모유 수유의 원리

모유 수유 또는 분유 수유에 대한 결정은 귀하의 몫입니다. 당신은 아기를 돌보는 사람이기 때문에 결정에 편안함을 느껴야 합니다. 한 가지 또는 다른 방법으로 압박을 받았다는 느낌은 불만만 불러일으킵니다.

점점 더 많은 엄마들이 신생아에게 모유 수유를 하기로 결정하고 있습니다. 모유 수유 여부를 결정할 때 많은 사실을 고려해야 합니다. 모유와 그 구성에 대해 더 많이 배울수록 모유가 아기에게 완벽한 식품이라는 것을 더 많이 깨닫게 됩니다. 일부 연구에서는 모유가 아기의 지능을 향상시키고 특정 형태의 암으로부터 아기를 보호할 수 있다고 제안하기도 합니다. 영양상의 이점 외에도 종종 엄마와 모유 수유 아기 사이에 특별한 친밀감이 생깁니다. 이 기사에서는 다음을 포함하여 모유 수유의 모든 측면을 살펴보겠습니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 조절, 약물의 작용 또는 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

내용물

1. 모유 수유의 이점
2. 모유 수유 방법
3. 모유 수유와 다이어트
4. 젖병 먹이는 방법
5. 유아 수유 일정 및 트림
6. 유아 수유와 아버지

산모가 모유 수유 또는 분유 수유에 대한 압박감을 느껴서는 안 되지만, 많은 사람들이 일반적으로 모유 수유와 연관시키는 몇 가지 이점이 있습니다.

영양상의 이점

모유 수유에 대한 가장 설득력 있는 주장 중 하나는 젖소가 송아지를 위해 고안된 것처럼 인간의 모유가 인간 아기를 위해 설계되었다는 것입니다. 분유 회사가 모유의 구성을 복제하기 위해 열심히 노력하지만 상업용 분유는 결코 사람의 모유와 동일하지 않습니다.

모유의 영양소에 대해 알게 되면서 모유가 아기의 성장과 발달에 필요한 거의 모든 것을 제공한다는 사실이 더욱 분명해집니다. 그러나 4~6개월이 되면 모유를 먹는 아기는 철분과 비타민 D를 보충해야 하며, 6개월이 되면 지역의 물 공급량이 부족하면 모유 수유 중인 아기나 분유를 먹는 아기에게 불소를 공급해야 합니다.

면역학적 이점

질병에 걸리거나 예방 접종을 받을 때마다 몸은 그 질병에 대한 면역을 발달시킵니다. 이것은 일부 특수 세포가 특정 유형의 바이러스 또는 박테리아에 민감하다는 것을 의미합니다. 다음에 특정 유기체가 당신의 몸에 침입할 때, 당신의 몸은 그것을 물리칠 준비가 되어 있습니다. 면역력이 충분히 강하면 다시는 그 병에 걸리지 않을 수 있습니다.

이것이 유행성 이하선염, 홍역, 백일해(백일해)와 같은 질병에 대한 예방접종의 원리입니다. 백신에는 비활성화된 박테리아 또는 바이러스가 포함되어 있습니다. 당신의 몸은 감염이 존재한다고 믿으며 비활성화된 바이러스나 박테리아에 대한 면역을 발달시키며 활성 형태에도 작용합니다.

신생아에게 모유 수유를 할 때, 여러분이 개발한 면역의 대부분은 모유에 존재하는 항체를 통해 아기에게 전달됩니다. 많은 연구에 따르면 모유 수유 아기는 질병이 적고 경미하며 입원이 적습니다.

모유 수유가 아기가 절대 아프지 않을 것이라는 보장은 아니지만 확실히 확률을 낮춥니다. 많은 엄마들은 모유 수유를 중단하면 아기가 감기, 콧물 등을 더 많이 경험하는 것 같다고 말합니다. 이것은 아기가 모유로 보호받는 보호 기능을 상실했기 때문일 수 있습니다.

어머니를 위한 혜택

임신 중에 가한 체중 중 일부는 특별한 유형의 고에너지 지방이었습니다. 모유 수유를 하면 이 여분의 지방을 먼저 태우는 경향이 있습니다. 그렇다고 해서 모유 수유를 한다고 해서 늘어난 체중이 모두 빠진다는 의미는 아닙니다. 하지만 도움이 됩니다. 또한 모유 수유는 유방암과 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

많은 엄마들은 모유 수유를 할 때 아기와 어느 정도 친밀감을 느낀다고 느낍니다. 아기를 안고 먹이는 것 이상의 의미가 있습니다. 그 느낌은 그들이 성장하는 아기를 위한 진정한 영양의 원천이라는 지식에서 비롯된 것 같습니다.

불행하게도, 아버지는 어머니가 아기에게 젖을 먹일 기회가 없기 때문에 소외감을 느낄 수 있습니다. 때때로 아버지가 아기에게 젖을 먹일 수 있도록 모유를 짜줌으로써 이 문제를 상쇄할 수 있습니다.

모유 수유는 분유 수유보다 훨씬 저렴하고 살균할 젖병이 적고, 분유를 준비할 필요도 없고, 아기의 식사를 데우기 위해 자정에 부엌에 갈 필요도 없습니다.

건강상의 이점 때문에 모유 수유를 하기로 결정했다면 그 과정이 어떻게 작동하는지 여전히 확신할 수 없을 것입니다. 다음 섹션에서는 모유 수유 방법을 알려 드리겠습니다.

모유 수유를 하면 안 되는 경우

모유 수유를 중단하거나 피해야 하는 경우는 거의 없습니다. 예를 들어, 모유에 침투하는 약물을 복용해야 하고 아기에게 해를 끼칠 가능성이 있는 경우에는 모유 수유를 하지 않도록 선택해야 합니다. 또한 특정 질병과 감염(수는 적지만)으로 인해 아기에게 모유 수유를 하지 않을 수 있습니다.

많은 의사들은 너무 아파서 분유 수유를 할 수 없는 경우 모유 수유를 해서는 안 된다는 지침을 사용합니다. 확실하지 않은 경우 의사에게 문의하십시오.

당신에게 중요한 사람들과 모유 수유 결정에 대해 상의해야 합니다. 파트너, 부모 또는 자녀가 왜 새 아기에게 모유 수유를 하고 싶은지 이해하지 못한다면 성공하기가 훨씬 더 어렵습니다. 어린 자녀는 새 형제나 자매가 실제로 당신을 해칠까 걱정할 수 있습니다. 다른 아이들은 당신이 갓 태어난 아기에게 주는 모든 관심을 질투할 수 있습니다. 그것들을 준비하면 더 쉽습니다.

일부 남성은 새로 태어난 아기를 질투하며 모유 수유가 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 감정을 줄이는 한 가지 방법으로 미리 결정을 논의하십시오. 그리고 아버지를 일상적인 아기 돌보기에 참여시키십시오.

모유 수유에 대한 많은 오해가 여전히 존재합니다. 많은 여성들이 쉽고 본능적으로 모유 수유를 하지 않으면 좌절감을 느낍니다. 그들은 최선의 모유 수유 방법을 배워야 한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 몇 년 전, 여성들은 어머니, 누나, 그리고 자녀에게 모유 수유를 하는 나이든 여성에게서 모유 수유 기술을 배웠습니다. 그러나 어머니가 당신에게 모유 수유를 하지 않았기 때문에 당신의 모유 수유를 도와줄 수 없을 가능성이 있습니다.

모유 수유 기술 수업이 있습니다. 수유 상담가, 모유 수유 클리닉 및 La Leche League와 같은 조직에서는 모유 수유에 문제가 있는 여성을 지원하고 격려합니다. 모유 수유에 어려움을 겪는다면 대부분의 모유 수유 문제에 대한 치료는 모유 수유를 계속하는 것임을 기억하십시오.

시작하기

대부분의 여성들은 이제 출산 직후 신생아에게 모유 수유를 할 기회가 있습니다. 출산으로 인해 너무 지쳐서 깨어 있을 수 없는 경우가 아니라면 가능한 한 빨리 갓난 아기에게 수유를 시도해야 합니다. 종종 이것은 배달 테이블에서 간호를 의미합니다.

아기가 관심이 없다고 낙심하지 마십시오. 아기도 힘들고 피곤한 과정을 겪었음을 기억하십시오. 그녀는 너무 지쳐서 먹이를 주는 데 관심이 없을 수 있습니다. 이것을 거절로 받아들이지 마십시오. 일부 여성의 유방에는 출산 직후 초유(젖이 나올 때까지 아기에게 먹이는 물질)가 없는 것 같습니다. 낙심하지 마십시오. 그러면 초유가 들어 올 것입니다.

모유 수유에 대해 의사, 산부인과 간호사 또는 수유 상담가에게 자유롭게 질문하십시오. 모유 수유를 할 수 없는 산모는 거의 없습니다. 중단해야 한다고 느끼는 대부분의 사람들은 너무 빨리 포기합니다. 앞서 언급했듯이 대부분의 모유 수유 문제(예: 유관 차단 또는 젖 공급 부족)에 대한 최상의 치료법은 모유 수유를 계속하는 것입니다. 시작할 때 유두가 약간 아플 수 있습니다. 특히 피부가 매우 하얗다면 더욱 그렇습니다. 이것은 자연스러운 일입니다. 그들은 이러한 유형의 작업에 익숙하지 않으며 강화하는 데 시간이 필요합니다.

알레르기

아기가 엄마의 모유에 알레르기가 있는 경우는 극히 드뭅니다. 가족 구성원 중 특히 우유나 유제품에 알레르기가 있는 경우 아기는 우유보다 분유에 문제가 있을 가능성이 더 큽니다. 알레르기가 의심되면 자녀의 의사와 상담하십시오. 일부 전문가들은 알레르기가 있는 가정의 아기에게 모유 수유를 하고 엄마가 모유 수유 중에 알려지거나 일반적으로 알레르기를 유발하는 음식을 피하도록 권장합니다.

기저귀와 배변

모유 수유 아기의 많은 부모는 아기의 배변이 분유 아기의 배변과 다르다는 것을 알아차립니다. 배변은 부드럽고 황색을 띤다. 모유 수유 중인 아기의 더러워진 기저귀를 바꾸는 것은 분유를 먹는 아기의 기저귀를 다루는 것만큼 불쾌하지 않을 수 있습니다. 모유는 잘 흡수되기 때문에 모유를 먹는 영아는 거의 변비가 없습니다. 아기가 분유나 고형분유를 시작하면 이 모든 것이 바뀝니다.

모유 수유와 일

일부 여성들은 직장에 복귀한 후에도 모유 수유를 계속할 수 있는지 궁금해합니다. 이 상황에 처한 대부분의 여성은 약간의 계획만 있으면 할 수 있습니다. 모유 수유가 '전부 아니면 전무'가 아니라는 것을 기억하십시오.

인간의 유방은 수요와 공급에 따라 우유를 만듭니다. 유방에서 더 많은 우유를 빼낼수록 더 많은 우유가 만들어집니다. 그리고 인간의 모유 생산은 매우 적응력이 있습니다. 많은 여성들이 출근 전 아침에, 오후에, 저녁에, 그리고 밤에 다시 아기를 데리러 올 때 모유 수유에 문제가 없습니다.

낮 동안 놓친 수유도 계산할 수 있습니다. 모유를 최대 2주 동안 얼릴 수 있습니다. 직장에서 유축을 하고 깨끗한 병에 우유를 냉장 보관할 수도 있습니다. 이 펌핑된 모유는 다음 날 베이비시터가 아기에게 먹일 수 있으므로 자녀의 식단은 모유로만 구성됩니다.

일과 모유 수유를 성공적으로 병행하려면 융통성이 있어야 합니다. 한 여성에게 효과가 있는 것이 귀하에게는 가장 잘 작동하지 않을 수 있습니다. 귀하의 일정과 아기에게 수유하는 시간을 실험해 보십시오.

모유 수유 중단

모유 수유 기간은 개인의 결정입니다. 대부분의 여성은 첫해 안에 중단합니다. 몇 개월 동안만 모유 수유를 하는 경우에도 아기에게 좋은 영양과 일부 질병을 예방할 수 있는 기회를 제공했다는 사실을 기억하십시오.

때때로 아기는 모유 수유를 중단할 때 스스로 결정합니다. 그녀는 유방에 대한 관심을 잃거나 모유보다 고체와 컵을 선호할 수 있습니다.

일부 여성은 2년 이상 모유 수유를 합니다. 이것이 당신의 선택이라면, 큰 아이가 모유와 함께 고형 음식을 통해 적절한 칼로리와 영양을 섭취하도록 하십시오.

당신이 먹는 음식은 모유의 함량에 영향을 미치기 때문에, 당신이 모유 수유를 할 때 몇 가지 식이 문제가 있습니다. 수유 중 피해야 할 음식은 다음 섹션에서 알려드리겠습니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 조절, 약물의 작용 또는 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

얼마나 오랫동안 모유 수유를 해야 합니까?

모유만으로도 아기가 최소한 생후 4~6개월 동안 필요로 하는 모든 영양을 공급할 수 있습니다. 고형분유를 시작하기 전에 아기가 최소 4-6개월이 될 때까지 기다리십시오. 그 나이에도 그녀는 고체가 아닌 모유에서 대부분의 영양소를 얻습니다. 따라야 할 좋은 지침은 아기가 배부른 때를 알릴 수 있을 만큼 충분히 나이가 들었고 충분히 조정되어야 한다는 것입니다. 그녀가 아직 이것을 할 수 없다면 그녀는 단단한 음식을 먹기 시작할 만큼 나이가 들지 않은 것입니다. 또한 그녀가 적어도 한 살이 될 때까지 고형 음식을 주기 전에 모유나 분유를 제공해야 합니다.

아기에게 모유 수유를 하면 임신 전 섭취량보다 하루에 약 500칼로리가 더 필요합니다. 이러한 추가 칼로리와 임신 중 수유를 위해 저장한 3~7파운드의 칼로리는 우유를 만들기에 충분한 칼로리를 공급합니다.

임신 전 체중보다 3~7파운드(수유 중인 유방의 무게는 2~4파운드 포함)에 도달하면 체중이 매일 섭취해야 하는 칼로리 수를 안내하도록 합니다. 귀하의 활동 수준과 아기를 위해 생산하는 우유의 양도 귀하의 체중에 영향을 미칩니다.

추가 칼로리 외에도 우유 생산을 위한 추가 단백질, 더 많은 칼슘 및 비타민이 풍부한 음식, 일반 식단보다 더 많은 수분을 포함하십시오.

다음은 몇 가지 간단한 지침입니다.

피해야 할 음식과 약물

모유 수유 중인 모든 엄마는 자신이 먹은 음식이 아기에게 소란, 가스, 설사 또는 발진을 일으켰는지 궁금해합니다. 대부분의 음식을 문제 없이 먹을 수 있지만 일부 음식은 문제를 일으킬 수 있습니다.

어머니의 식단에 포함된 우유는 일부 아기에게 배앓이 증상을 유발할 수 있습니다. 이것이 아기에게 문제가 된다면, 아기는 다리를 몸 쪽으로 끌어당기고 수유 후에 가스 통증으로 비명을 지르게 될 것입니다. 증상이 사라지는지 확인하기 위해 4-7일 동안 식단에서 우유를 제거할 수 있습니다. 아기가 성장함에 따라 아기가 우유에 대한 반응보다 성장하는 경우가 많기 때문에 우유를 식단에 다시 넣으십시오. 식단에서 유제품을 제거하는 경우 칼슘 보충제에 대해 의사와 상의해야 합니다.

모유를 먹는 아기에게 문제를 일으킬 수 있는 다른 식품에는 식품 첨가물과 염료, 가스를 생성하는 특정 식품(브로콜리, 양배추, 콩 등), 계란, 견과류, 토마토, 조개류, 초콜릿, 옥수수, 딸기, 감귤류, 양파, 마늘 및 일부 향신료. 특정 음식이 아기를 화나게 하는지 결정하려면 식단에서 그 단일 음식을 제거하고 증상이 사라지는지 확인하십시오.

너무 많은 양의 음식을 섭취하면 모유 수유 중인 아기에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 0.5갤런의 사과 주스나 오렌지 주스, 매우 많은 양의 과일, 땅콩 한 병 또는 비정상적으로 많은 양을 섭취하는 기타 음식은 아기에게 설사나 가스를 유발할 수 있습니다.

과거에는 모유 수유모에게 우유 생산을 돕기 위해 맥주를 마시도록 권장했습니다. 우리는 이제 맥주가 우유 생산을 증가시키지 않는다는 것을 압니다. 우리는 또한 맥주와 기타 알코올 음료가 혈중 알코올 농도와 거의 같은 농도로 모유에 쉽게 들어갑니다. 모유 수유 중인 아기에게 안전한 알코올 수준이 설정되지 않았으므로 알코올 섭취를 엄격하게 제한하거나 전혀 마시지 않는 것이 현명합니다. 또한 알코올은 렛다운(유방 안의 젖을 생산하는 주머니에서 유관으로의 젖 분비)을 억제하여 아기가 필요한 젖을 얻지 못하게 할 수 있습니다.

흡연과 모유 수유는 양립할 수 없습니다. 담배를 많이 피우면 우유 생산이 줄어들 수 있습니다. 아기의 메스꺼움, 배앓이 증상 및 설사의 발병률을 높입니다. 우유의 비타민 C 함량을 감소시킵니다. 아기 근처에서 담배를 피우면 폐렴, 기관지염 및 천식을 포함한 많은 호흡기 질환의 위험이 높아집니다. 임신과 마찬가지로 가장 좋은 조언은 중단하는 것입니다.

카페인은 모유에 들어가 아기가 속이 쓰리거나 짜증을 낼 수 있습니다. 카페인이 아기에게 영향을 미치는 것으로 의심되면 식단에서 커피, 차, 콜라, 초콜릿 및 기타 카페인 함유 제품을 제거(또는 디카페인 제품으로 전환)하여 증상이 사라지는지 확인하십시오.

의사나 등록된 영양사와 먼저 상의하지 않고 산전 비타민 이외의 비타민 보충제나 허브를 복용하지 마십시오.

거의 모든 약물이나 약물이 모유에 들어갑니다. 일부 약물은 아기에게 해로운 영향을 미치지 않는 것으로 보이지만 다른 약물은 가장 확실하게 안전하지 않습니다. 처방된 약이나 일반 의약품을 복용하기 전에 약사 또는 자녀의 의사와 상의하십시오. 약이 아기에게 문제가 되지 않는지 확인하십시오.

특히 정기적으로 약을 복용해야 하는 경우 의사와 상의하십시오. 모든 약물이 체내에서 배출될 때까지 모유 수유를 중단해야 할 수도 있습니다.

엄마가 모유 수유를 할 수 없는 경우가 있습니다. 현대 분유는 모유의 이점을 재현하는 데 많은 도움이 되었습니다. 다음 섹션에서는 젖병 먹이는 방법을 보여 드리겠습니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 조절, 약물의 작용 또는 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

어머니들은 수년 동안 아기에게 분유를 먹였습니다. 과거에는 증발 우유가 분유의 주성분이었습니다. 의사는 공식을 더 완벽하게 만들기 위해 다양한 추가를 권장합니다.

다양한 유형의 유아용 조제분유를 사용할 수 있습니다. 분유 제조업체는 제품을 모유에 더 가깝게 만들기 위해 지속적으로 제품을 개선합니다. 특정 건강 문제가 있는 아기를 위한 다양한 특수 조제분유도 있습니다.

대부분의 분유는 기본 및 단백질 공급원으로 무지방 우유를 사용합니다. 다양한 지방 공급원이 사용됩니다. 콩, 코코넛 및 옥수수가 가장 일반적입니다. 각종 비타민, 미네랄, 미량원소도 첨가됩니다. 그러나 모유에서 발견되는 항체를 복제할 수 있는 방법은 없습니다.

우유 알레르기나 불내증이 있는 아기를 위해 단백질의 주요 공급원으로 무지방 우유 대신 두유 단백질을 사용하는 조제분유를 사용할 수 있습니다.

소화 문제가 있거나 급성, 심한 설사가 있는 아기에게는 소화 및 흡수가 매우 쉬운 분유가 필요한 경우가 많습니다. 이 공식은 단백질 공급원으로 카제인을 사용합니다. 아기가 설사에서 회복될 때까지 보통 며칠 동안만 사용합니다.

공식 선택

현재 사용 가능한 모든 우유 기반 분유는 구성과 영양가가 비슷하지만 약간의 차이만 있습니다. 그럼에도 불구하고 일부 아기는 다른 것보다 한 가지 우유 기반 조제분유를 더 잘 먹는 것 같습니다. 아기에게 한 가지 분유로 가스, 구토 또는 장 문제가 있는 경우 분유 변경 가능성에 대해 의사와 상담하십시오.

대부분의 조제분유는 철분 보충이 있거나 없는 상태로 제공됩니다. 철분 결핍을 예방하려면 철분이 필요합니다. American Academy of Pediatrics는 철분이 보충된 분유만 권장합니다.

TV 및 인쇄 광고를 통해 조제분유 제조업체는 자사 브랜드의 조제분유 사용을 권장합니다. American Academy of Pediatrics는 모유 수유를 하지 않는 경우 아기에게 가장 적합한 분유를 결정하는 데 의사가 가장 적합하기 때문에 이러한 유형의 광고를 반대합니다.

포뮬라는 세 가지 형태로 제공됩니다: 즉석 섭취, 농축액 및 분말. 세 가지 형태 모두 동일한 단백질, 지방 및 기타 영양소를 함유하고 있습니다. 당신이 선택하는 유형은 가격과 편의성의 문제입니다. 가장 편리하지만 가장 비싼 것은 개별 젖병이나 쿼트 캔에 담아 바로 먹을 수 있는 것입니다. 분말 및 농축액은 저렴하지만 사용하기가 더 번거로울 수 있습니다.

세 가지 형태의 포뮬러 사이의 유일한 차이점은 농축액과 분말 형태에 추가해야 하는 물입니다. 물에 불소가 포함되어 있으면 유아에게 불소 보충제를 줄 필요가 없습니다. 즉석 수유를 사용하는 경우 아기에게 추가 불소가 필요할 수 있습니다.

병, 젖꼭지 등

분유를 사용한다는 것은 젖병, 젖꼭지 및 기타 도구가 필요하다는 것을 의미합니다. 유리병이 더 쉽게 깨지는 것을 제외하고는 플라스틱 병과 유리병 사이에는 거의 차이가 없습니다. 선택하는 크기는 편의상의 문제입니다. 그리고 일부 부모는 특별한 병/라이너 시스템이 편리하다고 생각합니다.

젖꼭지는 다양한 크기와 모양이 있습니다. 일부 젖꼭지 제조업체는 모양 때문에 "어머니와 비슷하다"고 주장합니다. 정말 중요한 것은 포장에 들어 있는 젖꼭지가 어떻게 생겼는지가 아니라 아기가 젖꼭지를 빨 때 어떻게 작동하는지입니다. 아기의 필요에 맞는 젖꼭지를 찾으면 계속 사용하십시오.

물 공급이 안전하고 깨끗하다면 젖병과 젖꼭지를 소독하거나 끓일 필요가 없습니다. 뜨거운 비눗물로 세척한 다음 헹구고 완전히 말립니다. 어떤 부모는 병을 식기 세척기에 넣습니다.

혼합 및 저장 공식

농축 및 분말 제형으로 사용하기 전에 물을 추가해야 합니다. 의사가 달리 지시한 경우를 제외하고는 지시 사항보다 더 많은 물을 추가하지 마십시오. 정기적으로 분유를 과도하게 희석하면 영양 실조가 발생합니다.

다시 말하지만, 물 공급이 깨끗하고 안전하다면 분유에 물을 추가하기 전에 물을 끓일 필요가 없습니다. 일반적으로 문제 없이 물을 마실 수 있다면 아기도 문제 없이 마실 수 있습니다. 수질과 관련하여 우려 사항이 있는 경우 지역 수자원 또는 보건 부서에 확인하거나 아기의 의사와 우려 사항에 대해 논의하십시오.

분유를 한 번에 한 병씩 섞는다면 가루에 찬 수돗물을 넣고 잘 섞어 아기에게 먹일 수 있습니다. 물에 불소가 있는 지역에서는 아기에게 추가 불소를 줄 필요가 없습니다. 뜨거운 수돗물 사용을 피하십시오. 배관의 납이 뜨거운 물에 침출될 가능성이 더 큽니다.

혼합 또는 개봉한 분유를 24시간 동안 안전하게 냉장 보관할 수 있습니다. 여행 갈 때 가장 편리한 제형은 파우더 타입이다. 물을 추가하기만 하면 아기에게 먹일 준비가 된 것입니다. 그러나 수질에 대해 질문이 있는 경우 매우 조심해야 합니다.

아기에게 젖병 먹이기

분유 병을 데울 필요는 없습니다. 일부 아기는 냉장고에서 직접 분유를 가져갈 것입니다. 분명히, 차가운 분유를 주는 것이 아기가 비명을 지르며 젖병을 데우려고 하는 것보다 훨씬 빠르고 쉽습니다. 병을 데우려면 흐르는 뜨거운 수돗물 아래에 두십시오. 그런 다음 잘 흔들어 분유를 섞고 분유가 아기에게 너무 뜨겁지 않은지 테스트하십시오. 아기의 분유를 전자레인지에 데우지 마십시오. 이 방법은 잠재적인 위험이 너무 많습니다.

아기에게 수유할 때 항상 아기와 젖병을 잡고 젖병을 받치지 마십시오. 아기가 누워서 먹여서는 안 됩니다. 그는 항상 반쯤 직립하거나 앉아 있어야합니다. 젖병을 받쳐주는 것은 귀 감염 증가, 충치 증가, 필요 이상으로 오래 먹이기, 안고 있는 것으로 인한 정서적, 육체적 만족 감소 등 4가지 문제를 일으킵니다.

유두 구멍은 분유가 초당 두 방울의 일정한 속도로 떨어질 만큼 충분히 커야 합니다. 너무 느린 흐름은 아기가 삼키는 공기의 양을 증가시킬 수 있습니다. 흐름이 너무 빠르면 질식할 수 있습니다.

모유 수유이든 분유 수유이든 관계없이 아기를 위한 수유 일정을 수립해야 합니다. 다음 섹션에서 이에 대해 다룰 것입니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 조절, 약물의 작용 또는 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

 

아기에게 어떤 식으로 먹이를 먹든 고려해야 할 추가 고려 사항이 있습니다. 이 섹션에서는 수유 일정과 트림을 검토할 것입니다.

수요 대 예정된 수유

어떤 수유 방법이 가장 좋은지에 대한 합의가 이루어지지 않았습니다. 즉, 아이의 요구에 따라 또는 일정에 따라 수유하는 것입니다. 일정이 유연하고 아기에게 자주 먹이를 줄 의향이 있다면 필요에 따라 수유하는 것이 가장 좋습니다. 아기가 배고픈 것 같을 때마다 먹이를 줍니다. 잠재적인 문제는 아기가 소량의 분유나 우유를 자주 섭취하는 데 익숙해져서 아기에게 먹이는 데 많은 시간을 할애할 수 있다는 것입니다. 규칙적인 일정을 사용하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 아이가 몇 시에 식사할지 알기 때문에 이 일정에 따라 하루를 구성할 수 있으며 그는 일정에 익숙해질 수 있습니다.

어떤 방법을 사용하든 아기에게 과식하지 않는 것이 중요합니다. 젖병이나 가슴에 관심을 잃으면 중단하십시오. 그에게 더 많은 것을 먹게 하려고 하지 마십시오. 유아는 일반적으로 하루에 1쿼트 이상의 분유가 필요하지 않습니다. 대부분의 모유 수유 아기는 각 유방에서 5분 이내에 수유를 통해 대부분의 우유를 섭취합니다. 그 후의 모든 빨기는 일반적으로 편안함을 위한 것입니다.

트림

모유 수유 아기는 분유 아기보다 공기를 덜 삼키는 경향이 있지만 아기는 일반적으로 수유할 때 약간의 공기를 삼킵니다. 분유를 먹는 아기가 삼키는 양을 최소화하려면 수유할 때 항상 유두에 분유를 가득 채우도록 하십시오. 수유 방법에 관계없이 기포가 쌓여 아기를 불편하게 할 수 있습니다. 그러한 고통을 방지하려면 먹이를 먹을 때마다 그녀를 트림해야 합니다. 너무 큰 거품이 생기는 것을 방지하기 위해 먹이의 중간 지점에 트림을 시킬 수도 있습니다.

아기를 트림하는 일반적인 자세는 여러 가지가 있으며 그 중 어느 것도 올바른 자세가 아닙니다. 어떤 경우에는 결과를 얻을 때까지 트림 자세의 전체 레퍼토리를 실행해야 할 수도 있지만 결국에는 아기에게 가장 효과적인 방법을 찾게 될 것입니다.

이러한 자세는 일반적으로 아기의 복부에 약간의 압력을 가한다는 공통점이 있습니다. 그녀를 무릎에 앉히고 팔뚝이나 손에 중간 부분을 얹습니다. 또는 그녀의 얼굴을 무릎에 대고 누워서 그녀의 등 중앙을 부드럽게 문지르거나 두드려줍니다. 그녀는 가스 방울과 함께 약간의 우유를 꺼낼 가능성이 높기 때문에 천으로 입 아래 부분을 보호하는 것을 기억하십시오. 이것은 일반적으로 소량이며 수유 문제를 나타내지 않습니다.

일부 아기는 큰 거품을 축적하지 않거나 하나가 불편해하지 않습니다. 따라서 아기가 몇 분 동안 공동 노력을 기울인 후에도 트림을 하지 않는다면, 마라톤 트림 세션에서 두 사람 모두를 지치게 하는 것은 의미가 없습니다.

물론 아기가 공기 방울로 인해 불편함을 느끼지 않도록 하고 싶지만 트림 노력이 성공적이지 않으면 일어날 수 있는 최악의 상황은 아기가 공기 방울이 아기를 불편하게 만드는 때를 시끄럽게 알려주는 것입니다. 트림 노력을 새롭게 할 수 있는 지점입니다.

지금까지 수유 및 수유 옵션에 대한 논의는 어머니에 초점을 맞추었습니다. 다음 섹션에서는 아버지가 기여할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.

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연구에 따르면 아버지는 매우 중요한 방식으로 가족의 식단에 영향을 줄 수 있습니다. 한 연구에서 어머니의 89%는 아버지가 싫어하는 음식을 거의 제공하지 않거나 가족 식단에서 완전히 배제했습니다.

또 다른 연구에서는 어머니의 81%가 아버지의 음식 선호도에 따라 계획된 식사를 조사했습니다. 그러한 연구의 결과로 영양학자들은 이제 아버지들에게 음식 맛이 가족의 영양학적 웰빙에 미치는 중요한 영향을 인식할 것을 촉구합니다.

음식 선호도와 식이 습관은 수유에 관여하는 첫 번째 중요한 방법입니다. 아기를 위한 영양가 있고 연령에 적합한 식단을 달성하는 데 중요한 역할이 있습니다.

임신 중에 당신과 아기의 엄마는 아기에게 젖을 먹거나 젖병으로 먹이는 방법에 대해 논의했을 것입니다. 두 분 모두 모유 수유가 최선의 선택이었다면 아기가 모유 수유를 하는 동안 흔들리지 않는 지원이 중요합니다.

분유 수유를 선택했다면 분유 준비 및 건강한 수유 관행에 대한 지식을 습득하는 것이 필요하고 가치가 있습니다. 아마도 당신과 아기의 엄마는 먼저 모유 수유를 하고 나중에 젖병 수유를 하거나 두 가지 수유 방법을 결합하기로 선택했을 것입니다. 어쨌든 아기에게 수유하는 데 있어 귀하의 지원과 참여는 아기에게 도움이 되고 기쁨을 줄 것입니다.

아기가 모유 수유를 하고 있다면 아기에게 직접 젖을 줄 수는 없지만 파트너가 모유 수유를 하는 것이 불편하거나 불가능한 경우에는 젖병을 줄 수 있습니다. 수유 중에 도움이 될 수 있는 다른 중요한 방법이 있습니다. 밤에 수유하기 위해 아기를 엄마에게 데려갔다가 나중에 다시 침대에 눕힐 수 있습니다. 수유 후에 아기를 트림할 수 있고 수유 후 아기가 조용하지만 깨어 있는 시간을 즐길 수 있는 기회를 가질 수 있습니다.

많은 모유 수유 어머니는 유두 통증, 피로, 젖 공급에 대한 의구심을 경험합니다. 여러분의 격려와 격려가 중요합니다. 사실, 한 연구에서는 아버지의 모유 수유 지원과 모유 수유의 성공 또는 실패 사이의 관계를 보여주었습니다.

당신이 도울 수 있는 또 다른 중요한 방법은 다른 가족 구성원에게 모유 수유에 대해 가르쳐서 그들이 이 수유 방법을 이해하고 지지하도록 하는 것입니다. 과거에는 모유 수유의 이점에 대해 오늘날 알려진 것보다 덜 알려져 있었고 수유 방식도 달랐습니다.

아기가 분유를 먹는 경우 엄마와 적극적으로 수유를 나누어 도움을 줄 수 있습니다. 분유를 적절한 방법으로 혼합하고 급이 장비가 깨끗하고 잘 작동하는지 확인하는 것은 귀하의 책임입니다.

아기에게 수유할 때는 항상 아기를 안아 주십시오. 그는 당신이 그를 사랑하고 그의 필요를 충족시킬 수 있다는 것을 믿기 시작할 것입니다. 정상적인 눈 근육 발달을 위해 때로는 오른팔로 때로는 왼팔로 그를 안으십시오. 그의 머리가 약간 들리도록 그를 잡으십시오. 평평한 자세로 수유하면 중이 감염의 위험이 높아집니다.

아기가 다했다고 표시되면 먹이를 중단하십시오. 수유 중과 후에 트림하십시오. 트림의 빈도는 그가 삼키는 것처럼 보이는 공기의 양에 달려 있습니다.

아기가 모유를 먹든 분유를 먹든 상관없이 수유 시간을 차분하게 유지하면 도움이 될 수 있습니다. 초인종과 전화기에 간섭을 일으키십시오. 긴장을 줄이기 위해 무엇을 하든 유익합니다.

아기가 식탁에 음식을 먹을 준비가 되면 여러 가지 방법으로 아기에게 관여할 수 있습니다. 식사 시간을 즐겁게 하여 도움을 줄 수 있습니다. 수유 중 긴장은 식욕을 감소시키고 소화를 방해합니다. 음식이 당신에게 매력적이지 않더라도 아기에게 제공하는 다양한 음식으로 즐거움을 나타내기 위해 노력하십시오. 유혹적일 수 있지만 음식을 좋은 행동이나 특별한 성취에 대한 보상으로 사용하지 마십시오.

아기에게 정크 푸드나 술을 절대 주지 마십시오. 둘 다 영양가 있는 식단의 일부가 아니며, 각각은 아기의 성장과 건강에 필요한 음식을 대체합니다. 또한, 소량의 알코올도 어린 아이에게 유독할 수 있습니다.

자녀의 식사 시간에 학부모가 참여하는 것이 중요합니다. 당신은 아기의 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있으며, 함께 보내는 시간이 당신의 관계에 도움이 됩니다.

모유 수유에 대한 결정은 궁극적으로 부모가 스스로 결정할 개인의 선택입니다. 사실, 출산 후 모유 수유를 시도할 때까지 최종 결정을 내릴 수 없다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 이 기사의 정보가 이러한 선택에 도움이 되기를 바랍니다.

컨설턴트 정보:

Alvin Eden, MD: Alvin Eden, MD는 뉴욕 코넬 대학교 웨일 의과 대학에서 소아과 임상 교수로 재직하고 있습니다. 그는 브루클린에 있는 Wyckoff Heights Medical Center의 소아과 학과장입니다. Eden 박사는 또한 Positive Parenting 및 Growing Up Thin을 포함한 여러 보육 책의 저자이기도 합니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 조절, 약물의 작용 또는 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

 

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