Хастл-культура и как она повлияет на Gen-Z

«Независимо от того, как усердно ты работаешь, кто-то всегда работает усерднее».

— Илон Маск

Эта цитата идеально отражает дух хастл-культуры — это видение идеальной продуктивности, неустанной тяжелой работы и никогда не останавливающихся, пока вы не получите то, что хотите.

Между тем, согласно исследованию, проведенному Deloitte , 43% представителей поколения Z постоянно испытывают стресс или тревогу, а 42% людей ушли с работы в этом году из-за эмоционального выгорания.

Как они связаны?

Ответ прост: культура суеты, несмотря на то, что она кажется формой «позитивного подкрепления», в конечном итоге создает ядовитый цикл беспокойства, вокруг которого построено наше общество.

Америка гордится своей капиталистической системой равных возможностей. Модель говорит нам, что в конечном итоге тот, кто работает больше всех, получит наибольшую пользу и «добьется успеха». Итак, молодежь воспитана в системе, где главное — конкуренция, а покой — слабость.

Самый большой недостаток этой идеи — навязанное определение успеха и пути к счастью. Общество говорит нам работать изо всех сил, рассчитать свою жизнь до 30 лет, заработать определенную сумму денег и выйти на пенсию. Система говорит нам, что без денежного успеха мы не можем быть счастливы. Если мы не будем постоянно «крутиться» и производить, будь то в школе или в нашей личной жизни, мы автоматически потерпим неудачу.

Для молодых людей это давление часто является источником стресса. Они пытаются расслабиться или позаботиться о себе, но чувствуют вину как результат внутреннего видения того, что они должны делать, чтобы добиться успеха.

И в конечном итоге мы увидели, что эта культура суеты не является устойчивой, особенно с точки зрения здоровья. Результаты последних исследований шокируют:

• Работа 55 и более часов в неделю увеличивает риск сердечного приступа на 13% и риск инсульта на 33% (по сравнению с тем, кто работает 35–40 лет).
• По данным ВОЗ, в 2016 году увеличение рабочего времени стало причиной смерти 745 000 человек .
• Стресс на рабочем месте является причиной примерно 120 000 смертей в год.

Решение этой важной проблемы начинается с переосмысления того, как дети думают об образовании.

Уже в средней школе мы начинаем видеть детей, хвастающихся тем, что они не спят всю ночь и выживают на 5 чашках кофе, как будто этим можно гордиться. Проще говоря, культура суеты говорит им, что они должны быть готовы сделать все для «успеха» даже за свой счет.

Их учат, что они находятся в прямой конкуренции с окружающими их людьми за то, чего они хотят в жизни (наиболее ярким примером является поступление в колледж). Так что им постоянно приходится работать, «умничать», «продуктивно» работать над своими коллегами. Часы работы, которые вы тратите на то, чтобы попытаться добиться академического успеха, буквально равняются проценту на листе бумаги.

Наш постоянный доступ к информации, дар и вызов нашего поколения, является частью того, что делает наш вызов таким уникальным. Из-за таких вещей, как социальные сети, сравнение становится постоянным и исходит из внутренних, а не внешних источников. Опять возникает потребность в превосходстве.

Индивидуализируя обучение и обучая детей тому, что единственный человек, которого им нужно «бить», — это они сами, мы учим их ставить в приоритет свое психическое и физическое благополучие, а не давление со стороны общества. Мы дестигматизируем отказ от «традиционного» пути и позволяем вашему собственному путешествию направлять вас. Мы перестаем определять, что такое успех, как его определить. Мы позволяем людям быть людьми.

С другой стороны, поколение Z демонстрирует надежду разорвать порочный круг. Мы наблюдаем красивые и тонкие дискуссии о психическом здоровье и важности отдыха. Теперь наша работа как отдельных лиц состоит в том, чтобы перейти от обсуждений к реальным действиям. Имея системы поддержки в школе и дома, мы должны научить учащихся тому, что постоянное «суетирование» не является обязательным — на самом деле это вредно для их психического и физического здоровья.

Так что да, как сказал Илон Маск, могут быть люди, работающие усерднее вас. Но по большому счету это не имеет большого значения. Вы не находитесь в прямой конкуренции со всеми вокруг вас и должны уважать свой собственный путь так же, как вы уважаете их.

Мы суетились достаточно долго, и, как и его Теслы, нам всем нужно перезаряжаться, чтобы работать.