Трипанофобия: когда вас застрял страх уколов

Вы входите в кабинет врача после того, как подбодрили себя в машине. Медицинская креповая бумага хрустит, когда вы переключаетесь на скамейке для экзаменов. Медсестра открывает колпачок 16-миллиметровой иглы, прикрепленной к шприцу, наполненному вакциной , и вы начинаете чувствовать, что находитесь во вступлении к песне Эминема « Lose It »: «... ладони потные, колени слабые, руки тяжелый. На его свитере уже есть рвота ". Кровь стекает с лица, и вы чувствуете слабость .

Если это похоже на ваш опыт, когда вы видите иглу, возможно, у вас трипанофобия. И вы не одиноки. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 25 процентов взрослых боятся игл, которые могут повлиять на их здоровье, в том числе пропускать столь необходимые вакцины .

Что такое трипанофобия?

Трипанофобия происходит от греческого корня « трипано », что означает прокалывание или прокалывание, и «фобия», что означает страх. Звучит неприятно, и для людей, у которых это есть, это не так.

«Трипанофобия - это причудливый способ сказать« фобия иглы », то есть тревога , несоразмерная угрозе окружающей среды и события», - говорит д-р Эшли Лав , доктор медицинских наук, DHSc. Лав - специалист в области общественного здравоохранения и доцент Университета воплощенного слова в Сан-Антонио, штат Техас, который опубликовал статью « Рассмотрение фобии игл у взрослых пациентов во время массовых вакцинаций от COVID-19 » в Journal of Primary Care & Community Health .

Люди с трипанофобией испытывают серьезные эмоциональные и физические реакции, когда думают об иглах или находятся рядом с ними. Даже если они знают, что вакцина или обычный анализ крови важны, им чрезвычайно трудно справиться со своим страхом. Общие симптомы трипанофобии включают:

Когда игольная фобия влияет на качество жизни

Трудно точно сказать, сколько людей может иметь трипанофобию, потому что они склонны избегать медицинских учреждений или медицинской помощи в целом. Но по оценкам Лав, это число может составлять от 11,5 до 66 миллионов американцев . Это немалое количество, особенно когда смягчение последствий глобальной пандемии здоровья зависит от вакцинации для развития коллективного иммунитета .

Это не могло быть более справедливым в случае фобии игл во время пандемии COVID-19 . «Отсутствие вакцинации против COVID-19 подвергает людей значительному риску госпитализации и смерти по сравнению с теми, кто получил вакцинацию COVID-19», - говорит Лав.

Но эти фобические сторонники вакцинации не только подвергают риску себя, они также подвергают риску заболевания других, например тех, кто (пока) не может получить вакцину COVID-19, в том числе детей младше 11 лет, потому что она подрывает коллективный иммунитет. Хотя количество людей, не получивших вакцину COVID-19 из-за трипанофобии, трудно определить, исследование 2019 года показало, что каждый шестой взрослый не получает вакцинацию от гриппа из-за страха перед иглами.

Но трипанофобия не только мешает людям делать прививки от таких болезней, как грипп и COVID-19. «Люди, страдающие фобией игл, избегают обращения к врачу, поэтому будет упущено любое раннее выявление болезней», - говорит Лав.

Это означает, что люди, страдающие трипанофобией, могут пропустить обнаружение таких заболеваний, как рак, или изо всех сил пытаться получить обычные анализы крови на диабет. «Люди с боязнью иглы игнорируют опасные для жизни условия, и качество жизни снижается, поскольку они избегают уколов любой ценой», - говорит Лав.

Причины трипанофобии

Почему эта фобия так распространена? Исследователи не могут сказать наверняка, но подозревают, что семейная жизнь и наследственность играют большую роль. Согласно исследованию Лава , у четырех из пяти взрослых, страдающих фобией иглы, есть родственники первой степени родства с таким же страхом.

«Это может быть генетическое заболевание или травма в детстве», - говорит детский и семейный терапевт из Индианаполиса , Charity Rose, MSW, LSW.

«Трипанофобия - это 10-е место среди самых распространенных фобий среди людей, и это самая распространенная фобия, которую я лечу здесь, в Индианаполисе», - говорит Роуз. «Некоторые люди не могут точно определить, когда началась их фобия, но она может быть вызвана травмой, полученной иглами. В большинстве случаев это происходит, когда младенцы и маленькие дети получают свои первые прививки».

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Vaccine, показало, что детские вакцины, особенно вакцины, вводимые в возрасте от 4 до 6 лет, сильно влияют на тревожность вакцины по мере взросления детей. Исследователи предполагают, что в будущих исследованиях будут рассмотрены способы сделать вакцины для детей дошкольного возраста менее травматичными . Идеи включают:

Хотя не существует универсального подхода к лечению трипанофобии, есть профессионалы, которые специализируются на том, чтобы помочь людям с фобией преодолеть свои страхи.

Столкнитесь со страхом с помощью экспозиционной терапии

От трипанофобии нет лекарства, но такие методы лечения, как экспозиционная терапия или методы отвлечения внимания, могут помочь людям справиться с этим. Роуз говорит , что экспозиционная терапия - намеренное облучение пациентов с их страхом в безопасной для окружающей среды является наиболее эффективным методом лечения для фобий , как иглы страха. Роуз обучена экспозиционной терапии и использует ее в своей практике, чтобы помочь пациентам.

«[Экспозиционная терапия] лечит весь страх, а не только один случай», - говорит она. «Могут быть использованы и другие отвлекающие средства, но они не избавляют от страха. Это больше похоже на применение пластыря поверх страха в данный момент».

Если вы не можете найти терапевта, специализирующегося на экспозиционной терапии, есть другие способы справиться с последствиями трипанофобии, когда вам нужно сделать прививку.

Кто-то с трипанофобией не может просто «взбодриться», и этого не следует ожидать. Однако людям, страдающим от страха перед иглой, трудно столкнуться с инъекциями, такими как вакцинация от COVID-19, зная, что это может принести им стресс и физические страдания. Расширение исследований трипанофобии и таких методов лечения, как экспозиционная терапия, может пролить свет на эту изнурительную фобию и предложить людям помощь, чтобы они могли получить необходимую медицинскую помощь.

Вот это интересно

Команды ученых и инженеров ищут альтернативы инъекциям, такие как таблетки, чтобы помочь людям с хроническими заболеваниями, такими как рак, болезнь Крона и аутоиммунные расстройства. Лекарства проглатываются, а затем всасываются через слизистую желудка, хотя это не сулит ничего хорошего людям с фармакофобией.