Cómo blanquear los dientes en casa

No nacemos con dientes blancos.

Eso podría sorprender a muchos, porque parece que pasamos gran parte de nuestra vida adulta tratando de "volver" a las sonrisas deslumbrantes de nuestra juventud. De hecho, el blanqueamiento dental fue el servicio cosmético número 1 más solicitado en Estados Unidos según una encuesta de 2011 realizada por la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética. Sin embargo, el hecho es que la mayoría de nosotros nacemos con dientes de color marfil, o un tono conocido como A2 en la jerga de los dentistas, y los dientes A2 están en realidad a siete tonos del blanco puro, que se designa como B1.

Gracias, en gran parte, a las celebridades que blanquean sus dientes a niveles de blancura artificial (mucho más allá de B1) y luego nos muestran sus blancos brillantes desde la pantalla plateada, las sonrisas blancas como la nieve ahora están de moda, con personas que pagan $ 1.4 mil millones solo en 2006 para procedimientos de blanqueamiento [fuente: Mapes ].

Pero más allá de la emulación de las celebridades, también parece haber algo en nosotros que aprecia una sonrisa limpia y atractiva. Una vez más, según la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética: Casi todos los adultos (el 99,7 por ciento de ellos en cualquier caso) creen que una sonrisa es importante como un activo social; el 96 por ciento siente que los dientes sucios lo hacen menos atractivo para el sexo opuesto; y el 74 por ciento piensa que una sonrisa amarga puede perjudicar sus posibilidades de tener una carrera exitosa.

Si cree que es hora de aumentar el factor de blancura de sus dientes, una opción sería buscar procedimientos, como el blanqueamiento con láser, que se realizan en el consultorio del dentista y cuestan entre $ 500 y $ 1,000. Otra opción sería pedirle a su dentista que le configure un sistema de blanqueamiento en el hogar (como una cubeta y un gel), que tomaría un poco más de tiempo y costaría entre $200 y $500 aproximadamente.

Pero si está buscando obtener una sonrisa de un millón de dólares por mucho menos que eso, hay varias opciones en el hogar que podrían ser adecuadas para usted, como veremos a continuación.

Contenido

1. Sonrisa de seguridad
2. Enjuague bucal, chicle y pasta de dientes
3. Kits de blanqueamiento dental en el hogar
4. Trucos y consejos para blanquear los dientes en casa

En general, los procedimientos de blanqueamiento en el hogar son bastante seguros, y el efecto secundario más informado es el aumento de la sensibilidad dental, algo que desaparece con el tiempo.

El ingrediente principal en la mayoría de los geles y tiras blanqueadoras es el peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida (una sustancia que se descompone para liberar peróxido de hidrógeno), y las investigaciones muestran que ninguno de los dos químicos causa daño permanente al esmalte del diente. Sin embargo, hay al menos un estudio que demuestra que el esmalte del diente, la sustancia más dura del cuerpo humano, puede debilitarse muy levemente (apenas 1 a 2 nanómetros) a través de tratamientos de blanqueamiento, por lo que se recomienda precaución en cuanto a la frecuencia y duración de los tratamientos [fuente: Universidad Estatal de Ohio ].

También se sugiere que tres grupos de personas eviten los procedimientos de blanqueamiento: aquellos que tienen dientes que se tornaron grisáceos como resultado de la ingesta de antibióticos en la niñez; aquellos con dientes extremadamente sensibles al frío; y aquellos que tienen dientes frontales con coronas o empastes, ya que estos no responderán a los tratamientos de blanqueamiento y, en cambio, se verán como imperfecciones en los dientes [fuente: Good Housekeeping ].

Hay dos tipos de productos blanqueadores que puede usar en casa , los que realmente "blanquean" los dientes al penetrar el esmalte transparente y aclarar la capa debajo, o los que eliminan las manchas superficiales.

La eficacia de ambos tipos de tratamiento dependerá de la manera y la profundidad de la tinción de los dientes, pero en general, una buena regla a tener en cuenta es que cuanto más tiempo permanezca el blanqueador en contacto con los dientes, mejores serán los resultados.

Por esta razón, los enjuagues bucales blanqueadores tienden a ser los menos efectivos de todos los tratamientos caseros, aunque como parte de un plan general de blanqueamiento, ciertamente no pueden hacer daño.

El siguiente paso en la línea es el chicle blanqueador. Un estudio mostró que los chicles que contenían una sustancia conocida como hexametafosfato de sodio (como Orbit) en realidad ayudaron a reducir las manchas nuevas en un 33 por ciento [fuente: Porciani ]. Además, masticar chicle sin azúcar ahora se considera generalmente como una parte inteligente de un programa de higiene dental , ya que ayuda a producir saliva, que mata las bacterias que causan las caries.

Las pastas dentales blanqueadoras son más efectivas que el enjuague bucal y la goma de mascar para eliminar las manchas de los dientes, especialmente si sigues la pauta recomendada por la Asociación Dental Estadounidense de cepillarte durante dos minutos dos veces al día. Pero es importante tener en cuenta que las pastas dentales son efectivas para aclarar o eliminar las manchas superficiales, sin cambiar el color de la dentina que se encuentra debajo del esmalte y le da a nuestros dientes su tono característico.

Las pastas dentales blanqueadoras funcionan a través de abrasivos suaves o mediante el uso de productos químicos como el tripolifosfato de sodio que ayudan a descomponer las manchas. Por lo general, las pastas dentales blanqueadoras tardan entre dos y cuatro semanas en hacer efecto cuando se usan dos veces al día durante dos minutos. Sin embargo, hay investigaciones que muestran que una sustancia química conocida como covarina azul puede hacer que los dientes se vean instantáneamente más blancos al adherirse a los dientes y crear una ilusión óptica que los hace parecer menos amarillos [fuente: Carr ]. Solo está disponible en la pasta de dientes Closeup White Now, y aún no en los EE. UU. al momento de escribir este artículo. Pero cuidado con el comprador: como cualquier producto nuevo, parece estar recibiendo críticas mixtas: algunos usuarios elogian sus capacidades blanqueadoras, mientras que otros, bueno, no están tan contentos con sus resultados.

Los tratamientos de blanqueamiento en el hogar más efectivos vienen en forma de blanqueadores, tiras y cubetas que utilizan peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Funcionan porque permiten que el peróxido de hidrógeno penetre en el esmalte poroso de los dientes donde actúa sobre la dentina, utilizando sus radicales libres para formar moléculas que reflejan menos luz y hacen que los dientes parezcan más blancos a la vista.

Los blanqueadores de pintura le permiten aplicar una solución de peróxido de hidrógeno a manchas específicas en dientes específicos. Entonces, si sus dientes son en su mayoría blancos y solo tiene algunas imperfecciones, esta podría ser una buena opción para usted. También es una solución viable para personas con dientes sensibles. Sin embargo, debido a que nada impide que la saliva se lleve la solución una vez que cierra la boca, este tipo de tratamientos tienden a ser los menos efectivos en esta categoría.

Sin embargo, las bandejas y las tiras le brindan el mayor poder de blanqueamiento en el hogar. Esto se debe a que dejan el peróxido de hidrógeno sobre los dientes por más tiempo y ambos forman barreras que evitan que la saliva interfiera con el proceso de blanqueamiento. El uso de tiras o bandejas llenas de gel blanqueador durante 30 minutos al día durante al menos una semana puede blanquear los dientes cinco o más tonos [fuente: Good Housekeeping ]. Para obtener el blanco más maravilloso de estos productos, intente buscar tiras y kits de bandeja/gel que tengan las concentraciones más altas de peróxido de hidrógeno. Como guía general, las soluciones recetadas por dentistas suelen contener entre un 15 y un 38 % de peróxido de hidrógeno, mientras que las concentraciones en el hogar pueden oscilar entre un 3 y un 15 % [fuente: Consejo de Asuntos Científicos de la ADA ].

Al considerar un sistema de bandeja y gel, tenga en cuenta el hecho de que las bandejas de venta libre pueden no ajustarse correctamente a su boca y podrían provocar irritación de las encías. Si no puede encontrar uno que funcione para usted, puede pedirle a su dentista que cree una bandeja moldeada a medida que pueda llenar con un gel comprado por su cuenta.

¿La idea de blanquear los dientes introduciendo en la boca sustancias químicas llamadas peróxido de carbamida, hexametafosfato de sodio o covarina azul te pone blanco de miedo? No te preocupes; Hay otros métodos más naturales que puedes probar para que tus blancos sean más perlados.

Como sin duda notó hace varios años, las pastas dentales comenzaron a incorporar bicarbonato de sodio en sus fórmulas. Eso es porque en realidad puede ayudar a que sus dientes sean más blancos. Funciona de la misma manera que el peróxido de hidrógeno: bombardea los dientes con radicales libres que penetran el esmalte y básicamente vuelven claras las moléculas de las manchas oscuras para blanquear los dientes. Para usarlo, simplemente humedezca su cepillo de dientes y sumérjalo en una pequeña pizca de bicarbonato de sodio, luego cepille durante dos minutos.

Para que el truco del bicarbonato de sodio funcione aún mejor, muele algunas fresas y mételas en la mezcla. Las fresas contienen ácido málico que puede aclarar las manchas de refrescos, café y vino a través de su astringencia. Para que el poder blanqueador de la fresa trabaje para usted, triture una baya madura y mézclela con media cucharadita de bicarbonato de sodio, luego extiéndala sobre los dientes y déjela por cinco minutos. Luego cepíllalo y prepárate para brillar (al menos un poco más que cuando empezaste).

Otras soluciones a base de alimentos incluyen manzanas, judías verdes frescas, apio, jícama, zanahorias, coliflor cruda, brócoli y casi cualquier verdura o fruta dura porque su textura puede ayudar a frotar los dientes y también dar un masaje suave a las encías.

Finalmente, tiene sentido tener un vaso de agua cerca en cada comida. Cuando termines de comer, haz buches y escupe, como si estuvieras en el consultorio del dentista. Esta es una idea especialmente buena si comes o bebes una sustancia colorante como el té o el café.

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