15 yaşındayım ve 174.6 kiloyum. Bu tamam mı?

Sorun olup olmadığından emin değilim çünkü ne kadar uzun olduğunu bilmiyorum ama herhangi bir nedenle aşırı kilolu gibi hissediyorsan bir ip atla ve her gün 10 dakika yap ve ağırlık hemen üzerinden düşecek. soda içmeyi ve fast food yemeyi bıraktığın sürece. Bol su içtiğinizden emin olun.

Eğer gerçekten uzun ve 15 yaşındaysan ve 175 kilondaysan, bunu kullanmak için atletik ol ve bunu bir avantaj olarak kullan.

Boyunu bilmen gerekecek. Ve eğer internette etrafa bakarsanız, muhtemelen bir yerlerde “normal” ağırlık/boy oranlarını gösteren bir tablo bulacaksınız.

Benim *tahminim* - ve düzeltilmeye hazırım - 15 yaşında 174,6 pound ağırlığındaysanız, ya yaşınıza göre uzunsunuz ya da boyuna göre fazla kilolusunuz.