«Я всегда думал, что я просто беспокоюсь. Я чувствовал себя возбужденным и не мог расслабиться. Иногда это приходил и уходил, а иногда это было постоянно. Я собиралась приготовить званый обед или что-то, что могло бы стать отличным подарком для кого-то, но я просто не могла упустить что-то.
«У меня были ужасные проблемы со сном. Бывали времена, когда я просыпался посреди ночи. У меня были проблемы с концентрацией внимания, даже при чтении газеты или романа. раса или фунт. И это заставило бы меня волноваться больше. Я всегда представлял себе, что вещи были хуже, чем они были на самом деле: когда у меня болел живот, я думал, что это язва.
«Когда мои проблемы были в самом разгаре, я пропускал работу и чувствовал себя просто ужасно из-за этого. Тогда я беспокоился, что потеряю работу. Моя жизнь была ужасной, пока я не лечился».
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это гораздо больше, чем обычное беспокойство, которое люди испытывают изо дня в день. Это хроническое заболевание, которое наполняет день преувеличенным беспокойством и напряжением, хотя ничто или почти ничего не может его спровоцировать. Наличие этого расстройства означает постоянное ожидание катастрофы, часто чрезмерное беспокойство о здоровье, деньгах, семье или работе. Иногда, однако, источник беспокойства трудно определить. Просто мысль о том, чтобы прожить день, вызывает тревогу.
Люди с ГТР, кажется, не могут избавиться от беспокойства, хотя обычно понимают, что их тревога более интенсивна, чем того требует ситуация. Их беспокойство сопровождается физическими симптомами, особенно усталостью, головными болями, мышечным напряжением, мышечными болями, затрудненным глотанием, дрожью, подергиваниями, раздражительностью, потливостью и приливами. Люди с ГТР могут чувствовать головокружение или одышку. Они также могут чувствовать тошноту или часто ходить в туалет.
Люди с ГТР кажутся неспособными расслабиться, и они могут вздрагивать легче, чем другие люди. У них также есть проблемы с концентрацией внимания. Часто у них возникают проблемы с засыпанием или сном.
В отличие от людей с некоторыми другими тревожными расстройствами, люди с ГТР обычно не избегают определенных ситуаций из-за своего расстройства. Когда нарушения, связанные с ГТР, легкие, люди с расстройством могут быть в состоянии функционировать в социальной среде или на работе. Однако в тяжелых случаях ГТР может быть очень изнурительным, что затрудняет выполнение даже самых обычных повседневных действий.
ГТР затрагивает около 4 миллионов взрослых американцев и примерно в два раза больше женщин, чем мужчин. Расстройство проявляется постепенно и может начаться на протяжении всего жизненного цикла, хотя риск наиболее высок в период между детством и средним возрастом. Диагноз ставится, когда кто-то проводит не менее 6 месяцев, чрезмерно беспокоясь о ряде повседневных проблем. Имеются данные о том, что гены играют скромную роль в ГТР.
ГТР обычно лечат лекарствами. Однако ГТР редко возникает сам по себе; это обычно сопровождается другим тревожным расстройством, депрессией или злоупотреблением психоактивными веществами. Эти другие состояния следует лечить вместе с ГТР.
