Почему сегодня психологически сложно жить своей повседневной жизнью

В 1916 году известный швейцарский психолог Карл Юнг ввел понятие коллективного бессознательного. Подробнее об этом можно прочитать здесь . До последних 10 лет, когда смартфоны стали обычным явлением, у всех было только 1 или 2 потока информации. Большую часть времени это были религии, наука и мифы.

Но сегодня жизнь изменилась, в первую очередь, благодаря развитию технологий, точнее средств массовой информации. Теперь каждый может создавать и транслировать контент ( как и я) ) с помощью постов, видео и статей,…

И теперь мы можем уверенно ввести новый термин collective consciousness.. И это главное, о чем я хочу поговорить здесь и поделиться тем, что я знаю о нем, что может помочь всем вам стать более адаптируемыми к этому новому миру. Поскольку технология еще недостаточно развита, чтобы понимать и, следовательно, контролировать наши бессознательные процессы, мы можем быть в безопасности с этой стороны.) Я даже думаю, что этого никогда не произойдет, потому unconscious brainчто не использует человеческий язык, например английский, для самоорганизации. Сам человеческий язык был разработан только для общения с другими людьми для достижения общих целей в разных ситуациях.

Есть 4 вида consciousness.
1. Это настоящее, как любят говорить люди carpe diem ). Это когда вы формулируете текущий момент, не анализируя его слишком много. Это самый простой, но не очень эффективный способ борьбы со стрессом.
2. Это поток, то есть занятость. Это когда вы полностью погружаетесь в деятельность. Это, конечно, немного сложнее, но, безусловно, гораздо более эффективный способ борьбы со стрессом.
3. Есть метасознание. Это когда вы интерпретируете и характеризуете свое состояние и свои действия. Визуально можно сказать, что это равно 1. + 2. когда вы что-то делаете (вы находитесь в потоке) и в то же время какая-то небольшая часть вашего сознания работает в настоящем, чтобы представить само сознание (быть в данный момент). У этого подхода есть свои плюсы и минусы. Конечно, в этом состоянии можно принимать более разумные решения, но все мы знаем, что оно утомительно.
4. И это самый новый тип. Это то, что нам всем нужно прямо сейчас, чтобы иметь более спокойное психическое состояние. По сути, речь идет о передаче вашего сознания другим и создании сообществ, и в то же время вы открыты для других, делающих то же самое с вами.

В общем, жизнь состоит из игры между комфортом и стрессом и между стрессом и комфортом. В конце концов, решение состоит в том, чтобы признать, что вы будете жить разными «жизнями» в разных сообществах, а не бороться с этим. Надеюсь, после этого у вас будет меньше внутренних конфликтов. Спасибо.

Далее, если эта статья привлечет ваше внимание, я расскажу вам об инстинктах. Так вы поймете, почему и какие решения вы принимали и принимаете всю свою жизнь.