Por que de repente eu não suporto ninguém? Eu só quero ficar sozinho o tempo todo.
Respostas
Pode ser um sinal de que você está esgotado emocionalmente, mentalmente ou socialmente e, como tal, precisa de algum tempo para “recarregar” ou “redefinir” suas emoções. Isso é bastante comum entre aqueles com qualidades mais introvertidas, pois ganham energia estando sozinhos, enquanto aqueles com qualidades mais extrovertidas ganham mais energia estando perto de outras pessoas.
Não é uma coisa ruim, é apenas uma maneira que seu subconsciente está tentando fazer com que você descanse e seja capaz de funcionar plena e adequadamente novamente.
Pense desta forma. Quando um telefone ou laptop fica sem bateria, ele para de funcionar, certo? O mesmo se aplica a você, a mim e a Jane Doe no que diz respeito às emoções, saúde mental e interações sociais. E como recarregamos depende de nossa personalidade básica, mas todos, mesmo os extrovertidos típicos, precisam ou reservam tempo para si mesmos.
Apenas certifique-se de realmente se carregar quando suas baterias acabarem, pois os humanos, ao contrário das máquinas, ainda podem operar quando nossas “baterias” estão vazias. Quando você sentir que tem energia suficiente novamente para operar por mais algum tempo sem o cabo de carregamento, volte a suas interações sociais, por assim dizer. É a melhor e realmente única maneira que os introvertidos podem envelhecer corretamente, e até mesmo os extrovertidos fazem isso também, embora em menor grau.
Para ter uma abordagem um pouco mais religiosa a isso, a ideia de um dia de sábado (diferente do sábado ou dos feriados da Páscoa) pretendia abordar exatamente essa questão. Infelizmente, nos tempos modernos, um “dia de sábado” passou de um “dia de descanso” para um “dia de adoração”, então a maioria faz seus verdadeiros sábados aos sábados ou segundas-feiras, se são religiosos ou trabalham. Mas, na verdade, tirar um dia de folga para não fazer nada além de descansar e relaxar, não se preocupar ou se estressar com nada, e tirar um dia antes disso para se preparar para o seu dia de descanso ou sábado era o que costumava ser o Dia de Adoração e recados para acertar as contas para que, no dia seguinte, possa descansar sem preocupações. Os fins de semana de sábado e domingo deveriam ser apenas por esse motivo também, embora com o tempo muitas igrejas migrassem de sábados para domingos,
Então, a melhor coisa que posso pensar como resposta à sua pergunta é que você está apenas sem energia e, portanto, precisa reabastecer sua energia tirando algum tempo do estresse, da preocupação e apenas relaxando.
Eu espero que isso ajude!
Tantas possibilidades sem muito mais informações, ninguém aqui pode dizer. Por favor, procure um profissional e expresse este problema para que você possa obter alguma ajuda para isso. O que você afirma está sofrendo e provavelmente pode ser ajudado, este não é o lugar para abordar diretamente a causa.