Uma criança de 15 anos de 5'10' deve pesar 110?

Answer 1

De acordo com a escala de IMC para adultos, que todos sabem que não é precisa em crianças em crescimento, diz que o MÍNIMO absoluto para um adulto dessa altura deve ser de 18,5 IMC, ou cerca de 128 libras. Outros insistem que os adultos devem ter um IMC de 19 ou 20, alguns até insistem que 25 é o mínimo que qualquer um deve ir na escala de IMC, seja você um adulto, criança ou até mesmo um bebê.

Qualquer que seja a escala de IMC que você decida usar, aquela para crianças de 15 anos, ou aquela para adultos de meia-idade, abaixo de algum número é normalmente considerado insalubre, e você está definitivamente abaixo do número para adultos. Na verdade, aposto que 110 está abaixo disso para crianças de 15 anos também.

Calculadora de IMC para crianças e adolescentes

Alguns dizem que uma diferença de 1 a 2 pontos no IMC pode ser boa em algumas circunstâncias. Não tenho certeza sobre isso, você provavelmente deve perguntar ao seu médico se isso é verdade. Normalmente, estar abaixo do peso quando criança significa transtorno alimentar, crescimento atrofiado, desnutrição, doenças frequentes ou outros problemas de saúde. No entanto, se você se sente confortável com alguma dessas possíveis doenças, e algumas que não mencionei, a escolha é sua….

Answer 2

Não há uma resposta Sim/Não porque DEPENDE. Depende da sua altura, se você é homem ou mulher (anatomicamente, os homens têm mais músculos que pesam mais, mas ocupam menos “área”), composição corporal, etc. como no ano anterior.

Eu não me preocuparia, mas se você quiser uma perspectiva mais clara, pense no seguinte:

• Você come saudável? regra prática fácil: comida “real”, ou seja, não processada ou o mais não processada possível
• Você se move?
• Você dorme bem?
• Você está bebendo bastante água (pura)?

Se a resposta para mais de 1 dessas perguntas for “não”, então você deve tentar incorporar hábitos mais saudáveis, independentemente do seu peso.

Nota de rodapé: Com certeza existem muitas métricas diferentes e mais precisas para determinar a saúde, apenas formulei perguntas básicas para inferir hábitos e auto-reflexão.