¿Conoce los signos del cáncer de piel o cree que el cáncer de piel no es un problema? ¿Crees que a las actrices y actores en su gloria bronceada no les importan las señales de advertencia del cáncer de piel? ¿Qué pasa con los adoradores del sol y los modelos? ¿Crees que les importan los signos del cáncer de piel?
¿Has visto la telenovela más nueva de la televisión?
Se llama el Joven y el Arrugado. Cuenta con ex bañistas que maximizaron sus bronceados de verano con camas de bronceado de invierno.
Francamente, serían afortunados si las arrugas fueran su mayor problema de salud. En realidad, si bien pueden haber pensado que se veían saludables con ese gran bronceado, en realidad estaban causando un daño lento pero constante en su piel.
Y luego están los bañistas de fin de semana y vacaciones. No se salen con la suya, ni mucho menos. Los investigadores han determinado que la exposición intensa y ocasional a los rayos ultravioleta está más estrechamente relacionada con el desarrollo de melanoma más adelante en la vida que la exposición diaria más breve al sol.
Cualquiera que sea la exposición, el hecho es este: el cáncer de piel relacionado con el sol va en aumento. En 2003, la Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que más de 1 millón de estadounidenses descubrirán cánceres de piel (carcinoma de células escamosas y basales) y otros 54,200 desarrollarán melanoma, la forma más grave y potencialmente mortal de cáncer de piel.
Lamentablemente, el melanoma es la causa número 1 de muerte por cáncer en mujeres de 25 a 30 años. Pero puede atacar a cualquiera. Por eso es importante entender sus riesgos. Dicho esto, tiene un mayor riesgo de melanoma si:
- Un miembro de su familia ha tenido melanoma maligno.
- Tienes la piel clara, el pelo rubio o pelirrojo y los ojos azules o claros.
- Se quema fácilmente con el sol y rara vez se broncea. El riesgo de melanoma es 12 veces mayor para las personas con piel clara que para las personas con piel más oscura.
- Tuviste quemaduras solares cuando eras niño.
- Tiene un sistema inmunitario comprometido o está tomando medicamentos para evitar el rechazo de órganos.
Consulte la página siguiente para conocer los signos del cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo.
Los signos del cáncer de piel
El melanoma a menudo se desarrolla en un lunar existente de cualquier tamaño. Si nota un lunar asimétrico, un lunar con un borde irregular, un lunar que ha cambiado de color o un lunar que tiene un diámetro superior a cinco milímetros (el tamaño de un borrador de lápiz), consulte a su médico. No todos los cambios en los lunares indican melanoma, pero es importante que se controle cualquier cambio a tiempo.
El sangrado, el dolor o las ulceraciones suelen ser una señal de que un lunar puede haberse convertido en melanoma.
También es importante saber que el riesgo de melanoma aumenta con la edad. Asegúrese de que su profesional de la salud le haga un examen completo de la piel al menos una vez al año. Eso incluye una mirada a la parte superior de las orejas y al cuero cabelludo. Si eres muy justo, un examen dos veces al año puede estar en orden. Su médico le ayudará con esa decisión.
Cuándo ver a un médico
Si encuentra un nuevo bulto o mancha en la piel, una llaga que no cicatriza o un cambio en la apariencia de un lunar, podría ser un signo de cáncer de piel. Aunque el cambio no es un signo de cáncer determinado, es importante consultar a un médico si nota algún crecimiento preocupante para establecer si tiene carcinoma de células basales, carcinoma de células escamosas o melanoma maligno.
Disminución de su riesgo de cáncer de piel
Para disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de piel, aquí hay algunas recomendaciones sensatas y generales:
- Pregúntele a su farmacéutico o médico si algún medicamento o suplemento que esté tomando aumentará su sensibilidad al sol . Ciertos antibióticos (es decir, cipro, floxin) y medicamentos que contienen el grupo sulfa (es decir, bactrim) pueden hacer precisamente eso. Y algunos medicamentos para la presión arterial como los bloqueadores beta y los diuréticos, especialmente las tiazidas (es decir, HCTZ), pueden hacerlo más susceptible a las enfermedades relacionadas con el calor. Incluso una preparación a base de hierbas como la hierba de San Juan puede aumentar en gran medida el riesgo de sufrir una quemadura solar desagradable.
- Sé que puede ser difícil, pero trate de evitar la exposición al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m.
- Use un protector solar que tenga un SPF (factor de protección solar) de al menos 15 y proteja contra la luz UV-A y UV-B. No olvides aplicarte protector solar al menos media hora antes de salir al sol. La mayoría de los protectores solares se evaporan o se quitan con bastante rapidez, así que vuelva a aplicarlos de acuerdo con las instrucciones de la botella. En general, necesita al menos una onza para cubrir su cuerpo de manera efectiva.
- Use un sombrero de ala ancha que evite que el sol le dé en la cara y el cuello. Para aquellos que tienen problemas de folículos (cabello adelgazado), proteja su cuero cabelludo usando un sombrero.
- Use anteojos de sol que brinden 100 por ciento de protección UV-A y UV-B.
- Usa ropa con la etiqueta UPF (Factor de Protección Ultravioleta). Pueden reducir su exposición a los rayos UV en 15 veces. Para las personas conscientes del estilo, hay algunos diseños atractivos de Solarweave y Solumbra. La ropa sin protección UPF debe lavarse con detergentes para ropa (es decir, Rit Whitener and Brighteners, o Sunguard) que contengan blanqueadores ópticos que protegen contra los rayos UV. También tenga en cuenta que los colores más oscuros absorben más UV que los más claros, y el algodón ofrece poca protección contra el sol.
- No dejes que tus hijos se quemen con el sol. Póngales protector solar cuando salgan al aire libre (hay formulaciones especiales disponibles para niños de 6 años y menores). Los bebés de 6 meses y menores deben mantenerse alejados del sol por completo. Recuerde, los niños que se queman con el sol pueden experimentar los efectos dañinos del sol muchos años después de la exposición.
- Por último, es importante saber que los salones de bronceado pueden causar graves daños en la piel. Mi mejor consejo es poner su salud por delante de su vanidad y mantenerse alejado de ellos.
