O melhor equipamento de corrida de inverno, de acordo com o Reddit

Em teoria, a corrida no inverno é fácil: é apenas uma corrida normal com camadas extras. Mas às vezes é difícil encontrar exatamente quais camadas você precisa. Felizmente, um monte de redditors frios chegaram com suas recomendações para mantê-lo aquecido durante todo o inverno.

Antes de chegarmos aos detalhes, um resumo de 101 conselhos de corrida de inverno: aqui está nosso guia sobre o que vestir para cada temperatura , algumas dicas sobre como correr no escuro e um pouco de PSA se você respirar ao correr no frio , você pode ter uma forma de asma e, nesse caso, você pode se beneficiar com um inalador . Agora então , para a marcha.

Você precisará fazer camadas, mas não pense apenas no que pode colocar sobre suas roupas normais de corrida. Há todo um mundo de opções quando se trata de roupas íntimas longas, que a maioria das lojas de artigos esportivos chama de "camadas básicas".

Lã merino é uma sugestão popular, e posso endossar essa de todo o coração. (Antes de desenvolver minha trágica alergia à lã, eu amava minha camada de base de gola alta merino LL Bean e estava de olho na versão do Smartwool. Atualmente, tenho uma sintética.)

“Sou fã de tudo forrado de lã”, diz u / magicbumblebee. “Meias de corrida forradas de lã, tops forradas de lã, zíperes de um quarto forradas de lã.” (Um quarto do zíper é um top com um zíper no pescoço.) Em particular, eles são como a Under Armour, mas tiveram boas experiências com opções mais baratas da Amazon.

Conforme você continua as camadas, u / AgentUpright tem outra recomendação: “Além do equipamento já sugerido, um colete impermeável e impermeável sobre suas outras camadas é uma ótima maneira de ajudar a manter seu núcleo aquecido sem adicionar muito volume ou fazer você suar. Tenho a versão original deste da Mountain Hardwear e adoro-a. ”

Em suma, seus tênis normais podem funcionar para a corrida de inverno. Mas se você quer mesmo correr no gelo e na neve, é bom ter um par dedicado com recursos como sola aderente, parte superior à prova d'água e espaço extra para um par de meias grossas de lã. Os sapatos específicos para o inverno tendem a ser mais caros do que os do verão, mas se eles mantiverem seus pés confortáveis, podem valer a pena.

Em esta discussão , u / Silent_Finance recomenda a Nike Wildhorse trail running sapatos para o inverno em execução no pavimento, e Salomon Snowcross para correr na neve real.

Icebug é outra marca que aparece nas discussões sobre equipamentos de inverno, especialmente seu modelo NewRun . O Peregrine Ice + da Saucony também foi recomendado várias vezes .

O tópico de recomendação de equipamento foi iniciado por um corredor que estava se perguntando sobre luvas aquecidas. Pessoas experientes não gostaram da ideia, observando que suas mãos tendem a permanecer aquecidas se estiverem se movendo e o núcleo estiver adequadamente isolado. Como u / 812 muitos afirmam sabiamente: “Se suas mãos estão frias, coloque um chapéu.”

As luvas são mais recomendadas do que as luvas, já que seus dedos podem aquecer um ao outro se estiverem todos no mesmo compartimento. A multidão ficou dividida sobre se as luvas conversíveis são boas - são do tipo que se dobram para trás para funcionar como luvas sem dedos. Algumas pessoas acham que são ventosas; outros os amam.

A característica mais importante das coberturas para as mãos não é tanto o fato de serem quentes (embora isso ajude), mas o fato de serem à prova de vento. “Prefiro usar luvas à prova de vento com isolamento leve do que luvas normais com isolamento pesado”, afirma u / AutomationBias. Você também pode adicionar forros de luva a qualquer luva que não esteja quente o suficiente.

As recomendações de luvas e luvas eram diversas, mas algumas marcas notáveis ​​incluem luvas Primaloft , luvas à prova de vento Cannondale e luvas Montane . E ainda há o Alaskan (u / A kHiker46 ) com uma opção prática, econômica e versátil: eles usam “um par de meias de lã da velha escola como luvas”.