Загляните в отдел здоровья любого хорошо укомплектованного книжного магазина, и вы найдете ряд вдохновляющих историй, написанных пациентами, которые изменили свою жизнь после того, как им поставили диагноз опасной для жизни болезни.
Эти истории не уникальны. Их разделяют миллионы пациентов по всей стране; обычные люди, которые используют необыкновенную человеческую способность превращать несчастье в возможность увидеть и прожить жизнь по-другому — часто даже лучше, чем раньше.
Выбор надежды
По словам Барри Биттмана, доктора медицины, невролога, который помог сотням больных раком в своем оздоровительном центре разума и тела, когда наносится сокрушительный удар, такой как плохой медицинский прогноз, у вас, по сути, есть два выхода.http://www.mind-body.org) в западной Пенсильвании. Вы можете выбрать безнадежность или надежду. По его словам, безнадежные продолжают наводить «вещи» в порядке. «Они проходят через пять стадий горя, определенных Элизабет Кюблер-Росс (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие). Они пересматривают свою волю, приводят в порядок свои банковские ячейки, ложатся и умирают — часто по сигналу».
Обнадеживающие набираются сил от невзгод. Они решают привести свою «жизнь» в порядок. Их боевой дух уступает место «посадке садов, преподаванию в воскресной школе, играм с внуками, волонтерству для других и выражению своей любви», — говорит Биттман. И угадайте, что? Эти люди обычно не умирают по расписанию.
Болезнь меняет жизнь
Ничто так не изменит вашу жизнь, как опасная для жизни болезнь. Шэрон говорит, что ее рак быстро вытеснил неважное и освободил место для того, чего не хватало. «Я ставлю себя и то, что важно для меня, на первое место», — говорит она.
До того, как в 1996 году ей поставили диагноз, Шэрон была классической «суперженщиной», стремящейся делать все и всем нравиться. Она мало чем отличалась от Валери С., 52-летней самодостаточной домохозяйки, у которой впервые диагностировали рак груди в 1995 году. Поскольку ее рак был диагностирован на ранней стадии, Валери чувствовала себя счастливой и контролировала ситуацию. Она занималась своими делами, как обычно, мчась по делам после визитов к врачу. «У меня не было времени на рак, — говорит она.
Но четыре года спустя, когда рак вернулся, отношение Валери изменилось. «В первый раз я не слишком много рассказывала маме о своем состоянии и лечении, потому что не хотела причинять ей беспокойство», — объясняет она. После рецидива Валери попросила мать сопровождать ее почти на каждый прием к онкологу и хирургу.
Ставить себя на первое место
Не существует универсального подхода к борьбе с опасным для жизни заболеванием, но у выживших есть кое-что общее: они делают себя центром своего исцеления. Они проводят исследования, задают вопросы, посещают занятия и меняют образ жизни, чтобы поддержать свое тело и дух.
«Я думаю, что самое важное, чему я научилась из своего опыта с раком груди, — это то, как ставить себя на первое место, когда это необходимо», — говорит 54-летняя Нэнси Л., пережившая рак груди девять лет. «Когда мне поставили диагноз, мне потребовалась каждая унция энергии, чтобы выздороветь, и я не мог сосредоточиться на потребностях кого-либо еще. Это было то, чего я никогда раньше не делал».
