По мере приближения сезона гриппа и продолжения пандемии COVID-19 существует значительный потенциал для "твиндемии" 2020 года . Итак, этой осенью и зимой, когда вы чувствуете, как начинают сопеть и першение в горле, вполне естественно будет задаться вопросом, что вас беспокоит: грипп или COVID-19? Не говоря уже о том, что вы с этим делаете?
Это различие важно, потому что, хотя оба респираторных заболевания очень заразны и потенциально опасны, с ними обращаются по-разному. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), положительный тест на COVID-19 требует, чтобы человек был изолирован дома в течение 10 дней после того, как тест был первоначально проведен или появились симптомы. (Людям с тяжелыми случаями COVID-19 или с ослабленным иммунитетом, возможно, придется изолировать еще дольше , до 20 дней, в зависимости от рекомендаций их врачей.) Это существенное отличие от гриппа , когда люди могут вернуться на улицу, как только они у меня не было лихорадки без использования жаропонижающих лекарств в течение 24 часов. Это, очевидно, может повлиять на то, когда человеку разрешено вернуться к работе, учебе или спорту.
Смертность от обоих заболеваний тоже очень разная. По данным Всемирной организации здравоохранения , для COVID-19 этот показатель составляет 3-4 процента, а для сезонного гриппа - менее 0,1 процента .
Что общего и чем отличается COVID-19 и симптомы гриппа?
«Существует много совпадений. Нет ни одного симптома, который мог бы однозначно сказать, что у вас есть тот или иной», - объясняет доктор Бен Сингер, специалист по легочным и интенсивной терапии в Северо-западной Мемориальной больнице в Чикаго.
Например, все следующие симптомы являются типичными симптомами как гриппа, так и COVID-19:
- Высокая температура
- Кашель
- Одышка (более тяжелая у пациентов с COVID-19)
- Усталость
- Больное горло
- Боль в мышцах
- Головная боль
Это специфические для COVID симптомы:
- Потеря запаха или вкуса
- Понос
- Иногда "COVID Toe" , багровые пятна или сыпь на пальцах ног, пяток или пальцев.
Начало и продолжительность гриппа и COVD-19
Одним из факторов, отличающих грипп от COVID-19, является то, насколько быстро и серьезно заболевание поражает пациента. «Люди, страдающие гриппом, обычно заболевают очень быстро», - говорит доктор Сингер, отмечая, что для сравнения люди с COVID заболевают со временем. «У них появляются симптомы примерно за неделю до того, как им нужно будет попасть в отделение интенсивной терапии».
Как правило, симптомы гриппа развиваются через один-четыре дня после заражения, в то время как для COVID-19 , по данным CDC, обычно через пять дней после заражения . Однако симптомы COVID-19 могут проявиться уже через два дня после заражения или через две недели после заражения. И грипп, и COVID-19 передаются при тесном контакте с другим человеком, при кашле, чихании или разговоре.
Люди с полным гриппом также обычно поправляются быстрее, чем пациенты с серьезным COVID-19, хотя люди с легкой формой обоих заболеваний, как правило, выздоравливают примерно с той же скоростью.
Что делать при появлении симптомов
Вот что вам следует делать при появлении потенциальных симптомов COVID-19 или гриппа.
- Позвони своему врачу . Вы будете обследованы по телефону на предмет симптомов и, возможно, даже проведете видеоконференцию, чтобы определить дальнейшие действия. «Если у них нет теста на COVID, они почти наверняка должны знать [где его получить]», - говорит Сингер. Не знаете, зачем беспокоить врача, если он просто отправит вас куда-нибудь на анализ? «Врач знает гораздо больше об истории болезни людей и о том, будут ли они более восприимчивы к осложнениям от того или иного заболевания», - объясняет Сингер.
- Пройдите тест на COVID-19 . Если у вас есть симптомы и вас посоветовал врач, пройдите тест на COVID-19 . Проблема в том, что на получение результатов может потребоваться время. «Вот почему я очень надеюсь, что быстрое тестирование на оба вируса станет широко доступным, чтобы, когда у кого-то появляются эти неспецифические симптомы, он мог быстро выяснить, грипп это, COVID или ни то, ни другое», - говорит Сингер. Однако пока вы ждете результатов, вам придется изолироваться дома. По крайней мере, вы уже разговариваете со своим врачом на случай, если вам станет хуже.
- Пройдите тест на грипп . Ваш врач также может посоветовать вам пройти тест на грипп. В прошлом многие люди не беспокоились об этом, потому что они могли выздороветь дома практически без вмешательства. Однако очень небольшой процент людей может болеть как гриппом, так и COVID-19, что делает их особо уязвимыми к осложнениям, а также к заболеванию других.
- Оставайся дома . Лечение легких случаев одинаково для обоих заболеваний. «Если у вас легкое заболевание, оставайтесь дома, отдыхайте, пейте много жидкости, лечите симптомы и поддерживайте связь со своим врачом», - говорит доктор Линн Постон из Invigor Medical . «Как при гриппе, так и при COVID, если у вас есть более серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу». Лекарства , отпускаемые без рецепта , такие как ацетаминофен (тайленол), можно использовать для лечения легких случаев COVID-19 или гриппа. Для более тяжелых случаев гриппа доступны противовирусные препараты (например, Тамифлю). В тяжелых случаях COVID-19 может потребоваться госпитализация и ряд других методов лечения.
Сделайте прививку от гриппа, чтобы не запутаться
Вакцина против гриппа получает много паблисити за не 100 процентов эффективен, но он по - прежнему лучшая линия защиты от болезни, так как она значительно уменьшает выраженность вируса , если вы все - таки удается спуститься с ним. Во время пандемии, когда кажется, что существует множество противоречивых сообщений, медицинские работники полностью синхронизированы с тем, что каждый, кто может, должен получить вакцину от гриппа.
«Только около 2/5 [40 процентов] населения США получают свою ежегодную вакцину против гриппа. Если бы мы могли удвоить этот процент, мы могли бы достичь коллективного иммунитета и почти полностью исключить присутствие гриппа в большинстве лет», - объясняет Трой Тассье, научный сотрудник профессор экономики в Университете Фордхэма и автор книги « Экономика эпидемиологии » в электронном письме. «Это особенно важно в этом году с учетом ожидаемого истощения ресурсов здравоохранения из-за прогнозируемой второй волны COVID-19». Действительно, одновременная волна гриппа и COVID-19 может иметь катастрофические последствия для системы здравоохранения.
Доктор Маниша Сингал , главный врач и врач интенсивной терапии больницы Бриджпойнт в Вашингтоне, округ Колумбия, предостерегает людей от серьезного отношения к приближающемуся сезону гриппа. «Сопутствующая инфекция может нанести серьезный ущерб нашей жизни», - говорит она. «Наша лучшая защита - это сильное нападение - нам нужно использовать инструменты и превентивные стратегии, которые у нас есть сейчас».
Теперь это важно
Не забывайте о простуде , которая также имеет симптомы COVID-19. Школы и офисы, вероятно, примут более строгие правила относительно того, могут ли люди приходить этой зимой даже с легкими респираторными симптомами. «Я надеюсь, что введение мер физического дистанцирования и маскировки в школах поможет предотвратить такое распространение», - говорит Сингер, отмечая, что простуда, грипп и COVID-19 распространяются одинаково. «Итак, если вы делаете что-то, чтобы заблокировать передачу COVID, вы делаете что-то, чтобы заблокировать других».
