เปิดกล่อง

Apr 20 2023

ซามูไรผู้รักสันติได้แบ่งปันแนวคิดที่เรียกว่า “การสร้างภาพเชิงลบ” เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันคิดว่านี่เป็นแนวคิดที่น่าสนใจและกระตุ้นความคิดจริงๆ

ซามูไรผู้รักสันติได้แบ่งปันแนวคิดที่เรียกว่า “การสร้างภาพเชิงลบ” เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันคิดว่านี่เป็นแนวคิดที่น่าสนใจและกระตุ้นความคิดจริงๆ เขาโพสว่าถ้าไม่เริ่มดูแลสุขภาพจะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าไม่เริ่มดูแลทรัพย์สมบัติของตัวเอง จะเกิดอะไรขึ้น? สิ่งนี้ส่งความคิดของฉันแข่ง

“ถ้าไม่ดูแลตัวเองต่อไป ชีวิตฉันอีก 10 ปีต่อจากนี้จะเป็นอย่างไร”

ฉันพบว่าคนทั่วไปมักมีปัญหากับการคิดใคร่ครวญ เป็นแนวคิดที่น่ากลัวสำหรับคนที่จะเข้าไปข้างในเพราะกลัวว่าจะเจออะไร เป็นเรื่องยากที่จะตระหนักในตนเองว่าวิถีชีวิตที่คุณเป็นอยู่นั้นไม่ยั่งยืน ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเป็นอย่างที่คุณต้องการให้เป็น เป็นเรื่องยากที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างไร้ความปราณีว่าคุณไม่มีความสุขกับชีวิตและต้องการอะไรมากกว่านี้ อันที่จริง มันเป็นเรื่องน่ากลัวมากที่จะยอมรับเรื่องนั้น การไม่รู้อย่างมีความสุขเป็นทางเลือกที่ง่ายกว่า

แต่เวทมนตร์อะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณหากคุณเปิดกล่องแพนดอร่า? จะเป็นอย่างไรหากคุณพบความสมหวังที่คุณแสวงหามาอย่างสิ้นหวังโดยไม่รู้ตัว?

การใคร่ครวญและการมองผ่านเลนส์สร้างภาพเชิงลบเป็นส่วนสำคัญของความรับผิดชอบที่รุนแรงและเบ็ดเสร็จสำหรับชีวิตของเรา ฉันชอบความคิดในการทำให้ความเป็นจริงที่โหดร้ายกลายเป็นหินและชัดเจนกับตัวเองมาก ๆ แล้วค่อยกลับมาทำสิ่งนั้น เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการแต่ยากที่จะเข้าใจว่าชีวิตสมมุตินั้นเป็นอย่างไร แต่ดูเหมือนว่าจำเป็น

ความคิดที่จะดำเนินชีวิตในแบบที่ฉันเป็นอยู่เมื่อกลางปีที่แล้วไปอีก 10 ปีข้างหน้านั้นมันช่างน่ากลัวจริงๆ ฉันไม่ได้ควบคุมอาหาร ฉันรู้สึกหลงทางที่อยากให้ชีวิตไปทางไหน ฉันไม่มีวิสัยทัศน์อีกต่อไป ฉันไม่ได้ดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับค่านิยมของฉัน อันที่จริง ฉันหลงไปกับคุณค่าเหล่านั้นอีกต่อไป ร่างกายของฉันเจ็บ ฉันมีน้ำหนักเกินมาก ฉันเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานท่ามกลางโรคระบาดและวิกฤติการรับพนักงานทั่วโลกในปัจจุบันในฐานะพยาบาล กลไกการเผชิญปัญหาเป็นศูนย์ เครื่องมือในชุดเครื่องมือเพื่อสุขภาพของฉันมีน้อย คุณค่าในตัวเองของฉันนั้นไม่มีเส้นเขตแดน (โดยไม่รู้ตัว) ฉันไม่รู้สึกว่าสมควรได้รับสิ่งดีๆ ที่กำลังจะมาถึงฉัน ฉันรู้ว่าต้องการเปลี่ยนแปลงแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรและรู้สึกหนักใจว่าต้องเริ่มจากจุดไหน ไม่ใช่ว่าฉันใช้ชีวิตแย่ๆ หรือสุขภาพจิตย่ำแย่อย่างไรก็ตาม ระบบทั้งหมดของฉันไม่สอดคล้องกัน ฉันต้องหาที่ตั้งหลักแหล่งที่ไหนสักแห่ง ฉันรู้ว่าฉันมีอีกระดับที่ฉันต้องปีนขึ้นไป ฉันรู้ว่าฉันมีความสามารถมากกว่านี้ ใช้เวลาสักครู่เพื่อตระหนักถึงความจริงอันน่าสยดสยองที่ไม่มีใครมาช่วยฉัน มันใช้เวลานานกว่านั้นในการทลายกำแพงของตัวเองและรับผิดชอบในสิ่งที่ฉันต้องการ นี่คือชีวิตและเรื่องราวของฉันที่ฉันกำลังเขียน และฉันไม่ชอบที่หนังสือเล่มนั้นกำลังมุ่งหน้าไป

มันเป็นความรับผิดชอบของฉันที่จะต้องเอาปากกานั้นไปเขียนหน้าที่ฉันต้องการในหนังสือของฉัน

"คุณเปลี่ยนไป…"

ดี.

“มีบางอย่างที่แตกต่างออกไปเกี่ยวกับคุณ…”

ดี.

แนวคิดเรื่อง "การสร้างภาพเชิงลบ" นี้มีพลังมาก มันตอกย้ำให้ฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันมาถูกทางแล้ว มันยังทำให้ฉันนั่งลง สะท้อนและชื่นชมการทำงานหนักทั้งหมดที่ฉันได้ทำ ฉันมีความคิดว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้าง และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น ฉันไม่อยากกลับไป ฉันชอบออสติน 2.0 ฉันชอบที่ฉันกำลังจะไป

ขอบคุณที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางของฉัน ผมขอเชิญชวนให้คุณฝึกฝน "การสร้างภาพเชิงลบ" และไตร่ตรองคำถามเหล่านี้: