Cada víspera de Año Nuevo, escribo una lista de resoluciones. Algunos son prácticos (blanquear los dientes), mientras que otros son un poco exagerados (escribir novelas más vendidas ). Estas promesas que me hago a mí mismo abarcan toda la gama, desde lo físico a lo mental, desde lo posible a lo improbable, pero todas tienen una cosa en común: sirven como mi hoja de ruta personal para los próximos 12 meses.
Y no estoy solo. El concepto de crear resoluciones de Año Nuevo está tan arraigado en la cultura de los EE. UU. que el gobierno de los EE. UU. incluso tiene una lista de resoluciones populares y recursos para lograrlas. Son las docenas de buenas intenciones de un panadero, que incluyen: beber menos alcohol , comer alimentos saludables, obtener una mejor educación, conseguir un mejor trabajo, ponerse en forma, administrar las deudas y controlar el estrés.
Investigaciones adicionales respaldan estas afirmaciones. Según una encuesta de YouGov de 2020 , "hacer más ejercicio" encabezó la lista para el 50 por ciento de los estadounidenses que toman decisiones, seguido de cerca por "ahorrar dinero" y "comer de manera más saludable". "Bajar de peso" y "reducir el estrés" ocuparon las posiciones cuatro y cinco y fueron establecidas por un tercio de los encuestados.
Como alguien que ha tomado las resoluciones No. 1 y No. 4 (más de una vez), quería saber: ¿Es cierto que la mayoría de las personas no cumplen sus resoluciones? Me alivia descubrir que la respuesta parece ser un rotundo "sí".
Uf.
Richard Wiseman, psicólogo y autor aficionado a los experimentos de participación masiva, descubrió que el 52 % de las personas que se proponían el Año Nuevo confiaban en que lo cumplirían. Sin embargo, solo un escaso 12 por ciento realmente lo hizo [fuente: Eisenstadt ].
Entonces, ¿por qué molestarse? Las resoluciones de Año Nuevo son, como escribió un autor, "un triunfo de la esperanza sobre la experiencia" [fuente: Westacott ]. Son una forma de cuantificar lo que deseamos para nosotros mismos. Son un medio para catalogar nuestras insatisfacciones personales. Y, quizás lo más importante, son un método para borrar errores del año pasado.
Sí, las resoluciones de Año Nuevo tienen que ver con la esperanza. Y siempre ha sido así.
