Por que sinto vontade de chorar quando me deito à noite? Eu não estou deprimido ou algo assim
Respostas
Às vezes você fica mais vulnerável antes de dormir quando está cansado. Não há problema em chorar, você só precisa liberar suas emoções e estresses diários. Se você está descobrindo que esses sentimentos são mais do que apenas antes de dormir, talvez considere consultar um conselheiro ou psicólogo ou entrar em contato com um amigo próximo. Todos nós lidamos com nossas emoções de forma diferente, mas lembre-se: você nunca está sozinho, nunca.
Só você, você mesmo pode responder isso. Se não for depressão pode ser estresse. O que está acontecendo durante o dia que pode estar fazendo você querer chorar – trabalho estressante, interações negativas com certas pessoas, acaba não dando certo do jeito que você esperava. Se não há nada que você possa apontar, provavelmente é hormonal.