O que 'ventilação adequada' significa para sua casa
Ao falar sobre as maneiras de reduzir o risco de transmissão do COVID-19 entre as pessoas em sua própria casa, os especialistas em saúde pública costumam mencionar a importância de manter sua casa “adequadamente ventilada”. Mas as instruções terminam aí.
Ventilar sua casa é tão simples quanto abrir uma janela ou há algo mais envolvido? Como a ventilação ajuda a impedir a propagação de vírus? E como isso funciona no inverno? Aqui está o que você deve saber antes de qualquer reunião de fim de ano que você ainda decida participar ou hospedar.
A ideia de que o ar fresco é a chave para impedir a propagação de doenças infecciosas já existia muito antes de a teoria dos germes surgir e ser compreendida. A ciência inicial era obscura, mas o conceito geral é o mesmo: elimine o ar ruim e doente com ar fresco e limpo de fora (ou mais tarde, por meio de um sistema HVAC).
O COVID é transmitido pelo ar , o que significa que pode se espalhar quando alguém inala partículas de aerossol exaladas por uma pessoa infectada. De acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA), essas partículas podem viajar muito mais do que seis pés; na verdade, eles podem se mover por toda uma sala ou espaço interno (embora o risco de inalar as partículas diminua com a distância). Não apenas isso, mas a EPA diz que as partículas também podem permanecer no ar depois que uma pessoa infectada sai de uma sala - às vezes permanecendo no ar por horas.
E embora a ventilação interna (seja por uma janela aberta ou por meio de um sistema HVAC) seja extremamente importante para ajudar a interromper a transmissão do COVID-19, a EPA enfatiza que nunca elimina completamente o risco. (Qual é a razão para os mandatos de máscara interna em locais públicos.)
Sim, abrir janelas está envolvido, mas há muito mais que você pode fazer para ventilar adequadamente sua casa. Aqui estão algumas estratégias dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e EPA :
Uma advertência geral da EPA: ao trazer o ar de fora para dentro, fique de olho na temperatura interna (para garantir que não fique muito frio), bem como nos níveis de poluição do ar em sua área .
Mesmo que você não consiga abrir as janelas ou portas, usar ventiladores em casa pode ajudar a melhorar o fluxo de ar:
Se sua casa tiver um sistema HVAC central (ou seja, dutos de ar que percorrem toda a casa) ao qual você pode acessar, veja como usá-lo para filtrar o ar interno:
Se sua casa não tiver um sistema HVAC central (ou se você quiser adicionar outra camada de filtragem), considere obter um limpador portátil de ar particulado de alta eficiência (HEPA). Segundo o CDC , “são os filtros mais eficientes do mercado para reter as partículas que as pessoas exalam ao respirar, falar, cantar, tossir e espirrar”.
Se você deseja obter mais informações ou obter um pouco mais de ciência sobre tudo, o CDC fornece uma ferramenta de ventilação interativa gratuita que solicita que você insira alguns dados sobre sua casa e, em seguida, informa se ela é bem ventilada e como melhorar a situação. Para informações ainda mais específicas, confira a versão expandida do modelo do Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia .
