11 yaşındaki kızımın düzensiz adet görmesinin sebebi nedir? Tamamen sağlıklı ve 10 yaşındayken adet gördü.

Öncelikle, birçok kızın adetlerinin ilk yılında bir süre düzenli olmaması oldukça normaldir. Adetler çoğumuz için ilk başladığında biraz dağınık olabilir ve normale dönmesi biraz zaman alabilir, oldukça yaygındır.

Başka bir not olarak, adetler belirli bir kilonun altındaki herkes için düzensiz olabilir. Bence adet görmek için mümkün olan en düşük oran, genel vücut ağırlığının %17'si yağdır (genç kızlarda). Eğer minimum yağ kütlesinde veya ona yakınsa, adetinin düzensiz olmasının nedeni bu olabilir. Ya da daha büyük bir genç kızın (16+) vücut tipine sahipse, bundan daha yüksek bir vücut yağ kütlesine ihtiyacı olacaktır, sanırım en az %22.

Yani kızınızın vücut tipi için belirli bir yağ yüzdesinin altında olması adet dönemlerini etkileyebilir. Bu, genç kızlarda adet dönemlerinin düzensiz olmasının çok yaygın olmasının bir başka nedeni olabilir.

Kızınız zayıf değilse ve sağlığı konusunda endişelenmiyorsanız (ki muhtemelen sağlıklı olduğunu söylediğiniz için endişelenmiyorsunuzdur) bana göre tüm bunlar yaşına göre oldukça normal/sıradan görünüyor, çok sıra dışı değil. Eğer kiloyla ilgiliyse ama çok da zayıf değilse, bu durum büyüdükçe (çoğu insanda olduğu gibi) kendiliğinden düzelecektir. Uzman değilim ama bunun sıra dışı olmadığını biliyorum.

Ancak endişeleniyorsanız, her zaman bir doktordan görüş alabilirsiniz.

A2A için teşekkürler Wanda.

Bir kızın vücudu kesin bir programı takip etmeyebilir. Özellikle bir kızın adet görmeye başlamasından sonraki ilk 2 yılda adet görmemek veya düzensiz adet görmek yaygındır. Hastalık, hızlı kilo değişimi veya stres de işleri daha öngörülemez hale getirebilir. Bunun nedeni, adetleri düzenleyen beynin bu tür olaylardan etkilenmesidir. Seyahate çıkmak veya programda büyük bir değişiklik yapmak da adetinizin beklenenden farklı bir zamanda gelmesine neden olabilir. Bunların hepsi tamamen normaldir.

Ayrıca bir kızın adet gördüğü gün sayısının değişmesi de normaldir. Bazen bir kız 2 gün, bazen bir hafta boyunca kanama yaşayabilir. Bunun nedeni, vücudun ürettiği hormon seviyesinin bir döngüden diğerine farklı olabilmesi ve bunun da kanamanın miktarını ve uzunluğunu etkilemesidir.

Bazen düzensiz adet dönemleri bazı ilaçlardan, çok fazla egzersiz yapmaktan, çok düşük veya yüksek vücut ağırlığına sahip olmaktan veya yeterli kalori almamaktan kaynaklanabilir. Hormon dengesizlikleri de düzensiz adet dönemlerine neden olabilir. Örneğin, çok düşük veya çok yüksek tiroid hormonu seviyeleri adet dönemleriyle ilgili sorunlara neden olabilir. Bazı kızlarda fazladan androjen vardır, bu hormon yüz, çene, göğüs ve karında kıl büyümesine neden olabilen bir hormondur. Fazladan androjen ayrıca kızların kilo almasına ve düzensiz adet görmelerine neden olabilir.

Yakındaki doktora danışın. Doktor hormon hapları veya diğer ilaçlar yazabilir veya düzenli adet görmesine yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.