Повторное знакомство со своим телом во время лечения рака

Это частичная выдержка из моего дневника этой осенью о том, как я не узнавала себя во время лечения рака. [начало выдержки из журнала:]

Пишу это, чтобы помочь мне заземлиться и успокоиться.

Я просматривала свои посты в IG #SUEpportsystemNHL, чтобы увидеть эволюцию и растворение моих бровей (сейчас их нет, и я потеряла все нижние и большую часть верхних ресниц). Когда я добрался до своих фотографий с первого раунда химиотерапии и увидел ее улыбку и яркие глаза, я расплакался, потому что просто не узнаю ее. Она была так молода и понятия не имела, что узнает, несмотря на то, что уже так много знала о жизни.

Слезы текут, когда я пишу это, и, как обычно, я просто позволяю им течь, потому что это полезно. Я пытаюсь придумать полезную метафору для моих друзей, которые не болели раком. Это все равно, что увидеть себя ребенком, но теперь знать, что вы не были причиной того, что случилось с вами (не из-за вас), и желать, чтобы вы могли обнять и подбодрить маленького вас. Это также желание, чтобы вы не пришли к пониманию некоторых из самых сложных частей жизни.

Представьте себе, что вы видите более молодую, невинную, но не наивную версию себя и просто чувствуете себя так далеко от этого незнающего образа жизни, потому что теперь у вас есть гораздо более глубокое понимание глубин и переживаний того, что значит быть живым.

Я другая Сью, чем та, что была в августе, не лучше и не хуже, а Сью с новым опытом, о котором я даже не могла мечтать.

Несмотря на то, что я физически, эмоционально и умственно могу показаться не слишком отличающимся (я все еще шучу и каламбурю, когда у меня нет мозгового тумана и я не устаю. Я все еще могу звучать как я в звуковом сообщении, подкасте, или рабочая встреча) знают, что рак — это сильное, пугающее, респектабельное переживание, которое может вызвать травматический рост (и некоторый посттравматический синдром). Это действительно и понятно, что человек, больной раком, может иметь эти непрошенные переживания роста.

Я Сью с физическим, умственным и эмоциональным травматическим ростом. Я Сью, которая теперь знает, что все эти телесные переживания существуют и могут происходить всеми способами, какими они проявляются в моем теле. [конец выдержки из журнала]

Я пришел к выводу, что ведение дневника, рисование, обмен с моим терапевтом и друзьями, якорение в настоящем моменте, а также воплощение сострадательного, мягкого движения, чтобы быть полезным.

Это нечувствие себя как дома в своем теле является одной из причин, почему, как учитель йоги, я надеюсь работать в своих сообществах, чтобы создавать смелые пространства для людей, которые любопытны или хотят заново познакомиться со своим телом и опытом здесь и сейчас. .

Рефлексия для комментариев: Было ли когда-нибудь время, когда вы чувствовали себя не дома в собственном теле?

Спасибо, что прочитали мою точку зрения!
Узнайте больше об авторе здесь: www.sueacito.com