У всех есть клаустрофобия?

Темно, а ты в ловушке. Пригнувшись в таком тесноте, вы обнаружите, что не можете полностью встать. Вы тянете дрожащую руку вниз, слепо нащупывая землю. Ваша рука находит свою отметку, и вы неуверенно опускаетесь на четвереньки. Вы начинаете ползти вперед к лучику света , надеясь, что движетесь в том направлении, которое выведет вас отсюда.

Если бы вы оказались в таком темном замкнутом пространстве, как это, как вы думаете, как бы вы отреагировали? Страх , безусловно, кажется подходящей реакцией. Будет ли ваш пульс участиться? Может, ты бы стал дышать тяжелее? Потоотделение и дрожь тоже кажутся вполне нормальными реакциями. Но что, если вы потеете, дышите гипервентиляцией и испытываете глубокое чувство страха, когда просто сидите в машине?

Именно в этот момент человеку, скорее всего, поставят диагноз клаустрофобия - иррациональный страх замкнутого пространства. Клаустрофобия, как и все фобии , классифицируется медицинским учреждением как тревожное расстройство. Когда человек, страдающий клаустрофобией, оказывается в небольшом пространстве - скажем, в лифте или на многолюдной вечеринке, - у него или ее фобия запускается. Возникающая в результате тревога порождает как физическую, так и психологическую реакцию на переживание [источник: гора Синай ]. Это объясняет дрожь и учащенное сердцебиение, а также чувство паники или обреченности, которое возникло, когда вы застряли в машине в час пик.

Наука не нашла никакого профилактического лекарства от клаустрофобии, хотя эпизоды можно лечить с помощью терапии и лекарств, отпускаемых по рецепту, таких как антидепрессанты . Хотя у большинства из нас не случится приступа, если мы залезем в картонную коробку холодильника, похоже, что каждый может проявить симптомы клаустрофобии в экстремальных обстоятельствах. В конце концов, кто бы не взбесился, если бы его заживо похоронили в гробу или заковали в смирительную рубашку?

Значит ли это, что клаустрофобия есть у всех - по крайней мере, в какой-то степени? На следующей странице вы узнаете о теории, предполагающей, что клаустрофобия может быть скрытой у всех нас.

Клаустрофобия - довольно загадочное заболевание. Он не появлялся в анналах медицины до 1870-х годов. Французский врач, работающий в Париже, написал о двух людях, которые сообщили о том, что испытывали беспокойство, когда находились в своих квартирах с закрытыми дверями [источник: Марш ]. Эти случаи возникли, когда Париж стремительно урбанизировался - в город стекалось все больше людей, и жизнь становилась тесной. Вскоре после того, как эти случаи были задокументированы, похожий случай произошел с человеком, который жил в Нью-Йорке, когда этот город становился все более урбанизированным. Некоторые теоретики утверждают, что клаустрофобия возникла в результате расцвета современного города [источник: Марш ]. Теория имеет смысл; в конце концов, существовала ли такая вещь, как боязнь полета ( авиафобия) до того, как существовали самолеты ? Таким образом, в мире может быть намного больше клаустрофобов, чем прогнозируют текущие оценки, учитывая, что половина населения мира живет в городах [источник: AP ].

Статистика, связанная с клаустрофобией, далека от твердой. По некоторым оценкам, этим расстройством страдают почти 2 процента людей [источник: Дозье ]. Другие оценивают это число в 10% [источник: Перри ]. Однако реальные условия показывают, что эти цифры могут быть неточными, учитывая некоторые распространенные ситуации, которые провоцируют симптомы клаустрофобии.

Сканеры магнитно-резонансной томографии (МРТ) являются жизненно важным инструментом для диагностики внутренних болезней. Они также ограничивают - по сути, МРТ - это трубка, в которую помещают пациента лежа. Такая конструкция сделала МРТ непреднамеренным инструментом для вывода на поверхность скрытой клаустрофобии. До 65 процентов пациентов, которые проходят МРТ, страдают «дисфорическими психологическими реакциями», или, говоря простым языком, внезапной тревогой [источник: Вудворд ].

Кажется очевидным, что пребывание в замкнутом пространстве может вызвать чувство клаустрофобии. Некоторые считают, что это заболевание передается генетически, другие говорят, что оно передается через обусловливание. Ребенок с родителем, страдающим клаустрофобией, может научиться бояться замкнутого пространства после того, как станет свидетелем того, как родитель переживает приступ тревоги в определенном месте [источник: Перри ]. Другая теория заключается в том, что клаустрофобия возникает из-за детской травмы, например, от того, что вы оказались в шкафу.

Некоторые психологи утверждают, что причиной клаустрофобии является процесс родов. Выйти из матки может быть непросто. Даже самые обычные роды связаны с тем, что его проводят через ограниченное пространство матки , после чего новорожденного вытесняют серией мышечных сокращений, событие, называемое родовой травмой . Хотя теоретики родовой травмы предполагают, что все мы в той или иной степени страдаем клаустрофобией (поскольку все мы родились), согласно этой теории, более тяжелые роды могут вызвать более выраженные случаи клаустрофобии в более позднем возрасте.

Зигмунд Фрейд первым предположил, что рождение заложило основу для тревожных расстройств, таких как клаустрофобия. Однако он отверг эту теорию, и Отто Ранк (один из его приверженцев) взял на себя мантию [источник: Гроф ]. Родовая травма по-прежнему рассматривается как одна из теорий, которая может объяснить не только клаустрофобию, но и то, что кажется ее противоположностью, агорафобией (боязнь открытых мест), поскольку рождение также включает в себя внезапное попадание человека в огромный, широкий мир.

Концепция родовой травмы, безусловно, увеличивает предполагаемое количество клаустрофобов. Конечно, существует значительная разница между приступом паники, когда человек застрял в колодце, и невозможностью ехать в лифте - распространенной проблемой, с которой сталкиваются клинически диагностированные клаустрофобы. Но если Фрейд и его ранние последователи правы, в каждом из нас есть немного клаустрофобии.

Для получения дополнительной информации о фобиях и других связанных темах посетите следующую страницу.

­

Клаустрофобные МРТ

Многие пациенты страдают клаустрофобией во время МРТ, но знание того, как работает этот тест, может помочь снять напряжение. Проверьте свои знания и узнайте больше об этом тесте в нашей викторине МРТ.

Статьи по Теме

Больше отличных ссылок