14歳のとき、女性の毎日のビタミンを摂取できますか？
Sep 21 2021
回答
ChristinaBaublitz Jul 10 2019 at 03:03
もちろん。それは女性だけを対象としており、必ずしも大人を対象としているわけではありません。
ビタミンを必要としないほどの健康食品を手に入れるのは難しいことを私は知っています。幸運を。
DesireeSeitz1 Oct 07 2020 at 09:37
はい。
あなたは食物からあなたのビタミンの大部分を得るであろうので、投与量が何であるかは本当に重要ではありません、そしてどんな過剰もあなたの腎臓と肝臓によって世話をされるべきです。
どちらも本質的に同じ量を提供するので、男性と女性のビタミンを服用しているかどうかも実際には問題ではありません。また、余分なものは腎臓と肝臓で処理する必要があります。