Предшественник

Абсолютное количество увольнений в сфере технологий в этом году, возможно, наблюдается во время кризиса 2008 года, но уж точно не такого прецедента, как лопнувший пузырь доткомов в 2000 году.

По данным layoffs.fyi , в этом году 889 технологических компаний уволили в общей сложности 142 540 сотрудников по состоянию на 1 декабря 2022 года, и это число, возможно, как минимум в 3 раза больше, поскольку о многих увольнениях обычно не сообщается и не отслеживается.

Для некоторых старых птиц это цикл, который они видели, привыкли и могут хорошо ориентироваться. Но если вы испытываете увольнение впервые в жизни, количество эмоциональных травм иногда может быть слишком сильным и может значительно повлиять на вашу повседневную продуктивность — особенно для вас и ваших ближайших родственников.

За свою почти 15-летнюю профессиональную карьеру я принимал (дважды) и прекращал (один раз) такие увольнения. Пока я сам пытаюсь ориентироваться в сложной рыночной ситуации, я подумал о том, чтобы поделиться некоторыми советами, которые могут помочь любому, кто переживает такое событие.

В профессиональной среде, которая составляет не менее 8–10 часов в день и 5 дней в неделю, мы обычно представляем друг друга, упоминая нашу должность, название компании и краткое описание нашей работы. Повторяя такие вещи на протяжении многих лет, они как бы просачиваются в нашу психику, и мы склонны отождествлять себя прежде всего с такой ролью. Поэтому, когда кого-то увольняют, первое, что происходит, — это взрыв эмоций, когда наш логический ум говорит нам: «Эй! Вы только что потеряли свою первичную идентичность», и наша эмоциональная сторона повергает нас в состояние паники. Приятно напомнить нам, что мы — это не только наша работа.

Список задач

Тем временем тебя уволили. Скорее всего, это не то решение, на изменение которого вы можете повлиять, поскольку такие решения трудно принять любому руководящему комитету, и, таким образом, они уже прорабатывались и уточнялись в течение многих месяцев до мероприятия.

Вот список вещей, которые находятся в сфере вашего контроля и влияния.

1. Будьте осторожны с документами:

• Прочитайте и поймите ваше взаимное соглашение о раздельном проживании
• Попросите у вашего менеджера по отчетности и отдела кадров дополнительное время, прежде чем передать свою подпись на соглашении.
• Попробуйте договориться о большем времени для «отпуска в саду», периоде уведомления и т. д.
• Попробуйте договориться о большей компенсации за потерю работы
• Попросите ресурсы, доступные в вашей команде по персоналу, к которым вы можете получить доступ, чтобы понять местное трудовое законодательство, контакты агентства по найму и т. д.
• Постарайтесь не скрывать эту новость от ближайших родственников.

В течение следующих нескольких дней вы пройдете через американские горки эмоций. Оправившись от своего первого такого опыта, я попытался измерить собственное состояние ума и записать их для справки:

а. Паника : вы находитесь в состоянии паники, думая о будущем.

б. Разочарование: вы разочарованы собой, своим начальником, своими коллегами.

в. Самоопрос: вы задаете такие вопросы, как «Почему я?», «Почему не тот человек в команде?» , «Я такой плохой?» и т.п.

д. Лимбо: Вы повторяете все вышеперечисленное снова и снова в своем уме. В зависимости от вашей зоны комфорта вы погружаетесь в это «пространство комфорта» и в целом не продуктивны ни для себя, ни для кого-либо.

е. Примирение: вы медленно выходите из собственного «затонувшего пространства комфорта», разговариваете с другими, делитесь своими мыслями и в целом примиряетесь с ситуацией.

ф. Принятие: вы, наконец, приняли ситуацию и теперь начинаете вести себя как обычно.

Мы все уникальны сами по себе. В зависимости от ваших финансовых, геополитических (рабочих прав), семьи, здоровья и эмоциональной силы вы можете испытать более высокую или меньшую силу эмоций, упомянутых выше. Некоторые из нас могут даже пропустить одну, несколько или все такие эмоции. Но в целом я рекомендую, чем меньше времени вы потратили на переход от паники к принятию , тем лучше.

Чтобы двигаться вперед быстрее, нужно оставить ненужный багаж. Как только вы примете факты, вы будете готовы отправиться в будущее. :)

В первый раз, когда меня уволили, мне потребовалось около 3 недель, чтобы пройти путь от паники до принятия . Второй раз — у меня ушло два часа. Причина, по которой я смог пройти это путешествие быстрее, заключается в том, что я действовал в соответствии со своими приоритетами и оградил себя от подобных рисков. И это непрерывный путь, над которым мне нужно продолжать работать.

3. Что мы можем сделать дальше?

В краткосрочной перспективе

а. Урегулировать свой долг: погасить все свои долги в максимально возможной степени. В ситуации, когда у вас не будет постоянного источника дохода, лучше сначала погасить долги.

б. Используйте свою сеть: поговорите со своими коллегами, бывшими коллегами, друзьями и семьей, чтобы распространить свое резюме и рекомендации.

Ваша сеть — это ваша ценность!

В долгосрочной перспективе

в. Повышение квалификации : Измерьте свои текущие навыки и получите доступ к пробелам в навыках, которые вы можете улучшить, чтобы получить шанс на лучшие перспективы трудоустройства.

д. Будьте финансово благоразумны — развивайте пассивный доход: учитесь торговать в Интернете, арендуйте комнату в своем доме, устраивайтесь на преподавательскую работу, ведите блоги… условия найма компании.

Это никогда не бывает легко, но мы все пройдем через этот этап. Я доступен здесь, если вы пострадали и нуждаетесь в выслушивании.