Скалолазание требует силы, контроля и ловкости. Использование мышц рук и ног для подтягивания себя по отвесной скале требует силы и контроля. Использование вашего мозга для размещения рук и ног так, чтобы ваши мышцы могли выполнять свою работу — это ловкость.
Скалолазание немного похоже на прыжки с парашютом . И в скалолазании, и в прыжках с парашютом есть элемент опасности. Оба вида спорта являются видами спорта, в которых люди участвуют в основном для личного удовлетворения — эти виды спорта мало что предлагают зрителям. И то, и другое — это виды спорта, в которых потенциальные участники либо «понимают», либо нет. В прыжках с парашютом вы либо в восторге от прыжка с самолета в бездну, либо нет. В скалолазании вы либо с энтузиазмом взбираетесь на вертикальный кусок камня, либо нет.
|
Следующий
|
Основная предпосылка скалолазания чрезвычайно проста. Вы пытаетесь подняться со дна на вершину чего-либо. Если бы это было все, то вам не нужно было бы ничего, кроме вашего тела и пары хорошей скалолазной обуви. Другая часть спорта наступает, если вы где-нибудь поскользнетесь по пути. Из-за возможности падения в скалолазании используется большое количество узкоспециализированного оборудования, чтобы поймать вас, когда вы падаете. Когда вы занимаетесь скалолазанием на открытом воздухе по «традиционным» маршрутам, научиться использовать и правильно размещать это снаряжение — это как минимум половина спорта!
В этой статье мы рассмотрим различные виды скалолазания, и вы узнаете об оборудовании и навыках, которые альпинисты используют для преодоления скал, которые могут подниматься на тысячи футов.
- Виды скалолазания
- Навыки и техника скалолазания
- Скалолазное снаряжение
- Свинцовое лазание и страховка
Виды скалолазания
Спорт, которым можно заниматься в помещении на фанерных конструкциях для скалолазания или на открытом воздухе на скалах высотой в тысячи футов, скалолазание сегодня существует в нескольких различных формах:
- Традиционное скалолазание . Традиционное скалолазание — это восхождение, которое вы обычно видите в кино и документальных фильмах о природе. Связанные веревкой, пары альпинистов в привязи взбираются по скале, неся стойки со специальным оборудованием. По мере продвижения альпинисты вставляют клинья, гайки и другие средства защиты от своих стоек в трещины в скале. К этим элементам защиты крепится веревка, так что, если альпинист упадет, веревка зацепит его.
- Спортивное скалолазание . Спортивное скалолазание во многом похоже на традиционное скалолазание, за исключением того, что защитные элементы постоянно прикручены к скале. Альпинисту не нужно носить с собой защиту или размещать ее по пути. Это делает спортивное скалолазание более безопасным, быстрым и менее дорогим, чем традиционное скалолазание.
- Свободное одиночное лазание . Свободное одиночное лазание похоже на спортивное скалолазание, за исключением того, что вы не используете веревку. Если ты упадешь, ты умрешь.
- Лазание в помещении - Лазание в помещении похоже на спортивное скалолазание, за исключением того, что альпинисты взбираются на внутренние конструкции для лазания, сделанные из фанеры или бетона , и держатся за искусственные поручни / опоры для ног, прикрепленные болтами к конструкции. Тот факт, что он находится в помещении, означает, что высота конструкции ограничена высотой потолка в помещении. Тем не менее, нет проблем с погодой, и можно легко открутить поручни и опоры для ног, чтобы изменить конфигурацию стены.
- Ледолазание . Ледолазание похоже на традиционное скалолазание, за исключением того, что альпинист взбирается по льду (например, замерзшему водопаду или леднику ), а не по скале. Вместо клиньев, гаек и кулачков, применяемых на скальных образованиях, используется специальное оборудование, которое может ввинчиваться в лед.
- Боулдеринг и строительство. Боулдеринг похож на спортивное скалолазание, но вы лазите по валунам (или сторонам дымоходов и зданий), а не по скалам и утесам. Поскольку максимальная высота валуна обычно составляет десять футов или около того, боулдеринг часто проводится без веревок.
Заинтересованы в скалолазании и других приключенческих видах спорта? Ознакомьтесь со статьей, видео и изображениями о ледолазании на сайте Discovery's Fearless Planet.
Теперь давайте узнаем, что нужно, чтобы взобраться на скалу.
|
|
Навыки и техника скалолазания
Изображение предоставлено Министерством обороны
Старший летчик ВВС США поднимается по стене для скалолазания на базе ВВС Киртланд, Нью-Мексико.
Представьте себе лист вертикального непрерывного бесшовного стекла высотой 1000 футов . Если бы вам пришлось взобраться на него, это было бы невозможно, если бы у вас не было присосок для рук и ног. Теперь представьте себе вертикальную каменную стену высотой 1000 футов, заполненную трещинами и выступами, которые настолько очевидны и так легко обнаруживаются, что вы можете взобраться на них, как будто поднимаетесь по лестнице. Скалолазание всегда находится где-то между этими двумя крайностями.
В простом случае на самом деле нет никаких навыков. Пока человек находится в приличной физической форме, почти каждый может взобраться на такую скалу. По мере того, как скала становится более гладкой, а поручни становятся все дальше друг от друга и меньше, альпинист начинает входить в мир нюансов и утонченности. Альпинист должен уметь находить подходящие опоры для рук и ног, балансировать на них в часто ненадежных положениях и переходить из одной точки в другую, не падая. На сложных маршрутах могут быть тонкие трещины, за которые мало что можно ухватиться, нависания, для преодоления которых требуется невероятная сила, а также ветер и температура, которые делают маршрут по скале еще более сложным.
Всякий раз, когда это возможно, альпинист пытается выполнять большую часть работы по лазанию, используя свои ноги. В идеальном случае альпинисты стараются удерживать центр тяжести над ступнями, а затем отталкиваются ногами вверх. Они используют свои руки и кисти только для баланса и позиционирования. По мере того, как скала становится более гладкой, становится все труднее оставаться в этом идеальном положении. Вот тут-то и вступают в действие сила и ловкость. На сложных маршрутах альпинисту нужна невероятная сила рук, кистей и пальцев, а также выносливость, чтобы удержаться на скале. На чрезвычайно сложных маршрутах найти достаточно вещей, за которые можно держаться в непрерывной последовательности, становится сложной геометрической задачей. Посмотрите видео на SmithRock.com , чтобы увидеть, насколько напряженным может быть скалолазание.
|
Система оценок
В Соединенных Штатах альпинисты используют стандартную рейтинговую систему для описания сложности различных маршрутов. В этой системе есть 6 классов, начиная от класса 1 (обычная ходьба) и заканчивая пешими прогулками, карабканием и затем скалолазанием в классе 5. Все, что известно как «скалолазание», относится к классу 5. Класс 6 — это каменные стены, настолько гладкие, что невозможно подняться на них без искусственных вспомогательных средств, таких как лестницы.
В классе 5 есть 14 различных уровней, которые разбиты следующим образом:
|
Probably the easiest and safest way to get started in rock climbing today is to go to an indoor climbing facility and take lessons. There you will learn the basic techniques in a safe environment, build your strength and skills, and meet other climbers. Any major city will have two or three climbing gyms in the area. Once you understand the basics, you can find a partner and head out to start on easy sport routes. As you gain experience, you can move up to more advanced routes.
Многие альпинисты никогда не выходят за рамки спортивного скалолазания, потому что им нравится безопасность и скорость использования предварительно установленных болтов. Если вы хотите попробовать продвинутые маршруты или маршруты в отдаленных районах, то вы можете научиться размещать защиту и попробовать традиционное скалолазание. Чтобы перейти к традиционному скалолазанию, важно найти партнера или нанять гида/инструктора с опытом традиционного скалолазания, чтобы вы могли научиться безопасно устанавливать защиту самостоятельно.
Теперь у вас есть представление о том, как начать. И вы узнали, что существует несколько видов скалолазания, и каждый из них требует разного уровня навыков. Сила, выносливость и контроль являются неотъемлемой частью овладения спортом. Некоторыми другими важными аспектами являются снаряжение и техника лазания. В следующем разделе мы рассмотрим снаряжение и технику спортивного скалолазания.
Скалолазное снаряжение
В спортивном скалолазании снаряжение довольно простое. Как минимум вам нужно:
- Альпинистская обувь
- Обвязка и карабины для крепления обвязки к веревке
- Перчатки или ручной мел
- Дюжина оттяжек
- Страховочное устройство и устройство для спуска
- Веревка
- Шлем
Альпинистская обувь |
Обуздать |
Обуздать |
Карабины и страховочное устройство |
Мешочек для мела |
|
На следующей странице вы узнаете, как два альпиниста будут использовать все это снаряжение на обычном спортивном маршруте.
Свинцовое лазание и страховка
Первый альпинист, прошедший маршрут, известен как ведущий альпинист . Во время лазания ведущий альпинист защищен веревкой, прикрепленной к его привязи. Другой конец веревки держит второй альпинист, известный как страхующий . Страхователь пропускает веревку через страховочное устройство, прикрепленное к его / ее обвязке, и вытягивает веревку, когда ведущий альпинист поднимается.
Страховочное устройство |
По мере подъема ведущий альпинист подойдет к первому болту на каменной стене. Болт – это постоянный анкер, который вбивается в скалу. К болту прикреплена металлическая петля. Ведущий альпинист использует оттяжку , чтобы соединить веревку со шлямбуром. Оттяжка представляет собой пару карабинов, соединенных между собой прочной нейлоновой лямкой. Ведущий альпинист зацепляет карабин на одном конце оттяжки за болт и пропускает веревку через второй карабин на другом конце оттяжки. Ведущий альпинист идет вверх по маршруту, цепляясь за каждый болт по мере приближения к нему.
Если ведущий альпинист упадет, страхующий схватится за веревку, чтобы остановить падение. Максимальное расстояние, на которое может упасть ведущий альпинист, равно удвоенному расстоянию между последним болтом и его/ее текущим положением, плюс длина провисания, оставленного страхователем, плюс натяжение веревки. Альпинистская веревка натягивается, чтобы амортизировать удар при падении. Таким образом, если ведущий альпинист находится на 4 фута (1,2 метра) над последним болтом, в который он зацепился, альпинист упадет на 8 футов (4 фута, чтобы сравняться со болтом, а затем на 4 фута за ним), плюс длина провисания троса плюс длина натянутой веревки. Другими словами, от 10 до 12 футов (3,4 метра).
Ведущий альпинист может подняться на максимальную высоту, равную примерно половине длины веревки. Если ведущий альпинист заберется выше этого уровня, страховщик не сможет опустить его/ее спиной на землю, если ведущий альпинист упадет и получит травму. Поскольку длина большинства веревок составляет от 50 до 60 метров, это означает, что расстояние, на которое ведущий альпинист может подняться до остановки, составляет от 25 до 30 метров (от 75 до 90 футов).
Ведущий альпинист забирается на уступ, привязывается к якорю в скале с помощью короткого куска веревки или паутины, и два альпиниста меняются ролями. Ведущий альпинист становится страховщиком сверху для второго альпиниста. Второй альпинист отсоединяется и собирает оттяжки, установленные ведущим альпинистом, когда он / она лезет.
Как только ведущий альпинист и второй альпинист снова соберутся вместе, они завершат первую веревку . Затем они повторят этот процесс, чтобы подняться на вторую веревку, и так далее, пока не достигнут места назначения.
Традиционное скалолазание следует тем же самым шагам. Однако вместо того, чтобы прикрепляться к заранее установленным болтам, ведущий альпинист несет и устанавливает по пути временную защиту (также известную как профессионал). Защита размещается в трещинах в скале и бывает нескольких видов:
- танкетки
- Орехи
- Шестиугольники
- Камеры
Ознакомьтесь с Sportextreme: активная защита и Sportextreme: пассивная защита , чтобы узнать подробности и фотографии.
Ведущий альпинист размещает защиту в трещинах, когда он / она лезет, а второй альпинист убирает все это, когда он / она следует за ним. Размещение защиты, безусловно, является важным навыком, поскольку защитные устройства — единственное, что стоит между жизнью и смертью при падении. Защита должна быть размещена так, чтобы она зафиксировалась в камне и прочно удерживалась во время падения.
Для получения дополнительной информации о скалолазании и смежных темах перейдите по ссылкам на следующей странице.
Много дополнительной информации
Статьи по Теме
- Как проходит восхождение на Эверест
- Как работает спелеология
- Как туризм на Эвересте повлиял на Непал?
- Что такое городские исследователи?
- Как работает блок и захват
- Как работает дельтапланеризм
- Как работает подводное плавание
- Как работает прыжки с парашютом
- Как работают мышцы
Больше отличных ссылок
- Архив альпинистских движений и советов
- Метолиус Как сделать
- Скалолазание своими руками
- Методы лазания по веревке
- SmithRock.com
