Как улучшить текстуру кожи

Ваша кожа - это ваша броня. Он защищает все внутри вашего тела от всего внешнего мира. Без него вы были бы не более чем грудой мышц , костей и органов. Это не только самый большой орган в вашем теле, но и наиболее уязвимый. Части вашей кожи, которые регулярно не покрываются одеждой, подвергаются ударам каждый день, и это влияет на текстуру вашей кожи.

Если вы когда-либо долгое время находились на улице в ветреный день, вы знаете, что ваша кожа кажется сухой и стянутой, когда вы наконец уединяетесь в помещении. Точно так же продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожог кожи. На самом деле, слишком много солнца может вызвать шелушение кожи. Все, от климата, в котором вы живете, до уровня загрязнения атмосферы вокруг вас, может отрицательно повлиять на текстуру вашей кожи [источник: Doc Shop ].

Если не принять меры для защиты кожи от этих элементов, она преждевременно постареет. Вы, наверное, видели людей с кожистой сухой кожей, из-за которой они выглядят намного старше, чем они есть на самом деле. Сохранять кожу гладкой и яркой не всегда просто. Это требует времени и денег, но обычно окупается в долгосрочной перспективе. Забота о вашей коже сейчас поможет вам избежать ряда неприятных кожных заболеваний в дальнейшей жизни, включая рак кожи .

Чтобы кожа оставалась гладкой, нужно регулярно отшелушивать и увлажнять каждый день. Также важно использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу, и пить достаточное количество воды тоже неплохая идея. Помимо всех внешних факторов, влияющих на текстуру кожи, ваши гормоны и диета также могут испортить вашу кожу [источник: Derm ]. Если вы делаете все, что в ваших силах, но по-прежнему недовольны тем, как выглядит ваша кожа, не волнуйтесь. Помимо очищения и увлажнения, изменения диеты и баланса гормонов, существует также ряд процедур, которые помогут вам добиться идеально гладкой текстуры кожи. Но, конечно, они могут вам стоить.

Читайте дальше, чтобы узнать, как отшелушивание улучшает текстуру вашей кожи.

1. Отшелушивание для улучшения текстуры кожи
2. Увлажнение для улучшения текстуры кожи
3. Процедуры по улучшению текстуры кожи

Мы постоянно сбрасываем кожу. Фактически, каждую минуту мы избавляемся примерно от 40 000 омертвевших клеток кожи [источник: National Geographic ]. И так же быстро, как мы избавляемся от этих клеток кожи, наше тело производит новые, чтобы занять их место. Короче говоря, наша кожа постоянно восстанавливается. Этот процесс помогает нам оставаться здоровыми и постоянно дает нам возможность улучшить текстуру кожи.

Отшелушивание помогает ускорить процесс удаления омертвевших клеток кожи, и есть три разных способа сделать это. Первый и самый распространенный - это отшелушивание вручную. Для этого метода вам понадобится отшелушивающий скраб, который можно купить практически в любой аптеке или косметическом магазине. Отшелушивающие скрабы - это мыла с мелкими частицами, напоминающими песчинки. Мягко промывая кожу отшелушивающим скрабом, вы удаляете омертвевшие клетки кожи и открываете новые здоровые [источник: 911 Skin ].

Хотя ручное отшелушивание довольно эффективно, оно может быть не лучшим вариантом для всех. У некоторых людей кожа более чувствительная, чем у других, и отшелушивание вручную может вызвать воспаление и покраснение кожи. Если вы попадаете в эту категорию, вы можете попробовать отшелушивание с помощью ферментов или химическое отшелушивание. Эти виды отшелушивания не требуют очистки. Они полагаются на химические реакции для растворения мертвых клеток кожи [источник: 911 Skin ]. Этот тип отшелушивания часто используется для людей, страдающих сильными угрями . Для некоторых этот процесс так же эффективен, как и отшелушивание вручную. Ключ в том, чтобы определить, какой метод лучше всего подходит для вас, и для выяснения этого может потребоваться метод проб и ошибок.

Легко увидеть, как удаление мертвых и нежелательных клеток кожи может помочь сгладить текстуру кожи. Продолжайте читать, чтобы узнать, как увлажнение также может сыграть роль.

Морщины в ванне

Если вы когда-нибудь задумывались, почему ваши пальцы рук и ног морщатся, когда вы долгое время находитесь в воде, то это потому, что ваш внешний слой кожи впитывает воду. Поскольку он прикреплен к коже снизу, он не может расширяться равномерно и вместо этого образует складки [источник: Wet Paint ].

Счастливая кожа - это увлажненная кожа. В нашей коже есть белки, называемые коллагеном и эластином, которые помогают придать коже ее эластичные свойства [источник: Pickart ]. Подумайте, как часто нам нужно растягивать кожу на лице. Это происходит каждый раз, когда мы делаем выражение лица, и если бы у нас не было коллагена и эластина, наши лица не пришли бы в норму. Если вы растянете щеки, они просто обвиснут, когда вы закончите. То же самое касается наших губ и лба. К счастью, это не так.

Однако с возрастом уровень коллагена и эластина в нашем организме снижается. Вот почему у нас появляются морщины, и разные части нашего тела со временем начинают провисать [источник: Сибал ]. Эти нежелательные побочные эффекты старения могут значительно ускориться из-за длительного пребывания на солнце и других вредных привычек, таких как курение. Но мы также можем замедлить их, а в некоторых случаях даже предотвратить, используя правильные инструменты. Одно из этих средств - отшелушивание, а другое - увлажнение.

Важно найти эффективный увлажняющий крем. Некоторые утверждают, что увлажняют кожу, но если вы действительно хотите увидеть разницу, вам нужно что-то, что может помочь повысить уровень коллагена. Хороший увлажняющий крем будет содержать витамин Е , антиоксиданты и коэнзим Q10. Коэнзим Q10 чаще называют CoQ10, и в клинических испытаниях было доказано, что он помогает повысить уровень коллагена и эластина в коже [источник: Phillips ].

Ежедневное увлажнение поможет сохранить кожу увлажненной и сделает кожу здоровой и гладкой. Помимо отшелушивания и увлажнения, существует ряд процедур, которые также могут помочь вам добиться более гладкой текстуры кожи. Читай дальше что бы узнать.

Этот увлажняющий крем только что стал платиновым

Крем для кожи La Prairie может быть самым дорогим кремом для кожи на рынке по цене 1000 долларов за банку, но на это есть веские причины. Сам крем на самом деле содержит платину [источник: Zalben ]. Хотя до сих пор существует много предположений о том, что хорошая платина сделает для вашей кожи, все согласны с тем, что она увлажняет так же эффективно, как и любой другой крем.

В последние несколько десятилетий косметические процедуры для улучшения внешнего вида кожи людей становятся все более распространенными. Мы живем в эпоху, когда вы можете избавиться от морщин за пять минут или меньше всего за 500 долларов за штуку. Это может показаться дорогим, но может быть невероятно эффективным, и чем старше вы становитесь, тем сложнее сохранять вашу кожу молодой и здоровой.

Самая распространенная косметическая процедура, проводимая в последние годы, называется ботоксом . Ботокс - это сокращение от ботулинического токсина типа А, который является тем же токсином, который вызывает ботулизм , форму пищевого отравления, которая часто может быть смертельной. К счастью, врачи нашли способ использовать токсин положительным образом, введя его в определенные мышцы . Фактически он парализует эти мышцы, а в случае косметических процедур помогает уменьшить появление морщин [источник: Medline Plus ].

Другой распространенной косметической процедурой является лазерная шлифовка кожи. Он работает так же, как отшелушивание, только в гораздо большем масштабе. Используя специальные лазеры, врачи могут удалять слои кожи с дефектами, чтобы позволить более глубоким слоям кожи выступить вперед. В то время как отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, лазерная шлифовка кожи может удалить как мертвые, так и живые клетки кожи, чтобы устранить недостатки. В зависимости от объема работы, процедура может быть очень быстрой или продолжаться часами. К сожалению, этот метод по-прежнему довольно дорог и стоит от 1000 до 2000 долларов [источник: Goldman ].

Третий метод улучшения текстуры кожи называется микродермабразией . Для этой процедуры врач буквально распыляет на ваше лицо крошечные кристаллы, чтобы удалить внешний слой кожи [источник: пластическая хирургия ]. Это позволяет новому, более здоровому слою кожи занять свое место, но также может оставить вас покрасневшим и сырым.

Имейте в виду, что все эти процедуры довольно дороги и для большинства из них потребуется несколько процедур. Ботокса, например, длится всего несколько месяцев, и тогда вам понадобится новая инъекция.

Это лишь некоторые из имеющихся процедур, которые могут помочь улучшить текстуру вашей кожи. Посетите следующую страницу, чтобы узнать больше об улучшении текстуры кожи.

Ботокс по регионам

Цена ботокса сильно различается в Соединенных Штатах. Фактически, проведение процедуры на западном побережье, а не на восточном, может сэкономить вам около 140 долларов. Средняя стоимость ботокса на Восточном побережье составляет около 500 долларов. В других странах это менее 400 долларов [источник: Smart Plastic Surgery ].

Статьи по Теме