Cómo reducir la hinchazón debajo de los ojos

Hay muchas causas y casi tantas supuestas curas para la hinchazón debajo de los ojos. La falta de sueño, una infección de los senos nasales, la comida salada, la falta de ejercicio e incluso su posición para dormir pueden desempeñar un papel en este problema indeseable. Y luego está la causa de la que nadie quiere hablar: la edad. Te guste o no, tu rostro, como cualquier otra parte de tu cuerpo, cambia con el tiempo. Los ligamentos se estiran, los músculos se debilitan y la grasa se hace evidente. La piel del rostro se vuelve menos elástica, sobre todo a partir de los 40 años, y la flacidez se convierte en bolsas.

Esos son los hechos, pero ¿qué pasa con las soluciones?

Algunos remedios no son más que rumores y cuentos de viejas. Toma crema para las hemorroides. Sí, medicina para las hemorroides. La creencia errónea es que los vasoconstrictores del ungüento harán la misma magia en los ojos que hacen en otros lugares. Un vasoconstrictor es un componente del medicamento que contrae los vasos sanguíneos. Eso es genial cuando la naturaleza misma de su problema son las venas hinchadas (eso es lo que son las hemorroides). Las venas hinchadas, sin embargo, no tienen nada que ver con la hinchazón debajo de los ojos. Así que guarda la crema para las hemorroides.

Si la hinchazón debajo de los ojos parece ser causada por una infección de los senos paranasales, que ha resultado en la retención de líquidos, puede ser útil modificar la posición para dormir hasta que la infección haya pasado. Intente usar una almohada adicional para evitar que el líquido se concentre debajo de los ojos. Si la infección de los senos regresa repetidamente, trate de minimizar la cantidad de alérgenos en su dormitorio y elimine los ácaros del polvo del área donde duerme. Lo mismo ocurre con las alergias: identifique la causa de la irritación y cambie la elevación de su cabeza en su cama. Probablemente también sea necesario un viaje a su farmacia local para obtener una buena dosis de antihistamínicos.

Si ha notado que las bolsas debajo de los ojos son particularmente predominantes después de una serie de largos días de trabajo o noches fuera de la ciudad, entonces ajústelos en consecuencia. Es posible que no pueda cambiar la carga de trabajo o la cantidad de sueño, pero puede eliminar las causas secundarias, como los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio. Un alto consumo de sal conducirá a la retención de agua y, aunque puede parecer contradictorio, beber más agua en realidad ayudará a su cuerpo a eliminar los líquidos que causan la hinchazón debajo de los ojos.

Puede encontrar una solución casi inmediata, aunque temporal, para la hinchazón debajo de los ojos en su refrigerador. Un par de rodajas frías de pepino colocadas debajo de los ojos pueden reducir la hinchazón. ¿Se te acabaron los pepinos? Las bolsitas de té frías o una toallita fría funcionarán igual de bien.

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Si ha hecho todo bien (ha hecho ejercicio, ha dormido lo suficiente, ha evitado las altas cantidades de sodio y ha eliminado la infección persistente de los senos paranasales), pero esas bolsas debajo de los ojos todavía están ahí, puede agradecérselo a la edad y a sus padres.

El colágeno disminuye con la edad, la elasticidad de la piel del rostro disminuye y, como resultado, el área debajo de los ojos se hunde. La propensión a la flacidez es un rasgo genético. Una de las maneras fáciles de saber si tu hinchazón es algo que tendrás que aceptar es mirando el reloj. ¿Las bolsas debajo de los ojos son predominantes en las primeras horas de la mañana? ¿Te ves perfectamente bien por la tarde? Las maletas que se acabaron al mediodía son, en cierto sentido, una buena señal. Significan que no tienes un problema permanente; simplemente estás lidiando con la retención de líquidos que retrocede a medida que avanza el día.

La hinchazón debajo de los ojos que existe a pesar de su entorno, el estrés de las condiciones de trabajo y la hora del día son generalmente algo con lo que todos tenemos que lidiar eventualmente. Si no quiere aceptar la condición, entonces es hora de considerar medidas más extremas. Hay procedimientos cosméticos disponibles para ayudar a mejorar la apariencia de la piel debajo de los ojos.

Haga una cita con un médico para discutir sus opciones.

Las bolsas o la hinchazón debajo de los ojos pueden ser un indicador de que tu estilo de vida necesita algunos ajustes. Puede indicar que simplemente tienes un caso grave de resfriado. Puede significar que tienes un rasgo transmitido de generación en generación. Simplemente puede indicar que no eres tan joven como solías ser. Cualquiera que sea la fuente, hay maneras de minimizar el problema. Ninguno de ellos tiene nada que ver con la crema para las hemorroides.

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