Готовься

Jun 29 2010
Подтяжки обычно используются в легкой атлетике для предотвращения или уменьшения травм, но могут ли они принести больше вреда, чем пользы? Узнайте правду о возможных опасностях использования брекетов.
Подтяжки могут поддерживать мышцы и связки, уменьшать отечность и обеспечивать поддержку скелета.

Загляните в любой каталог медицинских товаров или в проходы в местной аптеке или магазине спортивных товаров, и вы увидите десятки различных подтяжек. Предположительно, эти продукты позволят вам лучше функционировать без боли . Подтяжки доступны для всего, от большого пальца ноги до шеи и всего, что между ними. В серии статей мы рассмотрим плюсы и минусы использования подтяжек для нескольких ключевых областей, включая нижнюю часть спины, колени и лодыжки. Мы начнем с краткого описания причин использования скоб в целом.

В первую очередь, подтяжки используются для поддержки мягких тканей, таких как мышцы.и связки. В конструкции большинства подтяжек используется неопрен (эластичный резиновый материал), который также может удерживать локальное тепло в этой области. Неопреновые брекеты обычно растягиваются, чтобы соответствовать желаемой области, что также обеспечивает сжатие. Сила сжатия сустава может быть полезна для уменьшения и предотвращения локализованного отека. Сжатие большой группы мышц (например, четырехглавой мышцы передней части бедра) может помочь мышцам функционировать немного более эффективно. Когда мышца сокращается или укорачивается, ее задача - сблизить кости для движения. Однако при сокращении мышца также расширяется в сторону или расширяется. Когда на мышцу оказывается легкое сжатие, скоба дает мышце что-то, на что можно надавить, повышая эффективность.Это также является причиной того, что спортсмены носят компрессионные шорты во время спринтерских тренировок, таких как футбол и легкая атлетика. Ограничения этих скобок состоят в том, что иногда они могут быть трудно подобрать некоторым людям. Эти подтяжки обычно изготавливаются в готовых стилях и размерах. Люди, пользующиеся этими скобами, не могут рассчитывать на то, что скоба окажет существенную поддержку суставам и костям.

Подтяжки также используются для поддержки скелета. Это означает, что скоба помогает правильно выровнять две или более соседних костей . Эти типы подтяжек обычно изготавливаются из нейлоновых ремешков, окружающих твердый материал. Примеры этих скоб включают в себя коленные скобы для предотвращения повреждения связок и скобы для запястий, которые носят после перелома запястья. Подтяжки, которые выполняют эту функцию, обычно должны включать петли, если они предназначены для обеспечения движения сустава. Эти скобы могут быть изготовлены на заказ с использованием высокотехнологичных методов литья и формования или изготовлены в виде готовых готовых изделий. Чем больше корсет изготовлен из твердых материалов (пластика, углеродного волокна или другого материала), тем больше вероятность того, что корсет изготовлен на заказ.

Одно из главных ограничений этих скоб заключается в том, что, несмотря на то, что они изготавливаются на заказ, они не совсем эффективны в их работе по удержанию двух костей в одном положении. Причина этого, по-видимому, связана с происходящим движением мягких тканей. Подтяжка сделана так, чтобы подходить к телу снаружи. Между корсетом и костями, которые являются целью ограничения, находится кожа, подкожно-жировая клетчатка и мышцы. Все эти слои мягких тканей позволяют бандажу "податливаться" и двигаться. Это ограничивает воздействие корсета на кости под слоями мягких тканей. Другими ограничениями этих скоб могут быть стоимость и громоздкость самой корсеты во время участия в желаемых занятиях. Может показаться очевидным, что чем более трудоемка и нестандартна скоба, тем она, вероятно, будет дороже.

Приведенные выше описания брекетов типичны для тех типов брекетов, которые люди с обычными ортопедическими травмами могут быть склонны исследовать. Однако есть еще одна функция ортопедических скоб, которая существует для людей с ограниченными функциями. Для людей с серьезными ортопедическими дисфункциями, которые сопровождаются диагнозом церебральный паралич или другие неврологические расстройства, скобы могут сыграть решающую роль, позволяя человеку выполнять основные функции. Обсуждения в конкретных статьях о скобах для колен, лодыжек и поясницы не будут сосредоточены на скобках, которые необходимы для поддержки тела или конечностей из-за неврологического или двигательного дефицита.