13 yaşındaki bir kız çocuğunun kendini aç bırakması ne kadar zaman alır?

Ailem öğrenene kadar anoreksiktim. Beni yemeye zorluyorlardı ve yiyene kadar bir şeyler alıyorlardı. Sonra depresyona girdim ve kendime zarar vermeye başladım, ta ki bunu öğrenene kadar. Kendime zarar vermekten bulimiye dönüştüm. Bence eğer kızınızsa ve onları durdurmaya çalışıyorsanız, onlarla oturup konuşun, yemek hazırlayın, ne yiyeceklerini planlamalarını isteyin. Ancak sizin içinse aç kalmayın, iyi hissettirmez. Tavsiyem, eğer yemek istemiyorsanız, o zaman tam öğünler yemeyin. Küçük şeyler yiyin veya kalorisiz şeyler yiyin ve sıvı tüketin. Kendinizi tok hissetmenizi sağlar ve yiyecek eksikliği ayrıca susuz kalmanıza ve susuz kalmanıza neden olur, bu yüzden içmek iyi bir şeydir!