Zachary Levi Berbagi Perjalanan Kesehatan Mentalnya Setelah 'Trauma Masa Kecil' di Buku Baru Radical Love
Zachary Levi telah memainkan quarterback terkenal dan pahlawan super, tetapi dalam kehidupan nyata dia adalah juara kesehatan mental. Sekarang, dia siap untuk berbagi perjalanannya sendiri.
Pada hari Rabu, bintang American Underdog secara eksklusif berbagi dengan ORANG bahwa buku debutnya, Radical Love: Learning to Accept Yourself and Others , akan diterbitkan oleh Harper Horizon pada 28 Juni. (Lihat sampul depan di bawah!)
Di dalamnya, Levi akan membuka tentang "trauma masa kecil" dan perjuangan kesehatan mentalnya, dan memberikan bimbingan agar orang lain dapat bekerja menuju "kesehatan mental," menurut siaran pers.
"Harapan saya dalam berbagi cerita saya adalah bahwa orang-orang yang pernah mengalami trauma serupa dalam hidup mereka sendiri merasa dilihat, didengar, dan dicintai; dan tahu bahwa mereka tidak sendirian dalam pertempuran berkelanjutan yang mereka perjuangkan di dalam hati dan pikiran mereka sendiri," Levi, 41 , memberitahu ORANG dalam sebuah pernyataan.
"Tidak ada obat ajaib untuk hal-hal ini, sebanyak yang saya harap ada," lanjutnya. "Ini adalah perjalanan yang penuh dengan pasang surut, kemenangan dan tantangan, tetapi yang paling penting menuju mencintai dan menghargai diri sendiri dan orang lain seperti yang kita inginkan: sepenuhnya dan tanpa syarat."
Levi adalah aktor dengan bakat luas. Dia memainkan peran utama dalam serial hit NBC, Chuck , memenangkan hati anak-anak dan orang dewasa dengan nyanyiannya di Tangled , memenangkan Penghargaan SAG untuk perannya yang berulang dalam serial Amazon Studios The Marvelous Mrs. Maisel dan akan mengembalikan setelan superhero merahnya. untuk Shazam yang akan datang! sekuel.
Di luar set film dan panggung Broadway, hidup tidak mudah. Dalam Radical Love , Levi menceritakan bagaimana dia bergulat "dengan kecemasan dan depresi yang melumpuhkan secara historis, yang berasal dari trauma masa kecil dan suara-suara di kepalanya yang mengatakan kepadanya bahwa dia tidak akan pernah cukup baik," menurut siaran pers.
Levi juga menulis tentang kapan dia mencapai "titik terendah". Dia berakhir di pusat terapi, di mana dia belajar bagaimana menavigasi masalah yang menyebabkan saat-saat tergelapnya, menurut siaran pers. Aktor tersebut berbagi pelajaran yang telah dipelajarinya selama ini untuk membantu pembaca sembuh dari trauma mereka sendiri.
VIDEO TERKAIT: AMERICAN UNDERDOG: Dari Mimpi ke Layar Besar
"Saya bukan ahli, terapis, pendeta, guru, atau biarawan," jelas Levi. "Saya hanyalah seseorang yang menjalani perjalanan kesehatan mental dan emosional saya sendiri, berharap bahwa saya dapat menyampaikan beberapa kebijaksanaan dan alat yang telah cukup diberkati untuk saya pelajari selama ini."
Dia menambahkan, "Dan saya benar-benar percaya bahwa jika kita dapat membantu menyembuhkan hati dan pikiran semua orang di bumi, kita akan menyelesaikan setiap masalah lain yang diketahui manusia dalam prosesnya."
Radical Love akan hadir di toko buku pada 28 Juni. Buku audio yang dinarasikan oleh Levi, juga tersedia untuk dipesan di muka .
