Meus pais gritam comigo por chorar, o que eu faço?
Respostas
Sinto muito pelo que aconteceu com você que seus pais gritaram com você por chorar, o que me veio à mente primeiro é que eles deveriam ter sido pacientes e mais atenciosos.
Você mencionou que é muito sensível, chorar é uma forma de resposta às situações estressantes. Eu sei que às vezes ajuda, mas nem sempre.
Pessoalmente, descobri que os grupos sensíveis são: gentis, cautelosos, sensíveis, talvez às vezes inseguros.
Se você quiser superar isso, caso coisas semelhantes possam acontecer novamente no futuro, ou você possa estar em algum tipo de situação que possa colocá-lo para baixo, aqui estão algumas coisas que eu sugiro:
- Aprecie sua sensibilidade, ela lhe trará alguns lados bons, como: entender melhor os sentimentos dos outros, estar mais atento às coisas ao seu redor.
- Aprenda a lidar gradualmente com suas emoções, continue com seus sentimentos. Você provavelmente ainda vai falhar e lutar quando começar a lidar com os sentimentos ruins, mas vai melhorar desde que você percebeu isso.
- Seja claro sobre MEUS SENTIMENTOS, OS SENTIMENTOS DELES, OS SENTIMENTOS DOS OUTROS. Não se culpe pelas falhas dos outros. Não é ser egoísta, mas devemos aprender a ser responsáveis por nossas PRÓPRIAS emoções desde o primeiro passo.
Espero que te ajude um pouco, e que você lide melhor com situações estressantes. Muitas felicidades.
Fale com eles. A melhor maneira de ser compreendido por seus pais é conversar com eles. Aconteça o que acontecer, eles querem o melhor para você e sempre o farão. Então você só precisa dizer a eles o que sente, por que chora e que gritar com você piora as coisas. Se eles não forem tão sensíveis quanto você, eles podem não entender por que você faz isso. Apenas fale honestamente e espero que as coisas melhorem.
Eu sou uma pessoa incrivelmente sensível e assim como você eu choro por muitas coisas que algumas pessoas não entendem. Estou acostumado a ter ótimas notas desde criança. Mas eu tive um pequeno período minhas notas eram ruins. Meu pai ficou ansioso e gritou comigo: “você trabalhava mais, você não trabalha o suficiente, o que aconteceu?! Você assiste séries o dia todo” eu estava fazendo o meu melhor. Eu estava ferido. eu chorei.
Nós não conversamos por dois dias, talvez menos. Uma vez eu vim falar com ele. Eu disse a ele que ele me machucou, e que eu não queria que ele interferisse dessa forma no meu trabalho porque eu estou fazendo o meu melhor e estou magoado que minhas notas estão caindo. Ele entendeu. Claro que ele ainda interfere no meu trabalho. E eu preciso dele. Ele está fazendo esforços. Eu posso ver isso.
Porque, afinal, ele é meu pai. Ele só quer o melhor para mim. E provavelmente o seu também.