Apakah Anda akan mengambil darah untuk tes rumah sakit atau prosedur laboratorium? Apakah Anda dipenuhi ketakutan tentang darah, tusukan, jarum dan ... darah? Atau Anda sedang mendonorkan darah dan bingung bagaimana mempersiapkan prosesnya? Jangan khawatir. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui, praktik terbaik, dan informasi menarik yang perlu diingat, apakah Anda mengambil darah selama kunjungan rumah sakit atau mendonorkan darah di klinik setempat.
Ketahui Siapa Yang Mengambil Darah Anda
Jika Anda menjalani prosedur di rumah sakit atau tempat perawatan kesehatan, ada kemungkinan besar darah Anda akan diambil oleh ahli flebotomi , orang yang berspesialisasi dalam pengambilan darah, menurut Diane Crawford, CEO dan Pendiri Asosiasi Phlebotomi Nasional . Penting bagi Anda sebagai pasien atau pendonor untuk bersiap sebelum mengambil darah dan jangan takut untuk bertanya atau menegaskan diri sendiri.
Apa yang Harus Diketahui Tentang Fobia Jarum
Apakah Anda berkeringat dingin memikirkan jarum menusuk tubuh Anda? Kamu tidak sendiri. Fobia jarum dapat bermanifestasi dalam bentuk perasaan panik atau mengalami tanda-tanda pingsan. Pastikan untuk memberi tahu orang yang melakukan pengambilan darah tentang ketakutan Anda sehingga mereka dapat bekerja dengan Anda untuk membuat pengalaman Anda nyaman dan aman. Charif Elmasri, Manajer Pengobatan Transfusi di Rumah Sakit Anak Los Angeles, mengatakan bahwa mereka mungkin menyarankan teknik tertentu untuk mengencangkan otot Anda dan memungkinkan aliran darah yang lebih baik. Teknik-teknik ini termasuk dalam metode perawatan yang dikenal secara luas sebagai ketegangan yang diterapkan, yang berfungsi untuk meningkatkan tekanan darah Anda dan mencegah pingsan. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang tegangan yang diterapkan di sini.
Jika Anda seorang dewasa yang menemani seorang anak untuk suatu prosedur, trik pengalihan perhatian kuno yang baik bisa berguna. Crawford menyarankan menggunakan boneka binatang atau apa pun yang dapat menarik perhatian anak menjauh dari jarum suntik. Meskipun unsur distraksi tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga berlaku untuk orang dewasa. "Kami memberi tahu donor bahwa mereka tidak perlu melihat jarum. Kami menutupi jarum. Kami memiliki monitor di depan mereka untuk menonton film atau menonton TV. Kami menghibur mereka. Kami membuat mereka sibuk, "kata Elmasri .
Tetap Terhidrasi, Makan Biasa, Hindari Kopi dan Alkohol
"Disarankan bagi para pendonor... untuk menjaga jadwal makan mereka secara teratur. Dan jika memungkinkan, untuk menghidrasi lebih banyak dari biasanya. Air putih paling baik dalam 24 hingga 48 jam terakhir sebelum donor. Ini membantu darah untuk mengalirkan darah. sedikit lebih lancar dan umumnya akan memfasilitasi donasi yang lebih baik dan lebih cepat," kata Don Escalante, Spesialis Hubungan Masyarakat untuk Bank Darah Lifestream , yang merupakan organisasi nirlaba yang mengoperasikan pusat donor darah di California selatan. Jus dan minuman soda/kafein tidak akan membuat Anda terhidrasi seperti air, kata Escalante. Dia merekomendasikan minum kira-kira setara dengan 4-6 16 ons (473 mililiter) botol air dalam 24 jam sebelum mendonorkan darah, meskipun ini juga merupakan saran yang kuat untuk memberikan sampel darah selama kunjungan rutin ke rumah sakit atau laboratorium.
Sebagian besar pusat donor atau profesional kesehatan di lingkungan rumah sakit tidak akan secara eksplisit menanyakan sebelumnya kepada Anda apakah Anda baru saja minum alkohol. Tetapi meskipun mendonor atau mendonorkan darah saat mabuk mungkin tidak ilegal , secara medis tidak disarankan untuk minum alkohol sebelum atau setelah mendonorkan darah. Kopi juga sebaiknya dihindari sebelum dan sesudah pengambilan darah karena memiliki efek dehidrasi, menurut Elmasri.
Selain itu, jika Anda terlihat mabuk, beberapa pusat donasi, seperti Palang Merah Australia, akan menolak Anda karena berada di bawah pengaruh alkohol. Saat mendonorkan darah, Anda umumnya harus sehat, yang umumnya tidak termasuk mabuk karena happy hour tadi malam.
Mengatasi Vena yang Sulit
Banyak pasien menemukan bahwa mereka memiliki pembuluh darah yang sulit, yang menyebabkan stres karena harus ditusuk berkali-kali untuk mencari pembuluh darah yang baik. Anak-anak dan orang tua khususnya mungkin memiliki vena kecil dan rapuh yang tidak mudah ditusuk jarum — jarum masuk ke kulit tepat di sisi vena target, menyebabkannya mendorong, atau berguling, ke satu sisi. Mengenai pembuluh darah yang bergulung: "Kami sering mengalaminya, terutama dengan anak-anak. Ahli flebotomis, ketika mereka terampil, akan tahu bagaimana, apa yang kami sebut, 'melacak' pembuluh darah itu agar tidak menggelinding," kata Crawford.
Dan Jika Anda Mendonorkan Darah...
Ada beberapa hal yang perlu dipikirkan dan diperhatikan jika Anda berpikir untuk mendonorkan darah:
- Merasa Sehat . Menurut Escalante, pusat donor umumnya mengharuskan pasien secara umum sehat dan merasa baik pada hari mereka menyumbang. Elmasri mengatakan, pasien akan diperiksa suhu tubuhnya sebelum mendonor. Pasien yang demam tidak dapat mendonor pada hari itu.
- Berat . Sebagian besar pusat donasi di AS mengharuskan pendonor darah harus memiliki berat minimal 110 pon (50 kilogram), menurut Escalante. Jika berat Anda kurang dari ini dan tinggal di luar AS, hubungi pusat donor darah setempat atau hotline Palang Merah nasional untuk menentukan kebijakan pembatasan berat badan.
- Tato . Berlawanan dengan kepercayaan populer, tato baru-baru ini tidak selalu merupakan diskualifikasi langsung atau alasan untuk menunda donor darah Anda. Menurut Lifestream (yang beroperasi di California selatan), jika tato Anda sembuh dan dilakukan di fasilitas berlisensi profesional di negara bagian, Anda masih dapat menyumbang.
- Diabetes . Jika Anda mengelola diabetes Anda dengan diet dan gaya hidup sehat, Anda akan benar-benar bebas untuk mendonorkan darah. Namun, jika Anda menggunakan insulin atau obat lain untuk mengobati kondisi Anda, Elmasri mengatakan bahwa Anda tidak akan diizinkan untuk menyumbang. Anda dapat menghubungi pusat donor darah setempat atau hotline Palang Merah negara Anda untuk pertanyaan lebih lanjut tentang diabetes dan donor darah.
- Kehamilan, Kondisi Kronis, Penyakit dan Pengobatan . Apakah Anda pernah mengalami gangguan jantung dan paru-paru, zat besi/anemia rendah, stroke, atau sedang mengonsumsi antibiotik tertentu? Jika demikian, Anda mungkin tidak memenuhi syarat untuk menyumbang, tetapi hubungi pusat donasi setempat untuk mengonfirmasi. Lifestream juga menawarkan diskusi bermanfaat tentang penyakit, kondisi kronis, dan obat-obatan yang dapat Anda temukan di sini . Jika Anda hamil, Lifestream menyarankan untuk tidak menyumbang sampai enam minggu berlalu sejak kelahiran anak Anda.
- Risiko terkait perjalanan . Pembatasan donasi berdasarkan perjalanan akan bervariasi tergantung pada negara tempat Anda memberikan donasi. Tetapi di AS, para donor ditanya apakah mereka baru saja bepergian ke negara-negara dengan faktor risiko malaria, menurut pedoman Food and Drug Administration (FDA). Jika ada, pendonor potensial dapat ditangguhkan untuk mendonorkan darah untuk jangka waktu tertentu. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang waktu penangguhan dan risiko malaria menurut negara di sini .
- Aktivitas seksual . Jika Anda adalah seorang individu yang mengidentifikasi diri sebagai seorang pria dan telah melakukan aktivitas seksual dengan pria lain dalam satu tahun terakhir (12 bulan), maka Anda mungkin dilarang mendonorkan darah di AS dan banyak negara lain. Di AS, kebijakan ini berasal dari peraturan Food and Drug Administration (FDA) dari tahun 1980-an, ketika laki-laki yang berhubungan seks dengan laki-laki (LSL) pada saat itu dianggap sebagai " kelompok berisiko tinggi untuk kasus AIDS ." Sementara banyak pendukung LGBT dan profesional medis mengecam pembatasan ini dan menyerukan penilaian risiko individual daripada larangan menyeluruh untuk kelompok individu, beberapa bentuk pembatasan terhadap LSL mendonorkan darah tetap berlaku di sebagian besar negara.
- Anak-anak/Anak -anak . Banyak pusat donor darah, seperti Rumah Sakit Anak Los Angeles mengharuskan pasien berusia 17 tahun atau lebih untuk mendonorkan darah. Namun, beberapa, seperti Lifestream, mengizinkan anak di bawah umur antara 15-17 tahun untuk mendonorkan darah dengan formulir persetujuan orang tua yang ditandatangani yang tersedia di situs web mereka .
Punya kekhawatiran lain tentang kelayakan Anda untuk mendonorkan darah? Kuesioner terperinci termasuk pertanyaan tentang riwayat kesehatan dan gaya hidup adalah prosedur standar untuk sebagian besar pusat donasi, dan segala kekhawatiran yang terkait dengan kelayakan akan dibahas sebelum Anda menyumbang. Sebelum menjadwalkan donor darah, periksa peraturan dengan klinik donor darah setempat.
Sekarang Itu Menarik
Phlebotomists sering bercanda disebut oleh pasien sebagai "vampir" karena kemampuan mereka untuk mengambil darah dari pasien dalam perbandingan kasar dengan penjahat bergigi taring legenda. Tapi phlebotomist Anda mungkin tidak menghargai teriakan Dracula. Crawford berkata, "Saya tidak suka istilah itu. Karena saya bukan vampir. Apa pun sifatnya."
