Brittany Matthews revela como a programação de sono de Sterling passou de 'bagunça' para 12 horas por noite
O treinamento do sono não foi uma tarefa fácil para Brittany Matthews .
A nova mãe, de 25 anos, lembra-se de ter recebido a filha Sterling Skye , que ela divide com a estrela da NFL Patrick Mahomes, em um horário de sono consistente, atualizando que a menina de agora 6 meses dorme 12 horas "completas" por noite em seu berço . No entanto, não foi um processo simples no início, admite Matthews.
"Eu estendi a mão e falei com a treinadora do sono! Ela veio e trabalhou com Sterling por 3 dias para iniciar o processo", explicou Matthews durante uma história de perguntas e respostas no Instagram no domingo. "Foi muito [sic] no início e em um ponto eu pensei que não poderia fazer isso, então por alguns dias eu a tirei do cronograma e tudo voltou a uma bagunça."
“Voltei direto para ele e permaneci com ele desde então”, ela continua. "Ela é o bebê mais feliz e dorme 12 horas inteiras à noite. Não posso pedir muito mais! E quando temos dias de folga, ela pode se ajustar e ainda dorme bem à noite!"
Matthews compartilha que Sterling "felizmente" ainda não teve nenhuma regressão do sono, dizendo: "Sua agenda é tão incrível que não tivemos nenhum problema." Ela credita a um "incrível" treinador do sono por ajudá-los a se adaptar: "Eu queria usar alguém local e ter um relacionamento pessoal com eles em vez de apenas seguir um programa mencionado."
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Matthews diz que começou a treinar Sterling para dormir com 9 semanas de idade. A rotina da hora de dormir geralmente começa por volta das 19h ou 19h15, acrescentou ela, e a rotina vai: "banho; pijamas, fraldas, Aquaphor e loção; alimentar; arrotar; ler um livro para ela; dormir".
Quanto à sua programação diária de cochilos, a mãe está pronta para acomodar um bebê sonolento onde quer que vá.
“Se estivermos fora, ela tira seus cochilos em seu carrinho. Eu tenho uma máquina de som portátil e uma capa que cobre seu carrinho para escurecê-lo”, diz Matthews. "No entanto, às vezes ela se recusa a tirar uma soneca no carrinho e se assim for, nós apenas mantemos as mamadas na programação para descobrirmos."
