O que te deixa realmente feliz?
Respostas
Ao contrário do pensamento popular, a felicidade não é causada pelos acontecimentos externos das nossas vidas. Na década de 1960, começaram as primeiras pesquisas sobre a felicidade humana e os resultados de mais de 50 anos de pesquisas sólidas e sólidas estão disponíveis.
Os seres humanos ficam mais felizes quando estão no estado chamado de 'atenção plena' ou, como um psicólogo húngaro o chama - 'fluxo'
Este é um estado em que a atenção é direcionada – a mente não está divagando.
Esta também tem sido minha experiência pessoal de vida. Fico mais feliz quando estou totalmente no momento, com total atenção no momento.
Você conhece esses momentos... Os pais sabem disso quando suas mentes ficam atordoadas e silenciosas diante do milagre do parto, os iogues e os dançarinos sabem disso quando se 'perdem' no movimento alegre do corpo, os artistas sabem disso quando estão absortos em o ato da criação.
Você pode ter experimentado isso quando sua mente ficou 'sem palavras' por causa de uma grande beleza, como um nascer do sol primoroso ou uma música tão maravilhosa que causou arrepios na sua espinha. Você pode ter entrado espontaneamente na plena consciência quando estava sozinho na natureza ou no abraço de seu amante.
Qualquer momento em que entramos na atenção plena parece evocar uma sensação de profunda conexão com a vida – tudo parece vivo, irradia energia, emana sacralidade. A alegria surge e pode ser extática.
Isso é o que me deixa realmente feliz... e você também!
Primeiro, o que me faz feliz... bem, isso é um monte de coisas
- brisa no meu cabelo
- Andando na chuva
- Nadando por horas
- Braço em volta da minha cintura
- Um abraço e um sussurro em meu ouvido
- Trazendo um sorriso ao rosto de qualquer pessoa
- Estar com crianças
- Dançando com você sabe quem
- Observando o pôr do sol/nascer do sol como babados e phibir
Mas o que realmente me faz feliz é o amor através de sete mares.
A notificação de ponto vermelho que comunica que alguém sentiu minha falta e sentiu minha falta completamente.
A música que acompanha a mensagem me faz pensar como alguém pode se importar tanto.
Os olás hesitantes tornando-se confortáveis 'sun na ………..' e a ameaça repetida 'minha mãe, sua mãe... mas você não é minha irmã' que me faz rolar no chão.
O desejo bruto que cria o clima para uma conversa que muitas vezes termina com o visual apaixonado de “se eu tivesse te conhecido antes…”.
A partilha sincera que me torna parte de sua família e ainda assim me protege de perguntas
O vínculo respeitoso, mas caloroso, onde nada é forçado e não há expectativa, apenas confiança de que isso vai durar.
O fato de você ter se tornado o vento sob minhas asas é tão gratificante
Eu amo ser seu phibir para sempre.
E que meu amor me faz muito feliz