14 yaşında bir çocuğum ve çok iştahım ve aşırı uykum gelmeye başladı. Önceden 8 saat uykuya ihtiyacım vardı ama şimdi 9 saat yetmiyor. Ne yapmalıyım?

Ergenlik.

Adı Ergenlik.

Aç ve uykulusun çünkü aynı anda çok büyüyorsun.

Normal. Genç erkekler ebeveynlerini ev ve ev dışında yemeleriyle ünlüdür. :-D

Ayrıca, genç erkeklerin vücutları hızlı geliştiği için çok uykuya ihtiyaçları vardır ve bir erkek olarak gün boyunca çok fazla kalori yakma eğilimindesiniz.

Bolca yiyin ama sağlıklı yiyin - abur cuburları tutun, tatlıları tutun, gazlı içecekleri tutun. Ertesi gün zombi olmamak için yeterince uyuyacak kadar erken yatın.

Ve kendi oğlun 14 yaşına geldiğinde bunu hatırla. :-D