육포에 대한 확실한 가이드 : 더 이상 쇠고기가 아닙니다.

Apr 29 2020
쇠고기 육포는 수백 년 동안 존재 해 왔으며 요즘에는 콩 기반 육포, 비건 버섯 육포 및 비정상적으로 맛있는 코코넛 육포와 같이 쇠고기 기반이 아닌 옵션이 많이 있습니다.
육포는 최고의 여행용 간식입니다. 완전히 휴대 할 수 있고 거의 영원히 보관할 수 있으며 오늘날 육포를 먹지 않는 육포 애호가를위한 훌륭한 옵션도 있습니다. 게티 이미지를 통해 Tannis Toohey / Toronto Star

이제 세상은 그 어느 때보 다 행복 할 무언가, 우리가 함께 모여 전체적으로 축하 할 수있는 무언가가 필요합니다. 결과적으로 그 것은 육포입니다. 일반적으로 말린 고기이지만 점점 더 비건 채식과 채식 품종으로 이용 가능합니다. 역사적으로 모든 국가와 문화에는 고유의 육포 방법과 고기가 있습니다. 남아프리카의 Biltong , 페루의 말린 라마 및 / 또는 Charqui 라고하는 알파카 고기 , 그리고 몽골 의 분쇄 된 고기 조각 인 Borts . 저크 할 수 있다면 존재합니다. 그렇다면이 여행용 간식은 어디서 시작 되었습니까?

누가 육포를 발명 했습니까?

그 대답은 우리를 약 500 년 전으로 거슬러 올라갑니다 . 그러나 실제로 육류 건조 방법을 발명 한 사람 은 아직 논의 중입니다. 어떤 이들은 육포 (또는 " 페미 칸 ") 를 발명 한 북아메리카의 많은 원주민 부족 중 하나라고 말하고 , 다른 이들은 남아메리카 안데스의 케 추아 족을 진정한 기원으로 지적합니다. 뿌리에 관계없이 최종 제품은 수백 년 동안 거의 동일하게 유지 되었습니다. 단백질 함량이 높고 장기간 보관할 수있는 매콤한 말린 고기입니다 .

C-Star Provisions 의 Andy Muntean은 "냉장의 사치가 없었기 때문에 사람들은 고기를 보존 할 방법을 찾아야했습니다."라고 말합니다 . "말리면 쉽게 보관하고 운반 할 수 있습니다. 운송 수단이 시간이 지남에 따라 (말을 타고 여행에서 도로 여행으로) 진화 했음에도 불구하고 제품의 가치는 남아 있습니다." 나라마다 그 지역에 사는 사람들에게 독특한 육포가 있습니다. 대부분의 미국인들이 알고 사랑하는 육포는 1800 년대 중반의 카우보이들이 가축을 옮기면서 말리고 먹은 것 입니다.

National Cowboy and Western Heritage Museum 의 Don Reeves는 육포가 "햇볕에 말린 고기를 말합니다. 소, 들소, 사슴, 엘크 또는 영양 등의 동물을 도살하고 고기를 벗기거나 저크합니다."라고 설명합니다. 태양이 충분하지 않을 때 카우보이는 스모키 한 드라이 맛을 내기 위해 불에 고기를 천천히 굽습니다. 그렇다면 왜 그렇게 많은 사람들 이 잘 익힌 고기가 아닌 말린 고기로 전환했을 까요? 육포에서 수분을 제거하면 육포에 대한 모든 것을 전문으로하는 웹 사이트 인 Jerkyholic에 따르면 " 박테리아 또는 곰팡이 효소가 육류와 반응 할 수 없습니다 ."라고 말합니다. 이는 육포, 칠면조, 돼지 고기 또는 엘크 육류가 부패하지 않도록합니다. 된 아질산 나트륨과 같은 방부제의 발명 (함께 블록 박테리아의 성장을), 당신은 육포 가방에서 일년을 아주 잘 짜낼 수 있습니다.

요즘 기업들은 품질이 좋고 맛도 좋고 나에게도 좋은 제품 대신 인공 성에서 벗어나기 시작했습니다.

"우리는 또한 인공 향료, 질산염, MSG 또는 호르몬을 사용하지 않습니다."라고 Muntean은 말합니다. "이것은 윤리적 인 일일뿐만 아니라 맛이 더 좋습니다. 육포는 당신에게 미친 듯이 건강하며, 나트륨으로 가득 채우지 않으며 유일한 첨가 설탕은 유기농 꿀에서 나옵니다. -팔 레오와 케토 같은 특별한 식단을 만족시키는 칼로리, 저탄수화물, 저지방, 저당, 고단백 스낵. "

비건 및 DIY 육포

육포와 같은 음식의 아름다움은 비교적 쉽게 만들 수 있다는 것입니다. 요즘에는 수백 년 전과 동일한 목표를 달성하기 위해 몇 시간의 햇빛이나 카우보이 캠프 파이어가 필요하지 않습니다.

고기를 양념 하고 4 ~ 24 시간 동안 재운 다음 얇은 조각으로 자르고 오븐에서 섭씨 79도 (섭씨 175도)에서 4 시간 동안 구우면됩니다 . 물론 음식 탈수기를 구입 하여 상상력을 마음껏 발휘할 수도 있습니다. 요즘 육포는 쇠고기 나 고기 일 필요가 없기 때문입니다. 광범위하게 구매할 수있는 채식 및 비건 육포 옵션이 많이 있습니다 : 콩 기반 육포, 완전 채식 버섯 육포 및 비정상적으로 맛있는 코코넛 육포 맛이 있습니다.

처음 개발 된 지 수세기가 지났지 만, 사람들은 여전히 ​​돈을받는 것처럼 멍청한 짓을하고 있습니다. 그리고 좋은 이유도 있습니다! Healthline에 따르면 일반 육포 1 온스 (28g)에는 일반적으로 116 칼로리, 9.4g의 단백질, 7.3g의 지방, 아연, 비타민 B-12, 섬유질, 철분, 칼륨 등이 포함되어 있지만 나트륨 함량은 매우 높습니다. , 일반적으로 권장 일일 나트륨 허용량 2,300mg의 22 %입니다.

이제 흥미 롭 네요

그렇다면 육포가 가장 좋은 나라는 어디일까요? 말하기 어렵지만 나이지리아의 Kilish 는 종종 매운 땅콩 소스와 정향, 마늘, 생강으로 코팅됩니다.

최초 게시일 : 2020 년 4 월 28 일

육포 FAQ

육포가 왜 그렇게 비싸지?
육포는 만드는 데 시간이 많이 걸리므로 인건비가 증가합니다. 소고기도 물의 60 % 정도이기 때문에 말리면 최종 무게가 훨씬 적습니다. 간단히 말해 육포를 만드는 과정에서 많은 고기가 약간의 고기로 변합니다. 미국의 많은 지역에서 쇠고기는 또한 더 비싼 고기이며 양질의 고기는 저렴하지 않습니다.
육포는 건강한 간식인가요?
고려중인 브랜드에 따라 다릅니다. 과도한 나트륨, MSG, 인공 향료 또는 질산염으로 포장되지 않은 브랜드를 찾으십시오. 이를 통해 저칼로리, 저탄수화물, 저지방, 저당, 고단백 스낵으로 끝낼 수 있습니다.
탈수기에서 육포를 만드는 데 얼마나 걸립니까?
육포는 160 도로 설정된 탈수기에서 4 ~ 8 시간이 걸립니다. 3 시간 정도부터 정기적으로 고기를 확인하십시오. 고기가 구부러지고 갈라 지지만 반으로 부러지지 않을 때 완성됩니다.
오븐에서 육포를 탈수하는 데 얼마나 걸립니까?
수제 육포를 섭씨 175도 (화씨 175도)로 설정된 오븐에서 탈수하는 데 약 4 시간이 걸립니다. 그러나이를 위해서는 쇠고기를 매우 얇게 썰어 야합니다. 고기가 두꺼우면 최대 8 시간이 걸릴 수 있습니다.
육포를 만들거나 사는 것이 더 저렴합니까?
특히 정기적으로 먹는 간식이라면 직접 만드는 것이 훨씬 저렴합니다. 좋은 탈수기를 $ 100 미만으로 구입하고 Sam 's Club 또는 Costco에서 양질의 측면 스테이크를 얻을 수 있습니다. 육포를 맞춤화하기 위해 다른 고기를 탈수하고 다른 마리 네이드를 사용할 수 있습니다. 궁극적으로 시간을 할애하려면 집에서 육포를 만드는 것이 훨씬 낫습니다.