Estou com um peso saudável? Eu peso 120 libras e tenho cerca de 5'9 e sou um homem de 15 anos.
Respostas
Não é necessariamente ruim porque você ainda está crescendo, mas se seu peso nunca diminuir no futuro e você nunca ganhar, você deve se preocupar um pouco e talvez ir ver um especialista para um ganho de peso saudável e IMC, já que você está tecnicamente em a faixa de baixo peso.
Mas por causa da genética, algumas pessoas estão naturalmente abaixo do peso e têm dificuldade em ganhar peso, o que pode ser o caso, mas com esforço e força de vontade, tudo é possível :)
Por enquanto, apenas mantenha-se ativo e coma sem muitas restrições, porque seu corpo precisa dos alimentos para funcionar corretamente, especialmente porque você está em crescimento. Não fique muito preocupado no momento, a forma como a puberdade atinge todo mundo é diferente.
Tudo bem, então normalmente quando as pessoas estão falando sobre peso e se você tem ou não um peso saudável, elas usam uma calculadora de IMC. Você simplesmente insere sua altura e peso, e ele lhe dirá.
Então, é assim que o seu se parece. O IMC “normal” é de 18,5 a 24,9. O seu é 17,7, que é considerado abaixo do peso.
NO ENTANTO, estes nem sempre são os mais precisos em termos de diferentes estruturas corporais, genética, etc. Eu diria que 120 libras em 5″9′ é bom. Isso realmente depende de como você carrega seu peso.
Espero que isso tenha ajudado! Por favor, não se sinta mal com o seu peso! Você é perfeito do jeito que é!