Существует несколько простых самостоятельных методов, которые могут предотвратить инфекцию мочевыводящих путей. Некоторые могут работать некоторое время или только у некоторых женщин. Но, поскольку они не имеют побочных эффектов, их, безусловно, стоит попытаться предотвратить часто болезненные и неприятные симптомы, которые может вызвать инфекция:
- Пейте много жидкости — эквивалент от шести до восьми стаканов по 8 унций — каждый день, чтобы вымыть бактерии из мочевыделительной системы. Это НЕ означает восемь стаканов воды в дополнение ко всему, что вы пьете.
- Убедитесь, что вы получаете витамин С с пищей или добавками. Витамин С, или аскорбиновая кислота, делает вашу мочу кислой, что препятствует росту бактерий. Употребление клюквенного сока также может дать тот же эффект. Клюквенные таблетки представляют собой более концентрированную форму клюквенного сока без содержания сахара.
- Мочиться каждые два-три часа. Хранение мочи в мочевом пузыре в течение длительного времени дает бактериям место для роста.
- Избегайте использования спреев для женской гигиены и ароматизированных спринцеваний. Они также могут раздражать уретру.
Если вы страдаете от инфекций мочевыводящих путей более трех раз в год, ваш лечащий врач может предложить один из следующих методов лечения, чтобы попытаться предотвратить повторный рецидив:
- низкая доза антибиотика, такого как триметоприм/сульфаметоксазол или нитрофурантоин, принимаемая ежедневно в течение шести месяцев или дольше
- разовая доза антибиотика, принимаемая после полового акта, если установлено, что ваши ИМП связаны с сексом.
- короткий, одно- или двухдневный курс антибиотиков, принимаемых при появлении симптомов
Что показывают исследования
Новое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, предполагает, что группа крови женщины может играть роль в риске повторных ИМП. Бактерии могут легче прикрепляться к клеткам мочевыводящих путей у людей с определенными факторами крови. Дополнительные исследования определят, существует ли такая ассоциация и может ли она быть полезной для выявления людей с риском рецидивирующих ИМП.
Исследования показали, что у детей и женщин, которые склонны к рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей, вероятно, не хватает борющихся с инфекцией белков, называемых иммуноглобулинами. Дети и женщины, не болеющие ИМП, чаще имеют нормальный уровень иммуноглобулинов в половых и мочевыводящих путях. Однако даже у большинства пациентов с частыми ИМП нормальная иммунная система.
Вакцины разрабатываются, чтобы помочь пациентам развить свои собственные естественные способности по борьбе с инфекциями. Вакцины, приготовленные с использованием мертвых бактерий, не распространяются как инфекция; вместо этого они побуждают организм вырабатывать антитела, которые впоследствии могут бороться с живыми организмами. В настоящее время исследователи тестируют инъекционные и пероральные вакцины, а также вакцинные суппозитории, которые вводятся во влагалище.
Авторское право 2003 г.
Национальный ресурсный центр женского здоровья Inc. (NWHRC).
