Saya pikir saya menderita BPD tetapi saya baru berusia 14 tahun, apa yang harus saya lakukan? Apakah ada cara untuk tetap diuji atau hal-hal yang harus diwaspadai?

Answer 1

Anda berusia 14 tahun. Anda tidak memiliki BPD. Anda mungkin memiliki kecenderungan.

Jika Anda benar-benar melakukannya, Anda bisa menjadi lebih baik lebih cepat daripada seseorang yang berusia 28 tahun. Jangan membuat diagnosis yang “benar” sebagai misi Anda. Jelas, Anda telah menemukan sesuatu yang salah dengan perasaan dan tindakan Anda dibandingkan dengan orang lain. Jadikan menjadi lebih baik dan perbaiki apa yang salah sebagai misi Anda.

Hal-hal yang harus diperhatikan:

1. Tidak tidur dan bangun tepat waktu.
2. Tidak makan sehat dan tepat waktu.
3. Tidak memiliki rutinitas.
4. Tidak berolahraga.
5. Tidak memiliki hobi yang sehat.
6. Tidak memiliki tujuan jangka panjang.
7. Tidak berpegang teguh pada dan bersaing dengan sesuatu yang Anda mulai.
8. Merasa berhak karena telah menderita.
9. Merasa bahwa Anda adalah emosi Anda dan tidak menyukainya ketika orang lain memperlakukan Anda berdasarkan tindakan Anda.
10. Berharap banyak dari teman dan keluarga.
11. Tidak merasa kenyang dan lengkap dan tidak akan tidur tanpa melakukan sesuatu yang menyabotase diri sendiri.
12. Menunggu pangeran menawan atau mencari kecantikan tidur terasa lengkap.

Anda memiliki pengalaman dan pengetahuan yang tidak dimiliki semua orang tetapi itu menyebabkan emosi yang tidak teratur. Anda belajar mengatur emosi Anda secara otomatis dengan pengasuhan yang sehat. Jadilah wali Anda sendiri dan jaga diri Anda selama 7 tahun ke depan. Anda akan menjadi pribadi yang hebat.

Kalau harus tahu, banyak orang sukses di beberapa titik memiliki kecenderungan untuk menjadi BPD. Mereka baru saja menemukan sesuatu untuk mengarahkan diri mereka sendiri dan memiliki kehidupan yang sukses dan memuaskan. Lebih baik dari yang lain. Gunakan apa yang telah diberikan kepada Anda. Ketika Anda menggunakan apa yang diberikan kepada Anda, itu menjadi hadiah dan kutukan sebaliknya.

Jangan kehilangan harapan tetapi Anda harus berusaha. Memiliki harapan tanpa usaha hanyalah kemalasan dan tidak membuahkan hasil.

Answer 2

Apakah Anda mengenal seseorang yang merupakan pekerja sosial klinis terlatih yang Anda percayai? Jika ya, buatlah janji dan bicara jujur ​​dengan orang ini. Mereka akan dapat memandu Anda lebih jauh.

Jika tidak, jika Anda memiliki asuransi kesehatan, mereka harus dapat membuatkan janji untuk Anda. Pertama, temui orang tersebut dan lihat apakah Anda merasa nyaman berbicara dengannya. Anda perlu merasa aman dan terlindungi sehingga Anda bisa benar-benar jujur.

Saya telah berbicara dengan banyak pekerja sosial dan beberapa psikolog dan psikiater selama 74 tahun saya. Saya menekankan kenyamanan dan kepercayaan karena saya tahu bagaimana perasaan saya!

Btw, pada usia 14 Anda mungkin hanya menderita rasa sakit yang tumbuh secara emosional dan stres hidup sebagai remaja muda. TIDAK mudah menjadi muda…terutama selama Wabah dan di dunia digital modern.

Saya berharap Anda bahagia dalam hidup!