เมื่อมันไปด้วยกันได้

หากต้องการรู้สึกสูงโดยไม่ต้องใช้ยา ควรออกกำลังกายให้มากขึ้น การออกกำลังกายจะหลั่งสารเอ็นโดฟินออกมาสู่ร่างกาย ซึ่งจะให้พลังงานแก่คุณ! แม้ว่าการออกกำลังกายอย่างหนักอาจทำให้คุณหมดแรงได้ แต่หลังจากพักผ่อนเพียงไม่กี่นาที คุณจะรู้สึกเหมือนดื่มกาแฟไปหกแก้ว! มันเป็นเสียงกระหึ่มตามธรรมชาติที่มีพลังงานที่ไม่มีใครเทียบได้

พวกเขาไม่เรียกมันว่า "วิ่งสูง" เพื่ออะไร การเคลื่อนไหวนี้มีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า หลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและเข้าสู่ศูนย์กลางความสุขของสมอง นอกจากนี้ยังเป็นการผ่อนคลายความเครียด แต่การออกกำลังกายอาจทำให้เสพติดได้เช่นกัน

เมื่อทุกอย่างรวมกัน สำหรับบางคนโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ศีรษะของพวกเขาจะเบาราวกับขนนก และเท้าของพวกเขาจะรู้สึกราวกับว่าสามารถออกจากพื้นได้ หลังจากนั้น ทุกอย่างก็มืดมน และรู้สึกเหมือนอยู่ในความฝัน ไม่มียาเสพติด ไม่มีแม้แต่เหล้า แค่ตอนกลางคืน รถบรรทุกที่ดี เพื่อนสนิทที่สุดที่คุณสามารถรวบรวมได้ และอากาศบนภูเขาหิน

Sam D. Parker เกษียณจากการให้คำปรึกษาด้านยาหลังจากให้บริการมากว่า 40 ปี เป้าหมายของเขาคือการทำให้ผู้คนคุ้นเคยกับแง่มุมของการเสพติดที่เขาพบว่ายกระดับจิตใจและทำให้เขาอกหัก

โปรดตบมือสำหรับเรื่องนี้และตอบกลับ ติดตามฉันและแบ่งปันเรื่องราว

คลิกที่เรื่องราวเหล่านี้เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม: