puertos torácicos son una parte necesaria del cuerpo del paciente de quimioterapia, pero la ropa normal no los acomoda cómodamente. La empresa de "ropa de salud" Care+Wear ofrece ropa diseñada específicamente para facilitar la quimioterapia a los pacientes. Por ejemplo, los pacientes pueden usar cómodamente las sudaderas con capucha de acceso al puerto del tórax de Oscar de la Renta "mientras brindan discretamente un fácil acceso clínico a su tórax y al área del puerto durante la quimioterapia y otros tratamientos", según el sitio web.
Las cubiertas de la vía PICC son otro elemento imprescindible para cualquier persona que deba tener una vía intravenosa semipermanente. Estos fueron creados por el fundador de Care+Wear después de descubrir que sus seres queridos recibieron instrucciones de cortar calcetines de tubo y deslizarlos sobre los tubos intravenosos.
Dado que los pacientes de quimioterapia a menudo pierden el cabello, las cubiertas para la cabeza súper suaves pero elegantes son clave para mantener la cabeza caliente y el ánimo alto. ¡ Prueba los de Chemo Fashion Scarf o Headcovers Unlimited para conocer el tamaño!
3. Reúna a las tropas
Con el permiso del paciente, involucre a amigos, familiares y la comunidad. A menudo, las personas realmente quieren ayudar, pero no están seguras de cómo hacerlo. Ofrézcales opciones sólidas para elegir. Por ejemplo, configure un tren de comidas completo con alergias, sensibilidades alimentarias, fechas, horas, etc. O utilice SignUp Genius para organizar una "colecta de tarjetas de regalo", para que cada persona pueda donar una tarjeta de regalo o dos para alimentos o servicios. Pequeños gestos como ese contribuyen en gran medida a que una persona se sienta amada y cuidada.
4. Juega con los pies
¡Aquí hay un pequeño gesto que absolutamente cualquiera puede hacer! Recoge un par o dos de lana o calcetines gruesos de algodón para mantener calientes a esos cerditos durante la quimioterapia. ¡Puntos de bonificación si están llenos de personalidad! "Si los calcetines son lindos, entonces el personal de enfermería tiene una excelente manera de entablar una conversación", sugiere Jennifer Boaro de Bellevue, Washington, quien cuidó a su esposo durante largos tratamientos para la leucemia linfoblástica aguda.
5. Completa algunas tareas domésticas
¿Conoces esos quehaceres interminables que todo el mundo tiene? No se detienen con la quimioterapia. Ofrézcase para limpiar la casa, cortar el césped, proporcionar comidas, pasear al perro, cuidar niños, lavar la ropa, pagar las facturas, sacar la basura, etc. "Uno de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia es la fatiga extrema, lo cual tiene sentido porque el proceso interrumpe la función metabólica normal", envía un correo electrónico a la Dra. Andrea Paul, asesora médica de Illuminate Labs . "Ofrecerse para ayudar a un paciente de quimioterapia con algunas de sus tareas manuales es una forma muy inteligente de marcar una diferencia en su vida y, a menudo, puede marcar una diferencia mayor que comprar un regalo o una tarjeta".
6. Abastézcalos de productos amigables con la quimioterapia
La quimioterapia puede causar estragos en todo, desde la piel hasta el apetito. Prepare una canasta de regalo con productos que se sabe que ayudan. Por ejemplo, combata la piel seca con una selección de lociones naturales sin perfume, sugiere Tara Coyote, autora de best-sellers que luchó contra el cáncer durante cuatro años. Ella sugiere lociones sin perfume porque los pacientes de quimioterapia a menudo desarrollan un sentido del olfato muy sensible. También recomienda incluir una variedad de galletas blandas. "Es común sentir náuseas y tener galletas alrededor es útil cuando tienes malestar estomacal. Del mismo modo, el té de menta también alivia el malestar estomacal", dice por correo electrónico.
La entrenadora personal y sobreviviente de cáncer de mama Melissa Rasbach de Kennesaw, Georgia, señala que el agua de coco realmente salvó el día cuando estaba en quimioterapia. "El agua simple no me sabía nada bien, pero el agua de coco sí", recuerda. "Además, el beneficio adicional del agua de coco fue una ventaja". Así que asegúrese de tirar también un par de botellas de agua de coco en la canasta. ¡Nunca se sabe lo que va a hacer clic para alguien!
Si no es local del paciente en cuestión, intente enviar una canasta de atención de quimioterapia de Rock the Treatment , disponible para hombres, mujeres y niños.
7. Ir a citas con ellos
En un mundo perfecto, todo el mundo tiene un cuidador dedicado que puede llevarlos hacia y desde las citas y realizar un seguimiento de todos los pequeños detalles. Sin embargo, algunos cuidadores todavía tienen que trabajar, y algunas personas no tienen a nadie a quien recurrir. Complete esos vacíos conduciendo al paciente hacia y desde las citas y asegúrese de tomar notas.
"Los recuerdos de los pacientes pueden ser confusos durante y después del tratamiento, y la cantidad de información que reciben puede ser abrumadora. Tomar notas puede garantizar que tengan la información que necesitan más adelante", sugiere la Dra. Elliana Rose de Audiology Research en un correo electrónico. Además, acuda a citas de seguimiento y exploraciones, incluso una vez finalizado el tratamiento. "Puede que no lo demuestren, pero los pacientes con cáncer a menudo sienten mucha ansiedad por estas citas incluso años después del tratamiento. Una cara amable y alguien con quien hablar pueden marcar una gran diferencia".
8. Solo aparece
Puede que no le parezca mucho, pero a menudo lo único que quieren los pacientes con cáncer es alguien que simplemente pase tiempo con ellos. Es posible que quieran hablar sobre lo que está pasando en cuanto a la salud, o cualquier otra cosa para distraerse del tratamiento. O puede que no quieran hablar en absoluto. "Lo que su amigo puede necesitar más en este momento es una presencia constante y tranquila para escucharlo o simplemente estar ahí para él", dice Helena Plater-Zyberk, cofundadora y directora ejecutiva de Supportiv . "Puedes leer un libro o desplazarte en tu teléfono cerca, pero no te preocupes por iniciar conversaciones difíciles o llenar el vacío. Solo mantente disponible y tu amigo hablará cuando le parezca bien".
Ahora eso es útil
Es más probable que las personas acepten ayuda si eres directo con la oferta. "Si ofreces ayuda específica, como 'Puedo traerte sopa esta semana', en lugar de 'Avísame si necesitas ayuda', es mucho más probable que obtengas una respuesta afirmativa", dice Tara Coyote, autor y ex paciente de cáncer. "Por lo general, es difícil para las personas que padecen cáncer pedir y recibir ayuda, por lo que cuanto más directo sea, más probable es que su amigo acepte su oferta".
