Bagaimana mungkin Anda tidak merasa ingin membunuh seseorang yang Anda benci?

Answer 1

Sekadar membenci seseorang tidak seharusnya membuat Anda ingin membunuhnya.

Namun, kemarahan adalah emosi yang kuat.
Cara terbaik untuk mengeluarkannya dari diri Anda adalah dengan cara yang tidak membahayakan orang lain.

Jujur saja, ada kalanya saya pergi ke belakang rumah dan memotong semak-semak untuk "melampiaskan kekesalan".
Di akhir pekan, itu cara yang bagus untuk melampiaskan kekesalan, karena pengangkutan "sampah rumput dan halaman" dilakukan pada Senin pagi.
Dan biasanya saya sudah harus menangani dahan pohon tumbang dan sebagainya, keluar dengan parang atau kapak berarti semuanya muat di tempat sampah.

Saya tahu hanya sedikit orang di dunia ini yang tidak saya sukai atau hina hingga saya doakan kematian, dan hampir tidak ada satu pun dari mereka yang benar-benar berbuat salah kepada saya atau orang yang saya kenal, jadi "hubungan pribadi" mereka pun semakin berkurang.

Kebencian juga merupakan emosi yang kuat, dan dapat membutakan orang.
Sebaiknya hindari hal itu, jangan sampai Anda dikuasai olehnya.

Tetapi "tidak ingin membunuh seseorang"?
Jika Anda sangat membenci mereka, cobalah "penghilang stres" dalam bentuk apa pun.
Naik sepeda.
Angkat barang berat.
Pergi ke pusat kebugaran dan pukul karung tinju.
Jika Anda masih merasakan dorongan...
Mungkin cari bantuan.
Karena meskipun kebencian itu mudah, keinginan untuk membunuh seseorang adalah hal yang buruk, jika dorongan itu tidak hilang pada akhirnya.

Answer 2

Berdoalah tentang hal itu. Saya sendiri masih berjuang dengan masalah ini. Saya benci mantan suami saya. Dia benar-benar menghancurkan impian saya untuk memiliki keluarga dan menikah dengan seseorang yang saya pikir menginginkan hal yang sama dalam hidup seperti saya. Dia menjadikan tujuannya untuk melakukan segala hal yang dapat menyakiti dan menghancurkan saya. Dia selingkuh, tidak punya harapan, mabuk-mabukan setiap hari, mengabaikan saya, keluar sepanjang malam setiap akhir pekan, tidak memberi saya waktu saat dia pulang kerja dan kemudian bertanya-tanya mengapa saya tidak ingin berhubungan seks dengannya??? Ketika saya hamil anak pertama kami, dia ingin saya melakukan aborsi. Saya tidak melakukannya. Dia tidak mendukung kehamilan saya, bahkan tidak mau menyentuh perut saya untuk merasakan gerakan bayi, dan tidak melakukan apa pun untuk menunjukkan bahwa dia peduli pada saya atau bayi saya. Saya sangat membencinya sampai-sampai saya diam-diam berharap dia terbunuh. Yang terburuk adalah kedua putra kami menganggapnya sebagai dunia yang membuat saya marah karena mereka tahu bagaimana dia memperlakukan saya. Ya, saya melakukan hal yang buruk dan memberi tahu mereka. Kami bercerai dan dia menikah lagi dan tetap tidak bahagia lol! Sampai hari ini saya tidak akan merasa terganggu jika dia meninggal. Setidaknya saya akan mendapatkan kembali anak-anak saya!