Como animar minha irmã que recentemente se separou?
Respostas
É triste saber que sua irmã está passando por uma situação terrível - Rompimento. Diante do rompimento, a pessoa se sente impotente e se sente ainda mais impotente, quando tenta consertá-la.
É bom ver que você está preocupado com sua irmã, mostrando um interesse genuíno em seu relacionamento. O fato de ela não ter compartilhado com você pode ter vários motivos, que só ela pode lhe dizer. Mas apenas formar uma suposição por conta própria não é aceitável.
Ela compartilhou alguns detalhes de seu relacionamento fracassado com a esperança de que, como irmão, você a apoiaria. Ela acredita que você a ajudaria nessa fase difícil. E acho que uma pessoa indigna não parece ter um entendimento tão maduro, que ela acredita que você possui. Então, apenas saia do seu mundo imaginário e enfrente-a diretamente de maneira respeitosa.
1. Ouça. Rompimentos trazem confusão junto com tristeza. Seja seu ouvido ativo. Ouça o que quer que esteja passando pela cabeça dela. Ajude-a de todas as maneiras possíveis.
2. Seja enfático. Seja paciente. Você precisa estar genuinamente envolvido, mesmo que isso signifique ouvir as mesmas histórias novamente. Faça-a acreditar que não está sozinha.
3. Distraia-a. Leve-a para fazer compras ou para um filme. Experimente algumas coisas diferentes e simples, como cozinhar, ou selfies com caras engraçadas estranhas ou ver suas fotos de infância, que vão levantar o humor dela. Seja seu parceiro no crime.
4. Envie um "oi" aleatório no whatsapp ou ligue para ela a qualquer momento para que ela saiba que a separação não significa uma fase difícil de comunicação. Lembre-a de que alguém realmente se importa.
5. Se ela sentir vontade de desabafar sua raiva, sinta-se à vontade para criticar seu ex em termos vagos ou gerais. Seja seu guru crítico.
Eu não estava passando por uma separação, mas definitivamente um momento estressante.
Meu irmão me pediu para escrever o GMAT e consegui entrar em uma escola de primeira classe.
TEMPO:
Não necessariamente um MBA/educação, mas peça para ela se inscrever em um curso de certificação ou apenas em alguma aula de dança. Ajudá-la a encontrar caminhos para se manter envolvida é fundamental! Assim ela dificilmente terá tempo para pensar no passado. Afinal, mente ociosa é oficina do diabo .
ESTAR LÁ:
Esteja lá para ela como você sempre esteve. Não exagere . Quando as pessoas terminam, elas também lutam contra muitas inseguranças internas. Se você se esforçar para estar com ela o tempo todo, ela só vai ter autopiedade. Deixe-a saber que você confia que ela é forte o suficiente para voltar aos trilhos. Não faça parecer um grande negócio. No entanto, planejar umas férias/algum trekking pode ser ótimo.
Redescubra:
Acho que a maioria das pessoas depois de um rompimento não tem ideia de como elas existiram individualmente, de forma independente. Nós tendemos a nos perder em um relacionamento . Lembre-a de suas atividades/hobbies favoritos. Converse com ela sobre conversas antigas que podem tocar a parte do cérebro que guarda memórias daquela época. Basicamente ajudá-la a se redescobrir.
Finalmente,
A maioria das pessoas tem muita energia inquieta após um rompimento. Os caras geralmente vão à academia/entram em forma. Pode ser as endorfinas ou uma tentativa de se manterem engajados.
A maioria das pessoas parece também fazer estudos superiores/preparar-se para os exames de admissão.
E sim, todos eles têm sucesso! Esse é o tipo de energia enorme que você obtém dessa dor.
Ajude-a a usá-lo de forma construtiva.
E sim, se o inverno chegar ,
a primavera pode estar muito atrás? :)