Как работает бокс

Общественное достояние
Рикардо Домингес (слева) поздно собрался, чтобы победить Рафаэля Ортиса из Орегона.

Бокс – один из самых простых и древнейших видов спорта. Два человека (обычно мужчины) дерутся друг с другом на кулаках, пока один из них не потеряет сознание. Добавьте к этому многовековую историю, множество возмутительных персонажей, мощную дозу противоречий и коррупции, а также постоянную возможность славы или трагедии, и вы получите нечто еще более убедительное, чем элементарное испытание силы и воли.

В этой статье мы рассмотрим основы бокса, как вы выигрываете или проигрываете, ранги, дивизионы и титулы, науку, стоящую за этим, историю бокса и опасность этого вида спорта.

Основы
бокса Боксерский поединок – это не драка и не уличная драка. Существуют правила, позволяющие определить победителя, сделать матч интересным для болельщиков и снизить вероятность серьезных травм боксеров. Правила в некоторой степени различаются между любительским (олимпийским) боксом и профессиональным боксом, и даже между профессиональными боксерскими организациями. Перед крупным матчем проводится собрание правил, на котором объясняются все правила, относящиеся к предстоящему матчу.

Сам боксерский ринг представляет собой приподнятую квадратную платформу с брезентовой поверхностью толщиной примерно в дюйм. Кольцо окружают гибкие канаты, закрепленные на стальных опорах по всем четырем углам. Точные размеры ринга зависят от организации, санкционировавшей бой. Ринги на небольших площадках могут иметь ширину всего 16 футов, в то время как в олимпийском боксе разрешены ринги диаметром до 20 футов. Некоторые профессиональные организации разрешают использование колец до 25 футов.

Есть ряд вещей, которые боксеру запрещено делать на ринге — это помогает предотвратить травмы и не дает матчам перерасти в неконтролируемую драку. Боксеры не могут делать следующее:

• Наносить предательский удар
• Наносите удар, когда противник лежит на канвасе
• Пинать
• Удар локтями, предплечьями или внутренней стороной ладони (шлепок)
• Голова прикладом
• Прикусить уши (вы бы не подумали, что это правило нужно разъяснять, но Майк Тайсон доказал, что это неправильно)
• Схватиться за веревки
• Ткните глаз большим пальцем (в интервью после боя после победы над Джорджем Форманом в «Грохоте в джунглях» 1974 года правый глаз Мухаммеда Али был красным и опухшим от тыка в глаз Формана)
• Бороться, схватывать или чрезмерно удерживать его

Совершение любого из этих действий может привести к фолу, за который судьи могут снять очки. Повторное или очень грубое нарушение правил приведет к дисквалификации судьей.

Боксерский поединок делится на раунды по две или три минуты с перерывом в одну минуту между ними. Профессиональные матчи — это 12 туров на уровне чемпионата (раньше шли по 15). Десять раундов или меньше могут быть запланированы в более низких рейтингах. Любительские матчи состоят всего из трех, четырех или пяти раундов, причем раунды длятся две минуты. В младших дивизионах раунды могут быть еще короче.

Боксерские перчатки изготовлены из мягкой кожи и предназначены для защиты рук, а также для уменьшения урона, наносимого противнику. Руки под перчатками тщательно обмотаны спортивными бинтами — это перевязывание строго регламентировано. Боксеры-любители также носят головные уборы, которые в первую очередь защищают от порезов и царапин.

1. Цели бокса
2. Бокс
3. Звания, дивизии и звания
4. Получение титульного боя
5. Боксерские удары
6. Стили бокса
7. История бокса
8. Боксерские травмы и смерти

Photo Courtesy of the U.S. Marines
If there isn't a knock out, judges will award points based on scoring punches. The boxer with the most points at the end, wins.

A boxer's goal is to knock his opponent down, stunning him so severely that he can not regain his feet before the referee counts to ten. This is called a knockout (KO), and results in a victory for the boxer still standing. When a boxer knocks his opponent down, he must retreat to a neutral corner, i.e., not one of the corners where the boxers' trainers wait to assist them between rounds.

If the knocked-down boxer can stand quickly enough, the referee (the only person allowed in the ring other than the boxers) makes sure he's OK and able to defend himself, and the fight goes on. Sometimes the rules call for a mandatory eight count. That is, even if the boxer jumps to his feet immediately, the referee makes him wait until he's counted to eight to rejoin the fight. In some rules systems, if a boxer is knocked down three times in one fight, the result is a technical knockout (TKO). This is usually recorded as a KO on the winning boxer's record. A TKO may also occur when the referee, a ringside doctor, a boxer's trainer or the boxer himself decides that he is too injured to carry on with the fight.

Some rules allow a knocked-down boxer to be "saved by the bell." If the round ends while he is down, but before the referee finished his ten count, the boxer can return to his corner and get the one-minute rest period. Other rules systems do not allow this -- the ten count continues even after the round ends.

Often, a match will end without either fighter being KOed. In this case, the winner of the match will be determined by judges, and the result is known as a decision. Professional matches use three judges (or sometimes two judges plus the referee). Olympic boxing uses five judges. There are variations in scoring systems, as well, but they all boil down to this: the judges watch each round and determine which boxer won that round. They assign points to each boxer for winning a round. The points for all the judges are tallied at the end of the match, and the boxer with the most points (or rounds) is declared the winner.

In the next section, we'll take a look at the boxing scoring system.

Фото любезно предоставлено лейтенантом морской пехоты США
Алан Синглтон лежит в канатах, а официальные лица команды спешат ему на помощь после того, как он был нокаутирован младшим капралом. Чарльз Дэвис.

Кто выиграл раунд, в основном основан на подсчете «зачетных ударов» - ударов кулаком, наносящих удары по передней или боковым сторонам тела противника (выше пояса) или по голове. Олимпийские судьи используют устройство, чтобы отслеживать, кто наносит больше результативных ударов в раунде. Фолы также отслеживаются и влияют на подсчет очков (когда боксерсовершает фол, его соперник получает два дополнительных удара за раунд). Судейство профессионального боксерского поединка может быть более субъективным. Судьи могут засчитывать удары, но они также учитывают агрессию, контроль над рингом, контроль темпа боя и нанесенный урон. Например, если красный боксер нанес дюжину приличных джебов за раунд, но его противник, синий боксер, нанес ему два сильных хука в конце раунда, оставив красного боксера ошеломленным и ошеломленным, судьи вполне могут присудить высшую награду. раунд к синему боксеру. На самом деле, в таком случае разные судьи могут по-разному оценивать раунд.

Сами баллы основаны на пяти-, 10- или 20-балльной системе, но все они работают одинаково. В 10-балльной системе боксер, выигравший раунд, получает 10 очков, а другой боксер получает девять очков. Если в раунде был нокдаун, или один боксер полностью доминировал в раунде, счет может быть 10-8. Если судья не может решить, кто выиграл раунд, он оценивается 10-10.

Возможны четыре решения:

• Единогласное решение: все трое судей оценивают того же боксера, что и победитель.
• Раздельное решение – двое судей ставят баллы в пользу одного боксера (победителя), и один судья ставит баллы в пользу другого.
• Решение большинства - два судьи оценивают одного боксера (победителя), а один судья оценивает матч как ничью.
• Ничья – один судья ставит оценку в пользу одного боксера, один судья ставит оценку в пользу другого, и один судья присуждает ничью в матче. Ни один из боксеров не выигрывает матч.

Существует очень редкий результат, известный как ничья большинства, когда двое судей оценивают ничью, а один судья оценивает в пользу одного боксера.

За последние 100 лет или около того боксеры были разделены на весовые категории. Это обеспечивает безопасность и гарантирует равные бои. Поскольку сила удара зависит от веса и мышечной массы боксера, матч между 200-фунтовым боксером. человек и 140 фунтов. человек перекосится и может получить серьезную травму. Весовые категории в основном одинаковы во всем мире, хотя некоторые санкционирующие органы признают промежуточные категории (те, которые находятся между другими категориями). Эти весовые категории в настоящее время признаны Всемирной боксерской ассоциацией (WBA) и Всемирным боксерским советом (WBC). Обратите внимание, что Международная боксерская федерация (IBF) и Всемирная боксерская организация (WBO) называют «супер» дивизионы «младшими» дивизионами весовой категории ниже. Например, IBF называет суперлегчайший вес младшим полулегким весом.

В каждом дивизионе есть один чемпион мира, коронованный данным санкционирующим органом. Чемпионат представлен декоративным поясом. Различные санкционирующие органы имеют свои собственные титулы чемпиона мира в каждом дивизионе, поэтому часто довольно сложно определить, кто действительно является чемпионом мира. Может быть чемпион мира по версии WBA в полулегком весе и другой чемпион мира по версии IBF в полулегком весе. Кого вы считаете «настоящим» чемпионом, зависит от того, какая организация кажется вам более престижной. Когда это происходит, промоутерыбудет часто пытаться устроить «объединительные матчи». Это матчи между бойцами, которые владеют чемпионскими поясами в разных организациях. Победитель становится чемпионом обеих организаций, «объединяя» чемпионат в этой весовой категории. WBA, WBO, WBC и IBF, которые многие считают основными боксерскими организациями в мире, признают чемпионаты друг друга и присваивают титулы боксерам, которые объединяют два или более пояса. Тот, кто держит два пояса в дивизионе, является Объединенным чемпионом; три пояса – Суперчемпион; владение всеми четырьмя поясами в дивизионе дает боксеру титул бесспорного чемпиона.

В следующем разделе мы узнаем, что нужно, чтобы получить шанс на боксерский титул.

Не существует единого санкционирующего или руководящего органа, признанного во всем мире «основной» боксерской ассоциацией. Влияние, которым обладают WBA, WBO, WBC и IBF, варьируется в зависимости от региона и может быть заменено местным руководящим органом, таким как Британский боксерский совет по контролю (BBBC) или Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC). Однако эти местные группы и регулирующие органы штатов обычно имеют набор правил, которым должны следовать другие руководящие органы, находясь на их территории, но не публикуют собственные рейтинги. Есть также десятки других, более мелких боксерских организаций по всему миру.

Так как же боксер получает шанс драться за титул? Он должен работать свой путь вверх по служебной лестнице. Боксерская организация ежемесячно публикует рейтинги своих лучших боксеров. Вверху указан действующий чемпион в весовой категории, а затем перечислены претенденты. Боксер продвигается по служебной лестнице, сражаясь со все более сильными противниками. На рейтинги влияют количество побед и поражений боксера, сложность противников, которых он победил, и насколько убедительными были его победы.

Лучшие претенденты имеют шанс побороться за чемпионство. Текущий обладатель титула обязан регулярно защищать свой пояс. Это может варьироваться от одного раза в девять месяцев до одного раза в год. Если один из претендентов выделяется среди остальных, действующий обладатель титула (защитник) и претендент должны оговорить условия боя (собственно, этим занимаются их менеджеры и промоутер боя). Если кажется, что несколько претендентов имеют равные шансы на титул, они сразятся друг с другом в серии матчей на выбывание, проводимых в течение нескольких месяцев, чтобы определить одного истинного претендента на титул.

Бокс — это гораздо больше, чем просто выйти на ринг и нанести несколько ударов. Есть боксеры, которые так дерутся, но их карьера длится недолго.

Двумя основными элементами бокса являются атака и защита. Защита начинается со стойки: ноги на ширине плеч, правая ступня немного позади левой ступни (это обсуждение предполагает боксера-правшу; просто поменяйте левую и правую стороны, если боксер «левша» или левша). Правая рука держится возле подбородка, локоть опущен вдоль тела. Левая рука вытянута на несколько дюймов перед лицом, согнута в локте. Это дает боксеру возможность блокировать или уклоняться от большинства ударов, брошенных в него, и хорошую базу для нанесения ударов. Часто можно увидеть, как бойцы держат перчатки намного ниже, чем в этой традиционной стойке. Это может быть сделано по стратегическим причинам (чтобы сбить противника с толку или иметь возможность наносить быстрые удары по корпусу) или потому, что он устал или ленив.

Большинство боксеров «качаются и плетутся», особенно в начале матча. Они слегка подпрыгивают и двигаются из стороны в сторону, слегка отталкиваясь то одной ногой, то другой. Это предлагает противнику движущуюся цель, на которой труднее сосредоточиться и поразить. Практически во всех матчах, которые длятся более шести или семи раундов, подпрыгивания и рывки значительно уменьшаются в конце матча, когда боксеры устают.

Хотя кажется, что существует бесконечное множество способов нанести удар, арсенал современного боксера обычно состоит из четырех основных ударов:

• Джеб – прямой маломощный удар ведущей (левой) рукой. Часто используется для проверки противника или «нахождения диапазона» противника. Достаточное количество джебов может в конечном итоге измотать соперника.
• Крюк — мощный удар, при котором кулак выгибается в сторону, а затем возвращается назад и касается боковой части тела или головы. Можно бросать любой рукой.
• Апперкот — почти всегда наносится правой рукой. Рука опускается с отведенным назад локтем, а кулак выбрасывается наружу и вверх по дуге, которая соединяется с лицом противника. Полезно, чтобы попасть под защиту противника или когда боксеры находятся близко друг к другу.
• Крест - правый кулак выбрасывается из стандартной стойки (где он держится у подбородка), пересекая справа налево по прямой линии к лицу противника. Боксер переносит свой вес и правое плечо вперед, чтобы усилить удар.

Любой из этих ударов может быть сокрушительным сам по себе, но наиболее эффективны они в комбинациях. Комбинация — это любая серия из двух или более ударов в быстрой последовательности. Например, комбинация джеб-кросс очень распространена.

В следующем разделе мы рассмотрим несколько различных боевых стилей. 

Хотя все боксеры в той или иной степени используют разные приемы и удары, особый способ их боя называется их стилем. Есть три основных стиля, хотя разные люди называют их по-разному, и большинство боксеров могут включать в свой бой элементы более чем одного стиля:

• Боксер - техничный боец, который использует навыки и стратегию в сочетании с ловкостью и скоростью, чтобы побеждать в боях, часто решением. Также известен как внешний боец, потому что он имеет тенденцию перемещаться за пределами ринга, вне досягаемости своего противника. Он ждет удобного случая и быстро прыгает, чтобы нанести несколько ударов, а затем отступает за пределы досягаемости. Шугар Рэй Леонард был боксером, как и легендарный Мухаммед Али.
• Слаггер — почти полностью полагается на жестокую, сокрушительную мощь своих ударов. Он наносит гораздо меньше ударов, чем большинство других боксеров, но часто ему нужен только один удар, чтобы завершить поединок. Почти всегда побеждает нокаутом. Джордж Форман и Майк Тайсон (особенно в конце своей карьеры) были известны как отбивающие.
• Inside Fighter — быстро приближается к своему противнику, возможно, делая несколько выстрелов по пути. Оказавшись внутри, он наносит шквал ударов, многие из которых довольно мощные. Этот стиль очень агрессивен, и его также можно назвать роением. В лучшие годы Майк Тайсон был образцовым бойцом ближнего боя, как и Джо Фрейзер и Роберто Дюран.

[Источник: How-To-Box ]

В голливудских фильмах есть множество монтажей, изображающих тренировку боксера. Боксёру нужна огромная физическая выносливость. Попробуйте наносить быстрые удары в воздух в течение трех минут подряд, а затем посмотрите, насколько вы запыхались и как себя чувствуют ваши руки. Затем сделайте это во время бега на месте. Вот почему боксеры начинают свои тренировки с большого количества бега. Другие традиционные тренировочные упражнения включают прыжки со скакалкой для улучшения ловкости, использование боксерской груши или подушечек на руках тренера для развития силы удара, поднятие тяжестей для увеличения силы, массы и выносливости, а также спарринги для приобретения опыта на ринге. Сегодня многие боксеры тренируются в современных залах с тщательно разработанными диетами и режимами тренировок, включающими компьютеры, дорогие тренажеры и даже занятия балетом.

Существуют исторические записи боксерских поединков, восходящие к эллинистической эпохе (323-146 гг. до н.э.). Эти бои голыми кулаками были включены в самые ранние Олимпийские игры. Позже кулачные бои превратились в жестокий гладиаторский кровавый спорт для римлян, включая бинты для рук, утыканные металлическими шипами. Драки обычно заканчивались смертью.

Организованные кулачные бои практически исчезли до возрождения в Англии в 18 веке. В течение нескольких десятилетий было мало правил, и бои больше напоминали соревнования по боям без правил, с которыми, возможно, знакомы современные любители боев. Джеймс Фигг был первой легендой ринга (который изначально представлял собой голую деревянную платформу, окруженную деревянным забором), за ним последовал Джек Бротон, которого считают отцом правил бокса. Бротон изобрел перчатки для тренировок и установил некоторые другие элементарные правила, а также привнес в бои элемент техники. Однако только в 1866 году британский фанат бокса по имени маркиз Куинсберри спонсировал бой по своду правил, которые включали десятисекундный счет для нокдаунов, трехминутные раунды, использование мягких перчаток и запрет на борьбу. движения стиля.

Популярность бокса росла и падала на протяжении всей его долгой истории. Он всегда был силен в Англии, где зародился современный вид спорта, и в Соединенных Штатах, где пик его популярности пришелся на 1930-е годы. Во второй половине 20 века была предпринята попытка создания всемирной боксерской организации. Однако возникло так много конкурирующих групп, что ни одна из них никогда не брала верх. Даже по состоянию на 2007 год все еще существует путаница из конкурирующих боксерских организаций. Также в 20-м веке центр бокса в Соединенных Штатах переместился из своего традиционного дома в Нью-Йорке, где когда-то еженедельно проводилось несколько боев в Мэдисон-Сквер-Гарден, в Лас-Вегас, где легальные ставки на спорт добавили прибыльный побочный бизнес. . Это вливание денег привело к эре многомиллионных боевых кошельков и телевидения с оплатой за просмотр.

Общественное достояние
Боксер с голыми кулаками Джон Лоуренс Салливан

Boxing is one of the few sports in which a competitor's success is determined largely by the amount of harm he inflicts on his opponent. When a boxer is knocked down, quite often he hasn't been merely knocked off balance. Chances are he has been struck in the head so hard and so many times in the match that he is dazed and disoriented at the least, and possibly knocked completely unconscious. Even one such incident can cause permanent damage, but professional boxers may fight dozens of times in their career. In fact, boxing is considered by some to be so dangerous that numerous medical organizations around the world have called for it to be banned. The British Medical Association, American Medical Association and Australian Medical Association all have standing policies that call for the complete banning of the sport.

There are two primary concerns with boxing injuries – acute injury, which can lead to death, and long-term cumulative brain damage. There are numerous cases in which a boxer has died in the ring or shortly after a fight as a result of injuries sustained in the ring. They include Gerald Mclellan, Leavander Johnson, Jimmy Doyle, Duk-Koo Kim (both the referee who officiated the match and Kim's mother committed suicide in the aftermath), Benny Paret, Randie Carver and female boxer Becky Zerlentes [sources: BBC News, MAX Boxing]. As of December, 2006, more than 1,300 boxers have died as a result of fighting injuries [source: Journal of Combative Sport].

Harder to quantify are the fighters whose lives have been altered when their brains deteriorate after they retire. There is enough medical evidence to support the claim that boxing leads to long-term brain damage [source: Science Daily].

Boxing is also dogged by corruption. Ever since the first bare-fisted fights in England, there have been charges that one fighter "threw," or intentionally lost a fight, usually to satisfy someone who had placed a large bet on the other fighter. Corruption in boxing seems to go hand in hand with gambling, and the legal gambling that surrounds the high-profile fights in Vegas certainly does nothing to limit the perception (if not the actual presence) of corruption in the sport. Add to that the perception that managers and promoters make huge sums while putting poor, urban kids through a grueling, brutal career and the complex web of bribes and payoffs to promoters and gaming officials in many areas, and it's no wonder there are many vocal critics of the entire sport.

Для получения дополнительной информации о боксе и смежных темах перейдите по ссылкам на следующей странице.

Первоначально опубликовано: 23 марта 2007 г.

Какие приемы запрещены в боксе?

Каковы основные стили бокса?

Сколько Майк Тайсон заработал за свою карьеру?

Может ли бокс убить вас?

Почему бокс так популярен?

Статьи по Теме

• Что именно делает боксерский промоутер?
• Как работают упражнения
• Как работает профессиональный рестлинг
• Как работает американский футбол
• Как работает бейсбол
• Как работает баскетбол
• Как работает хоккей

Больше отличных ссылок

• Всемирная боксерская ассоциация
• Всемирная боксерская организация
• Всемирный боксерский совет
• Международная федерация бокса
• бокс таймс

Источники

• Андреа, Сэм и Флейшер, Нат. Иллюстрированная история бокса. Цитадель (11 января 2002 г.). 978-0806522012.
• Австралийская медицинская ассоциация. «Боксерский ринг не место для детей – AMA».
  http://www.ama.com.au/web.nsf/doc/WEEN-5T336K
• Би-би-си Спорт. «Американка умерла после боксерского поединка». 5 апреля 2005 г.
  http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/boxing/4414235.stm
• Британская медицинская ассоциация. «Бокс – позиция BMA». Брифинг в августе 2006 года.
  http://www.bma.org.uk/ap.nsf/Content/BoxingPU
• Дюрант, Джон. Чемпионы в тяжелом весе. Дом Гастингса, 1976. 978-8038302037.
• Эллиот, Виктория Стэгг. «AMA не принимает ударов, повторяет запрет на бокс». Американские медицинские новости, июль 2002 г.
  http://www.ama-assn.org/amednews/2002/07/08/hlsb0708.htm .
• Гербаси, Томас. «Для тех, кто умер». 10 января 2003 г.
  http://www.maxboxing.com/Gerbasi/gerbasi011003.asp
• Лунинг, Аарон. «Стили бокса: Свармер, Слаггер, Боксер, Боксер-панчер».
  http://www.how-to-box.com/boxing/boxing_styles
• Маллан, Гарри. Бокс: полное иллюстрированное руководство. Издательская группа Carlton (1 августа 2003 г.). 978-1842228098.
• Свинт, Джозеф Р. «Смерть в центре внимания: Коллекция боксерских смертей Мануэля Веласкеса». Журнал единоборств, январь 2007 г.
  http://ejmas.com/jcs/jcsart_svinth_a_0700.htm .
• Бокс США. «Технические правила».
  http://www.usaboxing.org/TechnicalRules.pdf
• Всемирная боксерская ассоциация. «Официальные рейтинги на февраль 2007 г.».
  http://www.wbaonline.com/ratings/rankings/2007/wba0207.pdf
• «Любительский бокс связан с повреждением клеток головного мозга». Журнал Американской медицинской ассоциации, 18 сентября 2006 г.
  http://www.sciencedaily.com/releases/2006/09/060915204035.htm