Qual é a idade apropriada para contar aos seus filhos sobre doenças mentais na família?

Answer 1

Varia. Por que não deixar a criança ser seu guia? Quando chegar o momento em que eles encontrarem ou tomarem conhecimento de que algumas pessoas “têm problemas”, resolva-o então. Responda às perguntas de forma simples e honesta à medida que eles as fizerem. Não propague medo e preconceito, ensine-lhes bondade. Mas lembre-se de avisá-los que pessoas boas fazem más escolhas e lembrá-los de estarem cientes de perigos estranhos.

Answer 2

Sempre fui aberta com meu filho em relação à minha saúde mental. Era justo: ele se beneficia ou não das oscilações do meu bipolar, ele deve estar ciente.

Tudo era apropriado para a idade. Fui diagnosticada quando ele não tinha nem quatro anos. Naquela época, ele simplesmente foi informado de que a mamãe estava doente e iria muito ao médico. Alguns anos depois, quando ele estava na primeira série, passou para “A mamãe às vezes fica muito triste e precisa ir ao médico para ajudar”. Na quinta série, tornou-se nossa primeira discussão sobre bipolaridade e o que isso significava em relação a nós. Fiquei surpreso com as perguntas inteligentes que ele fez.

A partir de então, tem sido uma conversa contínua. Eu nunca fiz da doença mental um defeito, sempre foi simplesmente uma doença. Eu nunca deixei de responder às perguntas do meu filho, mesmo quando eles estavam profundamente desconfortáveis. Ele faz sua própria pesquisa, e muitas vezes vem a mim com informações que encontrou.

Chorei na primeira vez que meu filho veio até mim e disse: “Mãe, acho que você está tendo um momento hipomaníaco”. Não é absolutamente sua responsabilidade administrar minha doença, mas sua observação me ajudou a obter o tratamento necessário mais cedo. Eu sabia que estava na moda, mas como muitos de nós bipolares, eu gostava da sensação. Meu filho me lembrou que havia mais a considerar, e funcionou.

Eu nunca quis que essa abertura em torno da doença mental se transformasse em algo pelo qual eu seria especificamente grato, mas definitivamente sou. Quando ele tinha 14 anos, meu filho teve um incidente que resultou em tratamento de longo prazo para a depressão. Ele lidou com isso com seus amigos da mesma forma que eu lidei com minha bipolaridade com ele. Fico feliz em ver que seus amigos ainda o apoiam hoje, quase cinco anos depois.

A doença mental torna-se estigmatizada quando nos calamos. Quanto mais falamos sobre isso, sem vergonha, sem julgamento, menos estigma se torna.