Тестостерон - один из самых важных, но часто искажаемых гормонов, обнаруженных в организме. Большая часть информации, предоставляемой общественности, исходит из разоблачений профессиональных спортсменов. Кто может забыть, что Мэрион Джонс отказалась от медалей на Олимпийских играх 2000 года после того, как призналась, что употребляла стероиды, повышающие производительность? Эта досадная тенденция заслонила собой полезную сторону этих гормонов.
Тестостерон - это посланник для тела. Как и большинство гормонов, он прямо и косвенно участвует в нескольких различных процессах организма. Уровень тестостерона естественным образом начинает медленно снижаться в возрасте около 30 лет, но несколько факторов могут повлиять на этот показатель. Например, ожирение может увеличить риск низкого уровня тестостерона, что может затруднить похудение. Считается, что упражнения улучшают и поддерживают более здоровую выработку тестостерона с возрастом.
По мере снижения уровня тестостерона могут возникать различные симптомы. Мужчины могут испытывать усталость, прибавку в весе, потерю либидо (интереса к сексу), снижение остроты ума, потерю мотивации, перепады настроения или раздражительность и снижение мышечной массы. Исследования связывают снижение уровня тестостерона с несколькими хроническими заболеваниями и факторами риска, включая сердечные и сосудистые заболевания [Источник: Филлипс , Мюллер ]. Более низкий уровень тестостерона также коррелирует с ухудшением уровня сахара в крови у диабетиков и снижением сердечной силы (сократительной способности ) [Источник: Свартберг , Добжицки ]. Другие исследования показали ухудшение функции сердца у мужчин с более низким уровнем свободного тестостерона [Источник: Dobrzycki]. Наконец, наблюдается общий повышенный уровень смертности среди мужчин с более низким уровнем тестостерона [Источник: Шорс ]. Одно исследование даже показало, что некоторые мужчины с более низким уровнем тестостерона могут быть подвержены риску более агрессивного рака простаты, чем мужчины с более высоким уровнем тестостерона. [Источник: Morgentaler ]
Восстановление нормального уровня гормонов может иметь серьезные положительные эффекты. Многие мужчины заметят улучшение силы и выносливости, а также возвращение либидо и улучшение сексуальной функции. Преимущества также включают улучшение симптомов, связанных с сердечной недостаточностью, и улучшение стабильности и баланса (что важно для людей со слабыми костями) [Источник: Пью , Орволл ]. Имея впечатляющие подтверждающие данные, добавки требуют внимания всех мужчин.
Уровни тестостерона можно проверить с помощью крови, мочи или слюны, причем анализы крови являются наиболее распространенной средой. Оценка уровня тестостерона включает показания свободного и общего тестостерона. Большая часть гормона в кровотоке связана с белком, что делает его неактивным. Активная часть, называемая «свободный тестостерон», может дать более точное представление о том, сколько тестостерона доступно организму.
Почему при таком большом количестве симптомов, связанных с низким уровнем тестостерона, его не принимают чаще? Исследования тестостерона прошли долгий путь обучения. Ранние синтетические версии оказались невыносимыми при пероральном приеме, что часто может быть тяжелым для печени. Специалисты забеспокоились, что тестостерон на самом деле вреден. Теперь гормон обычно вводится через кожу, обычно в форме геля, крема или пластыря. Также доступны инъекции, которые обеспечивают прямой доступ к крови, минуя печень и предотвращая осложнения.
Тестостерон - это не только мужской гормон. У женщин тоже есть тестостерон, но в меньшем количестве. Женщины с низким содержанием гормона также могут заметить преимущества терапии, которая включает повышение либидо и мотивацию. Выносливость, настроение и метаболизм также могут улучшиться клинически при лечении.
Текущая практика гласит, что мужчинам с раком простаты не следует принимать тестостерон, поскольку считается, что он ускоряет активное заболевание. Обратите внимание, что тестостерон не считается причиной рака простаты, но может ускорить его тяжесть. Мужчины, которые лечились или лечились от рака простаты, также подвержены риску усталости и снижения либидо из-за низкого уровня тестостерона. Поскольку заместительная гормональная терапия обычно не рекомендуется для этой группы, необходимы другие варианты. Специальная комбинация двух форм пищевой добавки карнитина показала одинаковую эффективность в борьбе с усталостью и поддержании хорошего самочувствия [Источник: Cavallini]. Эта комбинация содержит 2000 мг ацетил-L-карнитина и 2000 мг пропионил-L-карнитина. Польза для сердца, наблюдаемая при замене тестостерона, при этой комбинации не изучалась.
Как и в случае с большинством гормонов, необходимо поддерживать баланс тестостерона. Мужчины, у которых слишком много тестостерона, могут заметить сокращение яичек, а как мужчины, так и женщины могут увидеть прыщи или резкие перепады настроения с высокими уровнями. Тестостерон можно выписать только по рецепту врача. Программу лечения следует часто контролировать с помощью лабораторных тестов, уделяя внимание потенциальным побочным эффектам.
Еще больше информации
Статьи по Теме
- Надпочечник
- Эндокринная система
- Почему именно ваша щитовидная железа так важна?
- Биоидентичные гормоны: правда или ложь?
Источники
- Филлипс, Г.Б. и др. (2004). Являются ли основные факторы риска инфаркта миокарда основными предикторами степени ишемической болезни сердца у мужчин? Метаболизм, 53 (3): 324-9.
- Muller, M. et al. (2004). Эндогенные половые гормоны и прогрессирование атеросклероза сонных артерий у пожилых людей. Тираж, 109 (17): 2074-9.
- Пью, П.Дж. и другие. (2004). Лечение тестостероном мужчин с хронической сердечной недостаточностью. Сердце, 90 (4): 446-7.
- Свартберг, Дж. И др. (2004). Связь эндогенного тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны, с уровнями гликозилированного гемоглобина у мужчин, проживающих в сообществах. Этюд Тромсе. Диабет Метаб, 30 (1): 29-34.
- Dobrzycki, S. et al. (2003). Оценка корреляции между уровнями эндогенных половых гормонов и распространенностью ишемической болезни сердца и фракцией выброса левого желудочка у мужчин. J Med Invest, 50 (3-4): 162-9.
- Cavallini, G. et al. (2006). Карнитин по сравнению с введением андрогенов в лечении сексуальной дисфункции, депрессивного настроения и усталости, связанных с мужским старением. Урология, 63 (4): 641-6.
- Берега, ММ. и другие. (2006). Низкий уровень тестостерона в сыворотке крови и смертность у ветеранов-мужчин. Arch intern Med, 166 (15): 1660-5.
- Orwoll, E. et al. (2006). Уровни эндогенного тестостерона, физическая работоспособность и риск падения у пожилых людей. Arch Intern Med, 166 (19): 2124-31.
- Моргенталер, А. (2006). Распространенность рака простаты среди мужчин с гипогонадизмом с уровнем простатоспецифического антигена 4,0 нг / мл или менее. Урология, 68 (6): 1263-7.
