Цветы ромашки напоминают крошечные ромашки, но один вдох заставит вас думать о яблоках. Трава издавна выращивалась из-за ее целебных свойств. Считалось, что его запах снимает депрессию и способствует расслаблению. Средневековые монахи сажали приподнятые грядки из ромашки, и те, кто был в печали или депрессии, ложились на них в качестве терапии. Ромашка также когда-то была травой, которую разбрасывали на голые полы, чтобы запах распространялся, когда люди ходили по ней.
Употребление ромашкового чая из цветков возбуждает аппетит перед едой; после еды успокаивает желудок. Римская ромашка ( Camaemelum nobile , ранее Anthemis nobilis ) дает бледно-желтое эфирное масло, обладающее противовоспалительным действием. Когда немецкую ромашку перегоняют, в результате химической реакции образуется темно-сине-зеленый хамазулен, обладающий еще более сильным противовоспалительным действием.
Основные составляющие ромашки: эфиры ангельской и тиглиевой кислот с пиненом, фарнезолом, неролидолом, хамазуленом, пинокарвоном и цинеолом.
Запах ромашки: запах сладкий, яблочный, травянистый.
Лечебные свойства ромашки: Противовоспалительное, антисептическое; способствует пищеварению, избавляет от газов и тошноты, способствует менструации, успокаивает нервное напряжение и способствует сну
Использование ромашки: вдыхание аромата ромашкового чая расслабляет и разум, и тело. Научные исследования показывают, что ромашка расслабляет эмоции, мышцы и даже мозговые волны. Он облегчает эмоциональные подъемы и спады ПМС, менопаузы и гиперактивности у детей. Он также помогает контролировать боль от ушибов, тугоподвижность суставов, головные боли, боли в мышцах, спазмы менструальной и пищеварительной систем, а также боль и отек при растяжении связок и некоторые аллергические реакции.
Ромашка достаточно мягкая, чтобы облегчить колики у ребенка и успокоить его перед сном. Оно особенно успокаивает в массажном масле, в виде компресса или в ванне. Сделайте комнатный спрей из ромашки, разбавив 12 капель эфирного масла на унцию дистиллированной воды. Ромашка подходит для большинства типов кожи или проблем с кожей, от ожогов и экземы до варикозного расширения вен. Это особенно полезно при чувствительных, опухших или воспаленных состояниях. Добавляйте его в шампуни, чтобы осветлить и осветлить волосы.
Чтобы узнать больше об ароматерапии и других альтернативных лекарствах, см.:
- Ароматерапия : узнайте об ароматерапии, о том, как она работает, какую роль играют эфирные масла и как использовать ароматерапию.
- Профили эфирных масел : мы собрали профили десятков растений, которые используются для производства эфирных масел. На этих страницах вы узнаете о свойствах и приготовлении самых популярных эфирных масел.
- Как лечить общие состояния с помощью ароматерапии : Ароматерапия может использоваться для лечения ряда состояний, от астмы до депрессии и проблем с кожей. Здесь вы узнаете, как лечить некоторые распространенные медицинские проблемы с помощью ароматерапии.
- Домашние средства : мы собрали более сотни безопасных, проверенных временем домашних средств для самостоятельного лечения самых разных заболеваний.
- Травяные лекарственные средства : травяные лекарственные средства и ароматерапия могут быть очень похожи, и они происходят из одних и тех же исторических корней. На этой странице вы найдете все наши профили трав и инструкции по лечению медицинских проблем с помощью растительных лекарственных средств.
ОБ АВТОРЕ: Кэти Кевиль — директор Американской ассоциации трав и редактор ежеквартального информационного бюллетеня Американской ассоциации трав. Писатель, фотограф, консультант и преподаватель, специализирующийся на ароматерапии и травах более 25 лет, она написала несколько книг, в том числе «Ароматерапия: полное руководство по целительскому искусству » и « Карманный справочник по ароматерапии », а также написала более 150 статей для таких журналов. как New Age Journal, The Herb Companion и New Herbal Remedies. Эта информация предназначена исключительно для ознакомительных целей. ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации. содержащиеся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед проведением любого курса лечения читатель должен проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
